<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428</id><updated>2012-01-30T10:43:31.881+01:00</updated><category term='Rota'/><title type='text'>Miramientos de unas zancadas</title><subtitle type='html'>Miradas a una foto de una carrera</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>68</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-116965464862151411</id><published>2011-12-22T21:00:00.000+01:00</published><updated>2011-12-24T09:28:08.803+01:00</updated><title type='text'>18 de Diciembre, 21 kilometros de Sevilla a los Palacios</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-etzbwUDZvag/TvOIAPNVDRI/AAAAAAAAHQc/BxzWkNSIdw4/s1600/los+palacios+2011+091.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="214" src="http://2.bp.blogspot.com/-etzbwUDZvag/TvOIAPNVDRI/AAAAAAAAHQc/BxzWkNSIdw4/s320/los+palacios+2011+091.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;No he escrito en este blog desde hace semanas. La sequía de inspiración en las anteriores carreras en las que me han fotografiado (media 2 Hermanas, Cross del Hierro) no ha sido por los fantásticos momentos disfrutados ni por las magnificas fotos tomadas. Quizá he sentido una cierta sensación del "día de la marmota" al ver las mismas escenas en mi mente. En la media de 2 hermanas se repitieron los momentos en la grada del pabellón de Montequinto, la bajada espeluznante en el primer km, los grupos animados en los kilometros y la decadencia que suelo tener en los ultimos, así como la magnifica organización. Y qué decir de Chiclana. Adaptándose a los nuevos tiempos, en Chiclana siguen sacando jugo a los circuitos de cross, y a sus carreras.&lt;br /&gt;Pero vayamos a esas miradas echadas a través del objetivo de las cámaras digitales. La fotografía superior, tomada al poco de adelantarnos Raquel, creo que rondaba el km 18. Todo el tiempo hasta allí, Diego y yo fuimos casi a la par. Los primeros 7km los llevé a un ritmo alto, conociéndome, que no doy mucho en los finales y que si no lo hacia Diego se me iba. Incluso así le tuve que pedir al principio que se quedase y luego le sugerí que se uniese a grupos más potentes.&lt;br /&gt;Diego ha roto su maleficio, su paradigma. Ha tirado por los suelos una imagen irreal de una carrera larga imposible para él. Como en todas las&amp;nbsp;distancias, Diego es capaz de llevar ritmos infernales en todos los tramos. Y así lo hizo desde el 7, donde el grupo de Loren al que hicimos de liebre durante el primer tercio se fue alegremente. Nos quedamos solos pero nos bastamos. Nuestro ritmo menguó y hubo muchos adelantamientos pero nos concentramos mantener la velocidad y no hundirnos o animarnos demasiado.&lt;br /&gt;Todo hasta el 14 donde Diego se puso a tirar como un fiera haciendo que no cayera mucho más. Poco podría haber hecho yo, después de una fuerte apuesta. Mi cabeza entonces rondaba futuros plausibles, sin carreras, sin carreras sevillanas, lo cual me entristece. Pero Diego me hacía volver al "carpe diem" y saludar a los chicos en la calle. Me giraba para ver el público que disfrutaba con las corredoras, Maria y Raquel a una velocidad superando a todos.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-2Ptqv4nal2M/TvWIvlwMv-I/AAAAAAAAHQ4/yK2VVuc-bO8/s1600/L1130986.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-2Ptqv4nal2M/TvWIvlwMv-I/AAAAAAAAHQ4/yK2VVuc-bO8/s320/L1130986.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;Quiero que veáis esta foto. El sol marca perfectamente la sombra de Diego entrando en meta. Al lado un juez vigila al grupo perseguidor, donde me encuentro. Perseguir para felicitarlo. En los laterales de la avenida, sentados en las gradas, el público aplaude sin distinción de club, alto o bajo, con rizos o calvo. Todos eramos aplaudidos. Y yo les aplaudo. Diego sonríe, sabedor de que acaba de hacer añicos una ficción y ha visto una realidad. Él también es mediofondista. Mientras, yo cansado, soy feliz de vivir otros 21 km en los Palacios, irrepetibles y únicos. Fue muy especial.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Sabéis que en estos miramientos poco cabe de la critica a las organizaciones sino agradecimientos, pues eso hago, sabedor que están haciendo todo lo posible para que el punto más débil de esta carrera, la salida sea diferente y nueva. Espero que puedan implementar nuevos metodos (asignacion de dorsales por tiempo con cajones diversos, federados y no federados.... &amp;nbsp;u otras ideas) y evitar las confusiones en la entrega de dorsales.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-116965464862151411?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/116965464862151411/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=116965464862151411' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/116965464862151411'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/116965464862151411'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/12/18-de-diciembre-21-kilometros-de.html' title='18 de Diciembre, 21 kilometros de Sevilla a los Palacios'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-etzbwUDZvag/TvOIAPNVDRI/AAAAAAAAHQc/BxzWkNSIdw4/s72-c/los+palacios+2011+091.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-3903861881572142042</id><published>2011-11-01T17:39:00.000+01:00</published><updated>2011-11-01T17:39:24.557+01:00</updated><title type='text'>23 de Octubre, San Germán en Jerez</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Xv79k5hCfwI/TrASxetbQKI/AAAAAAAAHQA/Fdtj_AOgJwk/s1600/IMG_0455.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="237" src="http://2.bp.blogspot.com/-Xv79k5hCfwI/TrASxetbQKI/AAAAAAAAHQA/Fdtj_AOgJwk/s320/IMG_0455.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Esta es la foto. Tarde escribo esta nota sobre esta carrera soberbia de la provincia. Pero mi recuerdo queda en la meta. En esta pista impresionante donde Jose me jalea para llegar a la raya blanca. Carrera que circulamos bien. Jose debería ir muy arriba pero su tirita le dejó tirado. Ella le abandonó pero no él a mi y durante la recta me apoyó. No es la primera vez que él me ayuda al final, en medio o al principio. Corredor de sonrisa y de disfrute de las carreras. Para llegar a esta meta corrimos buenos kilómetros, conocidos kilómetros en Jerez. Poco más que contar que por delante fueron buenos y muchos corredores y por detrás también. No más que escribir que el incidente en las duchas, las del club. Lo siento pero las flechas me equivocaron. Pero hay gente comprensiva en todos lados. Gracias Jerez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-3903861881572142042?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/3903861881572142042/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=3903861881572142042' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3903861881572142042'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3903861881572142042'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/11/23-de-octubre-san-german-en-jerez.html' title='23 de Octubre, San Germán en Jerez'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Xv79k5hCfwI/TrASxetbQKI/AAAAAAAAHQA/Fdtj_AOgJwk/s72-c/IMG_0455.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-3893604668990762878</id><published>2011-10-20T09:39:00.001+02:00</published><updated>2011-10-20T09:39:35.704+02:00</updated><title type='text'>Cross el Colorado en Conil, Domingo 16 de Octubre de 2011</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-qN6zo9H4uZc/Tp_OozXUwSI/AAAAAAAAHOg/STneeee2XCc/s1600/DSC09548.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-qN6zo9H4uZc/Tp_OozXUwSI/AAAAAAAAHOg/STneeee2XCc/s320/DSC09548.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;Manuel se apostó entre la maleza. Antes estuvo situado en la parte alta de la salida Pero escojo esta foto, donde la luz y los colores verdes del pinar resaltan.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Los corredores enfilan la primera vuelta de 5km y esquivamos las&amp;nbsp;raíces&amp;nbsp;que esperan ansiosas unas lluvias que están tardando en llegar. No hace frío y el sol empieza a calentar la tierra. A esta altura, la de la foto, Diego, Mon y otros muchos iban abriéndose paso unas docenas de metros, que en meta fueron centenares. Diego está terriblemente bien. Mon, empezando la temporada, paseó al lado mío, mientras yo intentaba, asfixiado, seguirle. Imposible.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-3893604668990762878?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/3893604668990762878/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=3893604668990762878' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3893604668990762878'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3893604668990762878'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/10/cross-el-colorado-en-conil-domingo-16.html' title='Cross el Colorado en Conil, Domingo 16 de Octubre de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-qN6zo9H4uZc/Tp_OozXUwSI/AAAAAAAAHOg/STneeee2XCc/s72-c/DSC09548.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-6576117217534549498</id><published>2011-10-17T12:53:00.000+02:00</published><updated>2011-10-17T12:53:52.143+02:00</updated><title type='text'>Milla en Estella el 15 de Octubre de 2011</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-FKikMhPVpss/TpwGnXT1XgI/AAAAAAAAHOI/9bHnDAwdWQs/s1600/DSC09389.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-FKikMhPVpss/TpwGnXT1XgI/AAAAAAAAHOI/9bHnDAwdWQs/s320/DSC09389.JPG" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Si en esta milla tengo de hablar de alguien, entre los muchos he de hacerlo de Victor. Veamoslo en esta foto. Manuel la firma y nos captura en línea de meta. Unos diez metros por delante mía, con un gesto de suficiencia y energía baja la cuesta en donde me adelantó y entra en meta con suficiencia. Ya se lo advertí a principios de temporada. Se lo dije que de él íbamos a hablar. Ya forma parte de los atletas populares del Alcanatif que han cogido metal. Y está empezando. Sus condiciones físicas van a dar mucho de si.&lt;br /&gt;Para llegar ahí, salimos Víctor y yo muy juntos. Nos alternamos en la primera cuesta. Por delante y disfrutando de la milla a otro ritmo, iban JuanMa, Diego... Nosotros subimos y bajamos por Estella a un ritmo muy agradable. Para ser mitad de Octubre, demasiado calor.&lt;br /&gt;Luego disfrutamos de una bonita carrera de los chavales, donde Javi y Antonio hicieron un sprint final muy emocionante,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-6576117217534549498?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/6576117217534549498/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=6576117217534549498' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6576117217534549498'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6576117217534549498'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/10/milla-en-estella-el-15-de-octubre-de.html' title='Milla en Estella el 15 de Octubre de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-FKikMhPVpss/TpwGnXT1XgI/AAAAAAAAHOI/9bHnDAwdWQs/s72-c/DSC09389.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1242384983562490011</id><published>2011-10-15T09:23:00.003+02:00</published><updated>2011-10-15T09:23:21.870+02:00</updated><title type='text'>Dia de España, día de Pilar, 12 de Octubre en Trebujena. Año 2011</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-MthbRv_iZDg/Tpkw_5SPTxI/AAAAAAAAHOA/jbZMqMaxmoY/s1600/IMG_8983.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" oda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-MthbRv_iZDg/Tpkw_5SPTxI/AAAAAAAAHOA/jbZMqMaxmoY/s320/IMG_8983.JPG" width="213" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Esta foto de mi buena amiga gaditana, es digna de marco. Y debo hablar de nuevo de ella. Buscó ese día un ángulo para sacar provecho a la carrera y repitió yendo al cementerio. El cementerio donde acaba la cuesta, la cuesta de la vida. Pero esta cuesta es puro disfrute. Cuesta, si que cuesta, pero sarna con gusto no pica, o algo así. Ella, mi fotógrafa, nos disparó a todos, a todo bicho que escalaba esos dos kilómetros desde el falso llano que marca el suelo un 5. Ella, se aproxima y hace que su objetivo alcance una pequeña rama cercana y la profundidad del delta del Guadalquivir. Ella, hace que los pixeles capten la serpiente de asfalto que alivia la subida. Y allí estaba Pablo, Antonio, Diego y un corredor de Dos Hermanas, Francisco Vaquero.&lt;br /&gt;Pero para llegar allí, fue necesario que Diego me arrastrase literalmente durante 5 kilometros. Diego aflojó su trepidante ritmo para atarme y subirme hasta ese kilometro. Derrochó generosidad durante toda la carrera hasta el sexto kilómetro que lo relevé algo.&lt;br /&gt;Fue cercano al campo santo cuando Pablo, nos dejó. Antonio lo siguió de cerca. Tenemos dos minas en estos dos jóvenes corredores.&lt;br /&gt;Pocas palabras más para esta gran foto. Salí escopeteado a celebrar los pilares, día especial en mi familia. Solo una anécdota más. Donde dejamos el coche, unos chavales me preguntaron cuando salía que como fue la carrera. Pronto, una señora mayor de 86 años salió a la conversación sobre el calor de Octubre, las fiestas, el campo, ... Hay cosas que seguirán durante toda la vida y ésta amabilidad, confianza y hospitalidad espero que sea de las inmortales.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1242384983562490011?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1242384983562490011/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1242384983562490011' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1242384983562490011'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1242384983562490011'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/10/dia-de-espana-dia-de-pilar-12-de.html' title='Dia de España, día de Pilar, 12 de Octubre en Trebujena. Año 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-MthbRv_iZDg/Tpkw_5SPTxI/AAAAAAAAHOA/jbZMqMaxmoY/s72-c/IMG_8983.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5960586237808123009</id><published>2011-10-15T09:04:00.000+02:00</published><updated>2011-10-15T09:04:02.778+02:00</updated><title type='text'>En San Fernando la noche del 8 de Octubre 2011.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-7_ICwOIu8A0/TpksOzdnLYI/AAAAAAAAHN4/r0n3d-5igtE/s1600/DSC08235.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" oda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-7_ICwOIu8A0/TpksOzdnLYI/AAAAAAAAHN4/r0n3d-5igtE/s200/DSC08235.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Bien sabéis que muchos escribimos para nosotros mismos, para recordar y acordarnos de lo que hemos sentido, vivido y compartido. Y es aquí donde me acuerdo de los que no pueden acordarse. Donde guardo un recuerdo a los que nos han dejado por esta enfermedad tan cruel que no duele sino que olvida. Y escribo para compartir mis esperanzas de que pronto aquellos que sufren o sufrirán esta enfermedad tengan esperanzas de aliviarlas. Y mientras tanto, los que estamos cercanos a familiares y amigos de enfermos de Alzheimer les damos animos para seguir adelante.&lt;br /&gt;Y esta foto la que he cogido prestada para recordar esta carrera. Una marea naranja, salpicada de azules y blancos de otros grupos que dedicaron su camiseta al evento. Mas de 1500 pares de zapatillas se agolparon en la salida para dar su apoyo a aquellos que padecen de Alzheimer. Bien, muy bien organizada y con una temperatura perfecta salimos puntuales. Al principio, solo unos segundos, con la compañía de Manu pero pronto desapareció con un grupo de mayor ritmo donde andaban, perdón, volaban, Sebastián, Diego y muchos otros maestros (nos falta Mon, que no nos deja ver sus espaldas).&lt;br /&gt;Tuve la enorme fortuna, que nos juntamos Angel y yo. Angel, con mucha inteligencia, me advirtió que el grupo de adelante no llevaba nuestro ritmo. Y así fue. Fuimos al nuestro. En el cuartel, escasamente iluminado por la austeridad presupuestaria de nuestro Estado y de nuestro ejército, alcanzamos a algunos que después se despegaron. Angel llegamos a meta juntos lo cual hizo de esta carrera reconfortante y más que agradable. &lt;br /&gt;Recordar es algo grato. Personalmente me gusta hacerlo de lo bueno que me ha pasado en la vida, que no es poco, ni mucho -espero vivir mas buenas experiencias, mas carreras...- Por eso me duele mucho, el dolor del que no recuerda porque no puede. Ánimo, y cariño.&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5960586237808123009?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5960586237808123009/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5960586237808123009' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5960586237808123009'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5960586237808123009'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/10/en-san-fernando-la-noche-del-8-de.html' title='En San Fernando la noche del 8 de Octubre 2011.'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-7_ICwOIu8A0/TpksOzdnLYI/AAAAAAAAHN4/r0n3d-5igtE/s72-c/DSC08235.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4360054273369384075</id><published>2011-10-02T22:09:00.001+02:00</published><updated>2011-10-02T22:09:24.867+02:00</updated><title type='text'>Una milla de lujo el 1 de Octubre de 2011 en Jerez</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-KazOwdAEAYQ/ToieLC2ZtJI/AAAAAAAAHMU/XR-9HBUFyPs/s1600/DSC_0085.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="133" src="http://1.bp.blogspot.com/-KazOwdAEAYQ/ToieLC2ZtJI/AAAAAAAAHMU/XR-9HBUFyPs/s200/DSC_0085.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Empezamos por el fin. Esta foto tomada a unos metros de la meta,algo turbia por la noche jerezana, aparecen los dos que la anterior ediciónacabaron igual.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Esta vez Diego arrastró a su compañero por los mas del 1600metros. Pero pudo alcanzarlo para poder acabar juntos. Estos son momentosúnicos que no se sabe si se repetirán. Quizá por ello sabes que ese instante,que ese paso adelante, medido y cuidado, ni más lejos ni más cerca, conducen acorrer a la vera de tu compañero y sonreír. Y ese flash es único. Ni es como enel 2010, sino mejor. Te giras y lo animas mientras ves que Diego también sonríey disfruta del segundo que le queda para llegar a meta. Con esta imagen, coneste instante, con esta narración, de feliz momento dado ese segundo en el sitiodeseado, puedo seguir otra semana para esperar otra meta que pasar, y pensar enSan Fernando y en su meta para seguir a Mon, Diego, Angel... no estaré en lossitios adecuados en otros segundos de esta vida pero los narrados contrapensana los desafortunados.&amp;nbsp;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Pero para llegar a ese instante, vayamos metros atrás. Pues en el200 veía lejos a Diego. Algo me empujó a gastar las reservas que estuveguardando en los alrededores del Estadio. En el tramo urbano, me encuentrocercano a David, Juan Luis, Carlos.&amp;nbsp;Y delante, inconmensurable, JuanManuel con una potencia absoluta y el resucitado Angel. Que alegría verlosdelante ver como regulan y se esfuerzan. Diego mide energías y controla susfuerzas.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;En la salida fuimos como locos a dar la vuelta a la pista. Ocupabala calle 2 y tuve un tropiezo con David que usaba el pasillo 1,5. Juan ManuelO'Doherty me hizo un adelantamiento soberbio por el exterior de la cuerda,digamos por el carril 2.5. Irlandeses por todos lados!! Dos campeones codean aun gaditano con sangre vasco-francesa e italiana. Me emociono y busco unbolígrafo para pedirles un&amp;nbsp;autógrafo. "para un candidato a corredorde unos buenos irlandeses amigos".&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;No es acaso una salida&amp;nbsp;tumultuosa&amp;nbsp;sino tranquila. JuanFernández nos conduce esta vez como ganado dócil, hacia el redil imaginario del60. Su disparo provocó la estampida hacia el imaginario pasto por eldesfiladero de las calles del magnifico tartán del estadio jerezano. No habíalobo -nuestro Pedro cuidaba del final del rebaño-.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Fuimos de los primeros en la llamada al estadio. Mi ansiedadhabitual forzó a Diego y a Tomás a precipitarnos hacia Jerez media hora antes.Fue al final bueno, pues charlamos con Sebas y familia, que fue muy agradablemomentos antes de pincharnos los dorsales y repartirlos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Uhmm. No se como ha quedado esta historia al revés. Historiasque&amp;nbsp;quisiéramos&amp;nbsp;saber como terminan antes de empezarlas. ¿no es acasolo que ansiamos de nuestra vida? ¿sabéis como&amp;nbsp;ansío&amp;nbsp;terminar micapítulo laboral y empezar otro, a pesar que ese nuevo capítulo puede tener&amp;nbsp;piedra y paredes inimaginables? ¿no deseamos que, una vez sabemos quetenemos un final, saber como es y ordernar nuestros pasos y nuestras pequeñasmetas? Pero no es posible. Hacemos el futuro, nuestro y de los demás con cadamovimiento, con cada gesto, con cada palabra. Hasta lo que escribo cierto esque influirá en mí y en quien lo lea. Es ley de vida que nosotros busquemos lomejor para todos. Y también es ley equivocarnos. Unos más y otros menos. Esperoayudar a atar los cordones de los míos para correr mejor en esta vida llena decurvas y cuestas, y pensar en sonreír en la meta volante con ellos, con todos.Ya pienso en San Fernando y en el encuentro feliz con los de siempre y en losque se junten, para aliviar la presión semanal.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;PD: Ruego comprenda que uso el género neutro en vez de losextremos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4360054273369384075?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4360054273369384075/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4360054273369384075' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4360054273369384075'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4360054273369384075'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/10/una-milla-de-lujo-el-1-de-octubre-de.html' title='Una milla de lujo el 1 de Octubre de 2011 en Jerez'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-KazOwdAEAYQ/ToieLC2ZtJI/AAAAAAAAHMU/XR-9HBUFyPs/s72-c/DSC_0085.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4635430592382239512</id><published>2011-09-27T22:33:00.001+02:00</published><updated>2011-09-27T22:33:15.744+02:00</updated><title type='text'>Corriendo el 25 de Septiembre la Rotaria en las playas de Cádiz</title><content type='html'>Correr en las playas de Cádiz, en la Victoria / Cortadura es un gustazo. Bastante plana, compacta y suave. Y si encima no sopla viento y la temperatura del comienzo de otoño acompaña, no os digo más.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-UMJ8tYWl7LA/ToIvVTmxM8I/AAAAAAAAHMI/qsOmQ08UEa4/s1600/DSC01454.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://2.bp.blogspot.com/-UMJ8tYWl7LA/ToIvVTmxM8I/AAAAAAAAHMI/qsOmQ08UEa4/s200/DSC01454.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Vayamos a la primera foto. La linea del horizonte se me antoja más que hermosa. Esa claridad del oeste de Cádiz hace que los celestes perfilen el istmo que une San Fernando y Cádiz. Ese fenómeno geográfico relativamente nuevo es plano y solo lo rompen las farolas y las catenarias del tren. En otros tiempos otros postes sostenían la electrificación del tranvía y posteriormente trolebús. La línea perpendicular de corredores aparece casi paralela a las marcas de las marea sobre la fina arena. Y no solo de las marea sino de las pisadas del quad que nos abría paso y de los que corrían más de los fotografiados. Esta instantánea me pilla justo antes de lo hagan los dos corredores que estaban detrás. Juan Ramón y Diego. Ya se fue Loren del que hablaremos más tarde y me pasarían luego también, Jose, Luis Mi y Raquel. Pero, ¿cómo llegué hasta ahí?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizá esto es lo que me faltaba. Una irritación, un enfado. Me había acostumbrado al "ánimo", "ya pasará", "no te preocupes que todo se arregla". Cuando alguien me dice con otras palabras "si vas tan lento, quítate de ahí", me he picado. Y hasta es de agradecer. Quizá necesitaba que alguien me abofetease y me dijera que realmente estaba dormido y aletargado. No es que haya hecho un carrerón, pues los grandes (Raquel -perdóname por confundir tu nombre con Ester, todos bíblicos y de corredoras-, Luis Miguel, Diego, Jose,....) me pasaron con creces. Pero ese tirón con el que me acompañó Loren hasta la mitad de la carrera fue un revulsivo. No es que fuera mal la segunda parte pero me di cuenta que me tienen que pinchar para salir escopeteado. El día fue propicio, sin viento y sin calor. La marea estaba perfecta y todo hacía presuponer una carrera tranquila. Yo incialmente esperaba hacerla con Juan pero no quiso seguir el ritmo. Diego fue delante hasta el incidente del aguijón. Me escapé del grupo y se junto Loren a mi paso, que el marco cercano a los 3:26 o algo así.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: -webkit-auto;"&gt;Pues sí. Loren tiró de mí y sin protestar más de 3 kilómetros, hasta el ventorrillo. Sobrado de fuerzas y sin entrenar, como en todas las carreras con las que he tenido el placer de zancadear, regala espaldas y ánimo. No se queja de ritmos y sólo mira atrás. Por suerte no es el único, pero él, él es único. Otro más del que tengo que copiar. Ni protesta por las guardias, los quehaceres de casa, ni por la falta de tiempo de entrenamientos. Se pone el dorsal, comparte charla con el máximo número de colegas y al que puede le ayuda. Gracias por la carrera.&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-FNTxHMLLpCQ/ToIx8SDcrNI/AAAAAAAAHMM/eTMXye-hSLQ/s1600/DSC07048.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/-FNTxHMLLpCQ/ToIx8SDcrNI/AAAAAAAAHMM/eTMXye-hSLQ/s200/DSC07048.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4635430592382239512?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4635430592382239512/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4635430592382239512' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4635430592382239512'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4635430592382239512'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/09/corriendo-el-25-de-septiembre-la.html' title='Corriendo el 25 de Septiembre la Rotaria en las playas de Cádiz'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-UMJ8tYWl7LA/ToIvVTmxM8I/AAAAAAAAHMI/qsOmQ08UEa4/s72-c/DSC01454.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-208391745189190297</id><published>2011-09-22T12:04:00.000+02:00</published><updated>2011-09-23T08:14:15.982+02:00</updated><title type='text'>Corriendo en los Esteros de Chiclana el 18 de Agosto de 2011</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-s4xBFfQlJqA/Tnr9HznvcnI/AAAAAAAAHLo/U9HSJNbDzk0/s1600/Spider.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-s4xBFfQlJqA/Tnr9HznvcnI/AAAAAAAAHLo/U9HSJNbDzk0/s1600/Spider.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-6p8oehS2-no/Tnr-lDQ9wxI/AAAAAAAAHLs/kvR7KFt8iqA/s1600/DSC_0135.JPG" imageanchor="1" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; clear: left; color: black; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="133" src="http://3.bp.blogspot.com/-6p8oehS2-no/Tnr-lDQ9wxI/AAAAAAAAHLs/kvR7KFt8iqA/s200/DSC_0135.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: blue;"&gt;&lt;i&gt;No puedo empezar esta historia de miradas en la carrera de los Esteros a nuestro héroe. Quizá muchos de los que leen estas líneas han leído o visto a Peter Parker y sus aventuras. Él, un estudiante de bachillerato, fue mordido por una araña y adquirió unos poderes asombrosos. Ahora la ficción es superada por la realidad. un ARACnido (la coincidencia de las letras son pura casualidad) han hecho que el número uno no solo haya vuelto a su nivel sino aún más. Desganado y con &amp;nbsp;poco apetito inicial, se apostó algo atrás. En el primer km, anduve con prisas para no aprisionarme entre dos aguas. Luego intenté adaptarme a un buen ritmo pero luego hablaremos. Pero nuestro Peter Parker se lanzó a la meta, sin desesperación. Desesperados andaban los que pretendían seguir su ritmo. Ilusos. Desesperado estoy de no dormir. Pero esa historia forma parte de otro miramiento. Con gran comodidad se avalanzó sobre el arco de triunfo amarillo, en una mañana algo gris, sonriendo a diestra y siniestra de la meta, sabedor que todos los de su categoría nos arrastrabamos algo atrás.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-sWO8HJKdxzQ/TnsAzzY6pKI/AAAAAAAAHLw/7DCI50TyBuM/s1600/IMG_0127.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="133" src="http://1.bp.blogspot.com/-sWO8HJKdxzQ/TnsAzzY6pKI/AAAAAAAAHLw/7DCI50TyBuM/s200/IMG_0127.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-s4xBFfQlJqA/Tnr9HznvcnI/AAAAAAAAHLo/U9HSJNbDzk0/s1600/Spider.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-s4xBFfQlJqA/Tnr9HznvcnI/AAAAAAAAHLo/U9HSJNbDzk0/s1600/Spider.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-s4xBFfQlJqA/Tnr9HznvcnI/AAAAAAAAHLo/U9HSJNbDzk0/s1600/Spider.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="-webkit-text-decorations-in-effect: none; color: black;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Quiero que se fijen en ese corredor, con dorsal 197, que sigue con tranquilidad a un corredor que vino a entrenar, Mon. Ese corredor con gorra va a dar mucho que hablar este año. El que tuvo retuvo y el tiene y retiene un corredor que será fantástico verlo correr. Lo hemos echado de menos pero a partir de ahora, muchos corredores dejarán de pensar en subir al cajón en cuanto lo vean en las carreras, y al verlo que no haya venido por sus pupilos. Ya hace tiradas largas y el veneno que lo tenía agarrotado lo ha soltado. Otra vez activo en su centro de trabajo, con su familia corriendo otra vez todos, y con un club más lleno de corredores, va a ser muy dificil desmotivarlo.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-dVDRl54VhIo/TnsCVm8ORPI/AAAAAAAAHL0/bZ83OtLGWms/s1600/IMG_0128.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;img border="0" height="133" src="http://3.bp.blogspot.com/-dVDRl54VhIo/TnsCVm8ORPI/AAAAAAAAHL0/bZ83OtLGWms/s200/IMG_0128.jpg" width="200" /&gt;Hablemos de esta foto. No se fijen en los que parecen profesionales y corredores de postín. Fíjense en ése, con camiseta con mangas sobre otra de atleta, como si tuviese frío en una mañana de verano en el sur de España. Con la mirada sobre donde van a ir sus pasos, parece inseguro y que esta carrera fuese por encima de sus posibilidad. Juan Manuel me llevó a meta. Hizo 5 km tiernado de mí, atento a no dejarme tirado, cortandome el aire y jaleándome en silencio, volviéndose hacia mi de tarde en tarde. No es mi año, pero aguanto y eso es para mi un éxito. Y Juan Manuel es como muchos que en las carreras y fuera de ella, me dan aliento y me enseñan quiénes son de verdad las personas que dan soporte a este deporte, a esta sociedad que tiene su lado oscuro en los que no de hemos apoyarnos.&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-dVDRl54VhIo/TnsCVm8ORPI/AAAAAAAAHL0/bZ83OtLGWms/s1600/IMG_0128.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-F1uf7Rd9VS8/TnsGk9DnRKI/AAAAAAAAHL4/Jq6UgevDlgg/s1600/DSC_0139.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="133" src="http://1.bp.blogspot.com/-F1uf7Rd9VS8/TnsGk9DnRKI/AAAAAAAAHL4/Jq6UgevDlgg/s200/DSC_0139.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-dVDRl54VhIo/TnsCVm8ORPI/AAAAAAAAHL0/bZ83OtLGWms/s1600/IMG_0128.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"&gt;No quiero terminar sin mencionar a Antonio. Su respirar va a ser mi pesadilla. Por poco tiempo, pues me estará en pocas semanas a su mejor nivel y miraré durante las carreras los dibujos de la suela de sus zapatillas.&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-dVDRl54VhIo/TnsCVm8ORPI/AAAAAAAAHL0/bZ83OtLGWms/s1600/IMG_0128.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-208391745189190297?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/208391745189190297/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=208391745189190297' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/208391745189190297'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/208391745189190297'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/09/corriendo-en-los-esteros-de-chiclana-el.html' title='Corriendo en los Esteros de Chiclana el 18 de Agosto de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-s4xBFfQlJqA/Tnr9HznvcnI/AAAAAAAAHLo/U9HSJNbDzk0/s72-c/Spider.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-3233667154675057129</id><published>2011-09-13T20:19:00.000+02:00</published><updated>2011-09-13T20:19:56.529+02:00</updated><title type='text'>En una Playa de Chipiona el 11 de Septiembre de 2011</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-vrzxbCQs9Ro/Tm-ZPGG9-mI/AAAAAAAAHLk/8GdSKo-_Th0/s1600/DSC07290.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-vrzxbCQs9Ro/Tm-ZPGG9-mI/AAAAAAAAHLk/8GdSKo-_Th0/s320/DSC07290.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;No puede ser otra foto que esta. Un campeón. De siempre. Y no solo por sus capacidades atléticas ampliamente demostradas. Sino por ese gesto, que es una costumbre en el podio pero que en la playa, pista o asfalto destaca por muchos metros. De verde, del color de su club, presume de tener a su lado a dos grandes corredores que los ganó con picardia y buen hacer. La carrera me la marcó él desde el principio, con su arranque explosivo al que estamos acostumbrados y que nunca apostamos por él. Pero esta vez, sobrado de fuerza y coraje mandó entre los veteranos. Lo ví en todos &amp;nbsp;los giros de 180º marcados en la arena con una amplitud de fuerza y espíritu. Disfrutamos de una playa con arena compacta y con una suave inclinación. Los bañistas sonreían al vernos pasar, diciéndose "y esos ¿por qué tanta prisa?".&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Me temo que si sigo yendo con el de los rizos, voy a llegar tarde siempre a casa.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PD: Nota del autor sobre el 11 de Septiembre.&lt;br /&gt;Hace 10 años el mundo cambió por la muerte de cerca de 3000 personas. Un fanático y sus seguidores acabaron con una etapa de bienestar y mejora mundial. En aquellas fechas, los conflictos locales y la conservación de nuestro planeta centraban nuestras preocupaciones. Desde entonces, el mundo se aterra al ver los suicidas masacrando mercados y lugares concurridos en todo Oriente, temiendo que Nueva York, Londres o Madrid se repitan.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Aparte de la inseguridad, tenemos una nueva crisis económica causada por la inmoralidad de los que dirigen países y empresas. Deudas no reconocidas y apropio de los beneficios son los rasgos de los gestores públicos y privados. El terror causado por ambos hacen reaccionar de forma violenta a los helenos contra todo lo que se mueve y a los herederos de Séneca por las carreteras del Sur. A pesar de todo, en noticias de prensa digital o escrita, siempre hay alguien que juzgue rápido y sin conciencia, haciendo de la víctima culpable. Y esos individuos son muchos y puede que el que me lea reconozca a muchos. No soy quien para juzgar. Y ellos tampoco a nosotros. Somos imperfectos pero no somos un colectivo con ánimo de aprovecharnos de una situación injusta.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-3233667154675057129?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/3233667154675057129/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=3233667154675057129' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3233667154675057129'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3233667154675057129'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/09/en-una-playa-de-chipiona-el-11-de.html' title='En una Playa de Chipiona el 11 de Septiembre de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-vrzxbCQs9Ro/Tm-ZPGG9-mI/AAAAAAAAHLk/8GdSKo-_Th0/s72-c/DSC07290.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-2982592607774073635</id><published>2011-08-21T22:58:00.000+02:00</published><updated>2011-08-21T22:58:04.679+02:00</updated><title type='text'>En el Pinar de los Franceses de Chiclana un sabado 20 por la tarde, Agosto 2011</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Jlfiw4SOpTQ/TlFuDBWG52I/AAAAAAAAHFE/1fYCgdmEpqQ/s1600/IMG_6721.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-Jlfiw4SOpTQ/TlFuDBWG52I/AAAAAAAAHFE/1fYCgdmEpqQ/s320/IMG_6721.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Esta imagen vuelve a repetirse. Diego y un servidor dando zancadas en una carrera.&lt;br /&gt;Fuimos juntos a la carrera en su coche. Él, sin Esperanza, sino con Sabiduría, condujo hasta la meta.&lt;br /&gt;Allí me sorprendió el alto número de chiflados por la zapatilla. Pues todo amante del sofá se hubiera quedado en su útil de descanso. Al comentario de cuándo era la carrera, lo que se extrañaba la gente es que no usásemos camisa de fuerza. Lo cierto es que el aforo fue&amp;nbsp;fantástico.&lt;br /&gt;La foto está tomada cerca de la meta, donde está la pancarta amarilla. Eran tres vueltas para hacer cerca de 7 km. El recorrido era divertido y cambiante. Muchas curvas, firme de tierra y de&amp;nbsp;asfalto, subidas y bajadas. En el registro&amp;nbsp;fotográfico&amp;nbsp;nos pilla subiendo un repecho y al fondo un público entregado con sus corredores. Nuestro club aportó muchos corredores -entre ellos, Angelito, que ya vereís de lo que es capaz- pero poco público. Eso lo hicieron los chiclaneros, que le debemos tanto los zapatilleros como yo. En la salida tuvimos que apretar pues había muchas ganas de hacer buen papel, por parte de todos. Luego nos pasaron los que nunca descansan. Siempre en forma. Sospecho que duermen con las zapatillas puestas y entrenan soñando. Nosotros fuimos a lo nuestro. El único problemilla es que se me descolgó algo Diego en el último km. Y es que lleva una racha de otras cosas que no la quiero ni a mi peor enemigo (que no lo conozco, porque no me lo han presentado. Un tal Stebbins).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-2982592607774073635?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/2982592607774073635/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=2982592607774073635' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2982592607774073635'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2982592607774073635'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/08/en-el-pinar-de-los-franceses-de.html' title='En el Pinar de los Franceses de Chiclana un sabado 20 por la tarde, Agosto 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-Jlfiw4SOpTQ/TlFuDBWG52I/AAAAAAAAHFE/1fYCgdmEpqQ/s72-c/IMG_6721.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-9085796152506269509</id><published>2011-08-18T17:13:00.001+02:00</published><updated>2011-08-21T22:32:19.940+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rota'/><title type='text'>Playas de Rota, 14 de Agosto</title><content type='html'>&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-BDfhrYN3x54/TlFUknwbGbI/AAAAAAAAHEw/PFe5kYAOIJc/s1600/IMG_5986.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-BDfhrYN3x54/TlFUknwbGbI/AAAAAAAAHEw/PFe5kYAOIJc/s320/IMG_5986.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Somos unos pocos corredores y otros pocos espectadores de nuestra planta que nos juntamos en la escalera de acceso a la playa, antes de la carrera. Hubo más empleados de Visteon Cádiz, dispersos por el paseo y por la playa.&lt;br /&gt;En primera fila, apoyando la rodilla derecha, junto a Manolo y cerca de Pacote, me encuentro mirando a la fotógrafa detrás de mis habituales gafas de sol.&lt;br /&gt;La pancarta ya ha sido vista en la carrera de Pepe, en Puerto Real. Y seguirá viendose en muchos otros sitios hasta que se aclare nuestra situación.&lt;br /&gt;A diferencia de las otras camisetas naranjas, un tachón distingue la mía. Pues el ataque que sufrimos tiene un único responsable: Visteon. Hay otros actores de este drama que son parte de la posible solución pero no son para responsabilizarlos del macabro cierre de una planta productiva.&lt;br /&gt;La sonrisa de algunos solo son escapes de presión que dura ya 7 semanas. Nos hace sonreir el apoyo de las personas, individuales y colectivas que ofrecen su abrazo, su mano y su gesto de apoyo.&lt;br /&gt;Pero vamos a salir adelante y vamos a demostrar a los que quieran trabajar con nosotros la enorme equivocación de Visteon.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ymgm2jGoaS4/TlFpl5pf1_I/AAAAAAAAHFA/p1xke0N8C0c/s1600/IMG_6148.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ymgm2jGoaS4/TlFpl5pf1_I/AAAAAAAAHFA/p1xke0N8C0c/s320/IMG_6148.JPG" width="213" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;La vuelta de Diego al circuito es una alegría enorme que personalmente siento. Y sé de buena tinta que no soy el único. Disfrutamos de un recorrido poco cómodo para las caderas, por el perfil inclinado, con una dureza irregular (de pronto algas, de pronto arena dura, de pronto arena blanda). El calor hizo mella en la segunda parte, en una vuelta con un viento inexistente y una calma chica abrasadora. Mi camiseta, mi cruz, no me dejaba transpirar para bajar la temperatura corporal y el sudor apelmazaba la camiseta.&lt;br /&gt;Me quedo con esta foto donde los dos sonreímos ante el ánimo de los espectadores. Luego nos enteramos que querían que portasemos una pancarta reivindicativa. Lo cierto es yo solo escuche "Germán no corras tanto!!". Pensé que era esa gracia gaditana, roteña sobre todo que es capaz de decirle a un corredor a 20 metros de meta que no corra.&lt;br /&gt;A la fotografa solo decirle que sigue siendo una magnifica cazadora de momentos. Mil gracias N.&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-9085796152506269509?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/9085796152506269509/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=9085796152506269509' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/9085796152506269509'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/9085796152506269509'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/08/playas-de-rota-14-de-agosto.html' title='Playas de Rota, 14 de Agosto'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-BDfhrYN3x54/TlFUknwbGbI/AAAAAAAAHEw/PFe5kYAOIJc/s72-c/IMG_5986.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-937770798730714760</id><published>2011-07-19T23:39:00.000+02:00</published><updated>2011-07-19T23:39:05.687+02:00</updated><title type='text'>En la playa de la Barrosa, un 17 de Julio de 2011. En memoria de Carmona Paez</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-BleqK5gSZ2U/TiX3pN1lnmI/AAAAAAAAHDc/1HCfQuUFU2w/s1600/IMG_9157.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="155" src="http://1.bp.blogspot.com/-BleqK5gSZ2U/TiX3pN1lnmI/AAAAAAAAHDc/1HCfQuUFU2w/s320/IMG_9157.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;He escogido esta foto porque entre las pocas en las que aparezco, me pareció la más representativa. Mucha gente dando vueltas, a toda prisa, a primera hora de un domingo con una temperatura fantástica. El poniente refrescó a los corredores en sus dos pasos por meta. Mucha gente también viendo a tanta camiseta sudada con números por delante.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;El ritmo fue rápido para mis piernas, todavía con algo de óxido. Adelante mía, muchos conocidos que mantienen su buen nivel y demostraron lo bien que siempre andan. Parece que nunca tengan descanso.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;La arena de esta playa es la mejor de todas, junto con la capital. Sanlucar, Rota y Chipiona no la tienen a su nivel. Y la organización sigue sobrepasando los límites imaginables. Sin coste (que no me niego a pagar), más de mil inscritos y camisetas técnicas (algo raras, como la media de Jerez, por las transparencias laterales), con refrescos y señalización. Siempre volveré a Chiclana.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-937770798730714760?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/937770798730714760/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=937770798730714760' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/937770798730714760'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/937770798730714760'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/07/en-la-playa-de-la-barrosa-un-17-de.html' title='En la playa de la Barrosa, un 17 de Julio de 2011. En memoria de Carmona Paez'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-BleqK5gSZ2U/TiX3pN1lnmI/AAAAAAAAHDc/1HCfQuUFU2w/s72-c/IMG_9157.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total><georss:featurename>La Barrosa, 11130 Chiclana de la Frontera, España</georss:featurename><georss:point>36.3590049 -6.174619000000007</georss:point><georss:box>36.220762900000004 -6.408078500000007 36.4972469 -5.941159500000007</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5029230972847189460</id><published>2011-07-05T22:31:00.001+02:00</published><updated>2011-07-07T19:28:59.317+02:00</updated><title type='text'>Memorial Pepe y Carrera protesta</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-N2jbYjAfqqY/ThNt1TspS7I/AAAAAAAAHC4/Yl5SB1nHRPM/s1600/DSC05656.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/-N2jbYjAfqqY/ThNt1TspS7I/AAAAAAAAHC4/Yl5SB1nHRPM/s200/DSC05656.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;De esta carrera tomo tres&amp;nbsp;instantáneas, que reflejan lo que fue para mí.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Esta primera imagen, de compañeros de mi fábrica portando la pancarta que refleja la rabia de la realidad. Pues ese "otra vez Cádiz" es la tortura de los que trabajamos en la industria y vemos como se repite la historia. Y aunque toda historia tiene matices, lo que se repite es el hecho ineludible de "coge el dinero y corre". Una tras otra, duran poco y nos deja sin alternativas. Si en otras zonas de nuestra España, los ciclos de empresas se solapan y el golpe de las salidas no son tan drámaticas, en nuestra esquina hace que los envejecidos trabajadores de las fábricas se encuentren sin alternativas de trabajo. Si tuviesemos un tejido industrial robusto, casi el problema se diluiría, porque las plantillas serían de mayor rotación y las empresas de la zona lo absorbería. Y las autoridades no hacen análisis, comparaciones ni aplican lo que hacen los malagueños, sevillanos, valencianos...&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: right;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z6qksjHq3QI/ThNwxLuHjoI/AAAAAAAAHC8/dwWGoTB_sDw/s1600/IMG_0234.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="149" src="http://3.bp.blogspot.com/-Z6qksjHq3QI/ThNwxLuHjoI/AAAAAAAAHC8/dwWGoTB_sDw/s200/IMG_0234.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;&amp;nbsp;Esta foto es para mis compañeros de club. Muchos quisieron portar las camisetas-protesta que 10 de mis compañeros me prestaron. Sabiendo que sería un handicap, por el calor, por el peso, discutieron para llevarlas. Ellos, trabajadores o no, estuvieron a la altura e hicieron un papelón.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Mención aparte es Mon. No es del club. No es industrial. Pero luchó por lucir esa camiseta y hacer que cientos de ojos se fijasen en el desastre provocado por un individuo avaricioso y desalmado ha provocado en &amp;nbsp;otros cientos de familias. Ahora, inspectores, funcionarios, politicos y jueces les toca revisar lo que han hecho y que compensen más de 20 años de trabajos realizados, con mas de 18 con beneficios y con un futuro de otros 4 si se hubiese consensuado medidas drásticas de reducción de costes. Ahora, que compensen los daños que han hecho ya, y que van a hacer.&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-Wlu6gm5LMWE/ThNyPgZCiuI/AAAAAAAAHDA/bOG6T4nSwOQ/s1600/DSC_0072.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="133" src="http://3.bp.blogspot.com/-Wlu6gm5LMWE/ThNyPgZCiuI/AAAAAAAAHDA/bOG6T4nSwOQ/s200/DSC_0072.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"&gt;Y ésta es algo egoísta. Calor, letras y el peso de lo que llevaba hacían que mi rostro reflejase lo que sentía. Me costó más que ninguna. Notaba que a mí me afectaba más que otros -delante trotaban algo más sueltos- Pero desde el 23 siento dolor. El golpe de Estado de Don Stebbins y sus subordinados que con su triconio virtual gritó desde Wall Street "¡a la calle todo el mundo!". La pena que nuestro Rey no está para salir en la tele y restrablecer el orden moral. Este presidente elegido por hacer dinero fácil, no reconoce los rostros, excepto él del dólar. Pero el consuelo de tontos lo tengo yo. El tiene los días contados como yo. Y no creo que viva mejor que yo. Yo corro. Yo tengo montones de amigos que hacen que viva mejor. ¡viva mis amigos! Lo de menos fue la meta. Lo importante es que Puerto Real sepa de lo injusto y que asienten que esto es injusto.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5029230972847189460?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5029230972847189460/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5029230972847189460' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5029230972847189460'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5029230972847189460'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/07/memorial-pepe-y-carrera-protesta.html' title='Memorial Pepe y Carrera protesta'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-N2jbYjAfqqY/ThNt1TspS7I/AAAAAAAAHC4/Yl5SB1nHRPM/s72-c/DSC05656.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total><georss:featurename>Puerto Real, España</georss:featurename><georss:point>36.5291221 -6.191895499999987</georss:point><georss:box>36.3247456 -6.617368499999987 36.733498600000004 -5.766422499999987</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1492742969453442367</id><published>2011-06-09T22:42:00.002+02:00</published><updated>2011-06-09T22:50:37.114+02:00</updated><title type='text'>Milla en el Puerto. 4 de Junio de 2011</title><content type='html'>&lt;b&gt;&lt;i&gt;Prólogo&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;:&lt;br /&gt;Es hora de que las inertes zapatillas dejen paso a otra forma de ver las carreras. Narremos pues lo que vemos al recordar la carrera a través de los ojos de otros, de otras. Esos, esas que acompañan a los corredores, corredoras nos congelan en color, nos cuelgan de una telaraña y nos dejan observar por miles de ojos. Cada uno ve lo que ve, cada uno siente lo que siente. Y yo quiero contar lo que me dice lo que congeló la cámara cuando los sensores engulleron los colores y matices de un momento de la carrera.&lt;br /&gt;La idea me vino ayer miércoles 8, volviendo de Sevilla. Escuchaba emocionado una entrevista de Julia Otero a Isabel Allende. Isabel, cercana a los 70, narraba con firmeza y apasionamiento las fuentes de su nueva novela.&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.clubcultura.com/clubliteratura/clubescritores/allende/index.htm"&gt;http://www.clubcultura.com/clubliteratura/clubescritores/allende/index.htm&lt;/a&gt;.&amp;nbsp;Comentaba Isabel que le resulta difícil distinguir entre lo real y lo creado. Y comentaba que su nieta le dijo una vez que ella era la más divertida de la familia, porque tenía imaginación. Isabel le preguntó qué significaba "imaginación". La respuesta fue "los recuerdos que nunca existieron". Quizá los corredores recordamos carreras inexistentes, cuestas imposibles, compañeros míticos. Creédme lo que escriba pues lo he inventado yo.&lt;br /&gt;Me acordé de Javier Marías y su libro Miramientos que hace unos meses pasó por mis ojos. Buen libro, corto, intenso y grande&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.javiermarias.es/PAGINASDEENSAYOS/contramiramientos.html"&gt;http://www.javiermarias.es/PAGINASDEENSAYOS/contramiramientos.html&lt;/a&gt;.En él, Javier fija sus ojos en fotografías de escritores y crea. La fotografía forma parte del ensayo y también lo formará de mis próximas crónicas pedrestres.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;La Milla&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-WK2PDF1gPVI/TfEpCWDl_XI/AAAAAAAAHCU/RevKUhbsuYk/s1600/L1060173.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-WK2PDF1gPVI/TfEpCWDl_XI/AAAAAAAAHCU/RevKUhbsuYk/s320/L1060173.JPG" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Como comienzo, creo que esta fotografía no esta mal. En ésta se ve a Juanma y después otro. El sol disipa la imagen. Fue un sol aceptable que calentó la tarde del primer sábado de Junio en la maltrecha Ciudad Deportiva del Puerto. Su lamentable pista remendada una y otra vez por los funcionarios del ayuntamiento han hecho que ya no sea homologada por la FAA&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.fedatletismoandaluz.net/"&gt;http://www.fedatletismoandaluz.net/&lt;/a&gt;. El miercoles anterior, uno de los remendones nos increpó a los que practicamos por el&amp;nbsp;césped&amp;nbsp;a más de 5 metros de donde ellos. Lástima de él.&lt;br /&gt;La publicidad es fundamental. Y así agradecemos al patrocinador su apoyo. Hubo sus comentarios sobre las camisetas a los más pequeños. Lucían un hermoso slogan de un programa infantil de la televisión andaluza, que no estaba entre los patrocinadores. La camiseta XL, en cambio es de un bonito diseño, como el cartel. Eso si, la talla era corta.&lt;br /&gt;Juanma hizo una carrera valiente. No una carrera loca como Diego, que los colores nacionales y el orgullo de ser un magnifico tutor le hizo volar los primeros 500 metros. Sus zapatillas lunáticas no pisaron esta decrépita pista pues a esa velocidad poco pueden hacer en el suelo. Juanma, en cambio, midió sus primeras zancadas y estuvo en el grupo que iba a su ritmo. A pocos metros intentaba seguirle, con mi nueva camiseta, herencia de un glorioso presente del club. Camiseta que me hizo más joven, casi tanto como Eduardo. Llegando al triángulo de vallas (buena elección de no usar vallas ni tiras durante el recorrido sino esos reflectores cortos. El levante no es buen aliado de&amp;nbsp;obstáculos&amp;nbsp;altos), Luis Miguel me adelanta. Minutos antes, en la salida, me comentaba lo cargadas que tenía sus piernas de la carrera montañosa del fin de semana anterior. Cuando me lo comentaba, ya me lo temía. Los corredores tienen esa extraña manía de contar dolores. Sobre todo Cuevas.&lt;br /&gt;Su mujer fue la que nos disparó. Juanma llevaba un ritmo fantástico pero los gritos apretaron sobre mis piernas y perdí los nervios en la recta de tribuna.&lt;br /&gt;Juanma corre empujando, sus fuertes piernas lo impulsan y su tronco se inclina en un constante sprint. Su robustez le hace supremo en los cross y en cortas distancias. El resultado de esta milla es una excepción que no se espera repetir.&lt;br /&gt;No quiero decir comentarios sobre los inventos de la humanidad: la rueda y los satélites. Me quedo con la rueda.&lt;br /&gt;Fue una tarde verde, pero no tanto. David, Angel, Carlos, Mili, Vicky nos faltaron. Esperamos que los veamos en fotos en las proximas.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://atletismoolimpo.freei.me/Texto/XIII%20MILLA%20URBANA%20EL%20PUERTO%20DE%20SANTA%20MARIA.pdf"&gt;http://atletismoolimpo.freei.me/Texto/XIII%20MILLA%20URBANA%20EL%20PUERTO%20DE%20SANTA%20MARIA.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1492742969453442367?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1492742969453442367/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1492742969453442367' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1492742969453442367'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1492742969453442367'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/06/milla-en-el-puerto-4-de-junio-de-2011.html' title='Milla en el Puerto. 4 de Junio de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-WK2PDF1gPVI/TfEpCWDl_XI/AAAAAAAAHCU/RevKUhbsuYk/s72-c/L1060173.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4145771135038320543</id><published>2011-05-26T22:37:00.002+02:00</published><updated>2011-05-29T22:47:03.665+02:00</updated><title type='text'>Carmona Paez en San Fernando el sábado 21 de Mayo de 2011</title><content type='html'>Alfa y Omega. El principio y el fin. Asi rezaba en la entrada del cementerio isleño. Todo acaba en el principio. Polvo eres y en polvo te convertirás. Eso se aplica al que llevo en nuestras hormas. Pues no creo que seamos biodegradables. Nuestro fin no es el mismo. Pero nos llega. Pues pasamos de los 1000 km y ya damos algún quebradero de tendones.&lt;br /&gt;Llegamos pues las zapatillas de Juan, Diego y unas servidoras con sus portadores al cementerio de esSan Fernando, y anduvimos hasta la salida, en buena compañía portuense y nos encontramos con el&amp;nbsp;fotógrafo&amp;nbsp;Manuel en su casa y otros muchos isleños, que como muchos otros corredores se unían a esa fila de hormiguitas. Ya allí, nos vimos con más y más ilustres zapatillas. Así hablamos con las de Vargas, que anualmente se encuentran metidas en este tinglado, con las de el viejo Andrade, que contó por qué no corría últimamente und mein Freund Jürgen, Erste Klasse in jeden Laufe er macht. Adelantamos al protocolo y calentamos cerca de meta, con Mon, al que suponíamos que ibamos a ver muy avanzados, a Jose Luis, que después de Toruños va a trotar mucho sobre las zapatillas que sobre ruedas.&lt;br /&gt;Salimos y eramos muchos a gran velocidad. Diego nos achuchaba y nos alegraba. Nos iba a dar un buen espectáculo. Casi fue así. Nosotras comentamos que le falta el punto de confianza de una semanita con entrenamiento en compañía. Juan iba a hacer su carrera y así lo hizo. Culmina un año magnífico. El próximo será bueno y también para su hermano que no ha hecho más que sufrir este año por lo que lleva a su espalda.&lt;br /&gt;Sebastián y Mon estaban al alcance (movimos los cordones diciéndonos "¿qué está pasando?". Los pasamos. Estaba claro: algo ha pasado en Chiclana. Pronto enfilamos Real y el cacho carne que portamos sentía emociones. Disfrutaba de ver a tanta, tanta gente animando. Podrán cambiar de recorrido por donde quiera pero tenemos que pasar por el desfiladero humano, lleno de palmas y ánimos. No se hace un Carmona Paez por hacer una carrera, sino para ser animado por todos los que enfilan esperan a los que conocen que se han puesto zapatillas y darle un empujoncito verbal.&lt;br /&gt;Y el resto del recorrido igual, Lo pasamos genial. Y las de Diego y Juan dan fe que ellas también. Ya es dificil ver un calendario sin 9km (o casi) en San Fernando.&lt;br /&gt;El final en el parque tiene sus pros y sus contra. Pros, por estar en el centro, en mitad de uno de los bronquios de la ciudad, donde más público puede arropar. Sus contra, es un poco oscuro. Alternativa podría ser Bahía Sur, donde el centro vcomercial puede sacar tajada de los que esperan a los corredores (incluso ellos mismos). Si el Corte Inglés patrocina, ¿por qué no acabar cerca de su casa? y su pista es fabulosa, su pabellón magnifico. Pero nos gusta el parque.&lt;br /&gt;Volvimos eufóricos, después de una foto fantástica con grandes como Jose, Loles y LuisMi. Nunca llegará el humano que llevamos a la altura de ... sus zapatillas.&lt;br /&gt;Descansamos en paz, pero no para siempre.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4145771135038320543?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4145771135038320543/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4145771135038320543' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4145771135038320543'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4145771135038320543'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/05/carnona-paez-en-san-fernando-el-sabado.html' title='Carmona Paez en San Fernando el sábado 21 de Mayo de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1756629989611278486</id><published>2011-05-17T07:24:00.000+02:00</published><updated>2011-05-17T07:24:25.079+02:00</updated><title type='text'>Los Toruños el 8 de Mayo</title><content type='html'>No nos lo creíamos. Pensamos que ese día no nos iba a sacar ni apretarnos los cordones. Pero sí. Su "escoliótica" espalda se ha recuperado y nos deja ir por nuestros caminos, los que hacemos los días de entrenos que no estamos en la ciudad deportiva.&lt;br /&gt;Y la verdad, es que no hicimos mal. Saludamos a muchos pares, algunos no sabían de la pequeña lesión, otros sí.&lt;br /&gt;Pero lo mejor de todo fue correr otra vez a la par de Diego. Él está a punto de estar pleno. Es por eso que parece que esta experiencia va a ser escasa en las próximas. Por su puesto Mon no lo vimos pero si nos juntamos con otros dos chiclaneros y con Tinoco que nos hizo el trayecto contra viento mucho más fácil. No estabamos para tirar así que Jose y Diego estuvieron trabajando lo suyo. Y a pesar de eso, tuvieron fuerzas para desprenderse del lastre quedando unos centenares de metros.&lt;br /&gt;Nos maravillamos de la entrega de algunos del Alcanatif (Manuel, Eduardo, Juliá -no me quiso ganar y se tomó el día libre, dando camisetas-, Clemente,...) que se volcaron en la organización, escasa de presupuesto, como ya viene siendo habitual. Pero nadie se quejó y se agradeció el agua en el km 5.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1756629989611278486?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1756629989611278486/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1756629989611278486' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1756629989611278486'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1756629989611278486'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/05/los-torunos-el-8-de-mayo.html' title='Los Toruños el 8 de Mayo'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-371679925458966402</id><published>2011-04-29T16:03:00.002+02:00</published><updated>2011-04-29T16:03:57.464+02:00</updated><title type='text'>Lesión</title><content type='html'>Jueves Santo. Saliamos del zapatero listos a correr por los Toruños. Y nos disponíamos a disfrutar de sus tierras y paisajes. Y como de constumbre, y siguiendo su rutina de calentamiento y estiramientos, nos pusimos en marcha.&lt;br /&gt;Pero... ¿qué ha pasado? ¡se ha parado! le miramos de reojo y su cara estaba alterada. Se quedó en un lamento y se levantó a duras penas. A pesar de todo, intentó que trotasemos al menos. No.&lt;br /&gt;Ha pasado una semana y la lumbagia va a ser larga. Escribiremos a final del verano. O no.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-371679925458966402?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/371679925458966402/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=371679925458966402' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/371679925458966402'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/371679925458966402'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/04/lesion.html' title='Lesión'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-6641519506901848634</id><published>2011-04-21T10:39:00.000+02:00</published><updated>2011-04-21T10:39:21.491+02:00</updated><title type='text'>Carrera de la Batalla de Sancti Petri el 17 de Abril de 2011</title><content type='html'>Aunque fue el 5 de marzo de 1811, lo celebramos este magnifico 17 de abril (para más información sobre la batalla,&amp;nbsp;&lt;a href="http://kdmsanctipetri.blogspot.com/2000/04/6-ruta-de-la-batalla-de-chiclana-5-de.html"&gt;http://kdmsanctipetri.blogspot.com/2000/04/6-ruta-de-la-batalla-de-chiclana-5-de.html&lt;/a&gt;&amp;nbsp;y la publicidad del ayuntamiento&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=JuBpKH5KFNI"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=JuBpKH5KFNI&lt;/a&gt;)&lt;br /&gt;Esta carrera tenía una enorme novedad. Y es que Diego enseñaba sus zapatillas a todas nosotras, y lo celebramos en su coche. Juan iba y volvió con grandes chanzas que todos agradecimos con sonrisas y alguna carcajada.&lt;br /&gt;Se notaba un descenso de asistentes a la carrera. Domingo de Ramos... puede que fuese la única razón de la misma, pues esta carrera está bien consolidada como una de las de mejor organización, recorrido y ambiente. &amp;nbsp;A pesar de todo, cerca de 700. Pues Chiclana tiene esto y Sancti Petri es uno de sus mayores eventos atléticos. Hay muchas localidades que podrían tener esta participación pero su nefasta organización hace que muchas zapatillas prefieran irse a entrenar que a pasar un rato desagradable.&lt;br /&gt;Llegamos a meta en el coche de Diego, que pese a tu pertinaz tendencia a la intermitencia (me refiero al coche), nos llevó a su objetivo.&lt;br /&gt;El poderoso y bien dotado Hércules apuntaba hacia otro sitio, se hacia el sueco (término acuñado en el sitio de Cádiz) sin decirnos dónde montarnos en los autobuses. Pero 3 amarillos nos esperaban. Llegamos al pabellón deportivo y saludando a los asiduos más Mon, calentamos y sentimos como el viento dominante de esa mañana no nos iba a molestar mucho.&lt;br /&gt;Ya en la salida, muchas zapatillas se adelantaron y cuando volvían a las posiciones correcta, un disparo sonó y volamos con el viento a favor y una cuesta que nos llevaba al nivel del río. Aunque el callejeo nos cambiaba de dirección, fueron pocos tramos los que hacia que apretasemos los dientes ante la cuesta virtual.&lt;br /&gt;Íbamos con otros pares de zapatillas. Momentos enormes fueron los ratos con Sanchez Trillo, que demostró cómo se corre los ultimos kilómetros. O Jose Antonio, que dosificó energías para hacer un final contra el viento apoteósico.&lt;br /&gt;Por último, la camiseta. Que bonita! Y tengo ganas de ver a Juliá a ver que regalo me hace!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-6641519506901848634?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/6641519506901848634/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=6641519506901848634' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6641519506901848634'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6641519506901848634'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/04/carrera-de-la-batalla-de-sancti-petri.html' title='Carrera de la Batalla de Sancti Petri el 17 de Abril de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-6724331682481111386</id><published>2011-04-14T22:37:00.000+02:00</published><updated>2011-04-14T22:37:18.392+02:00</updated><title type='text'>11 de Abril de 2011, Media Maratón Ciudad de Malaga</title><content type='html'>&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Pues, ¿quién nos iba a decir que volvería a correr? Después de años en la estantería, siendo utilizada para paseos y pequeñas caminatas, nosotras, las ancianas zapatillas nos colocaron en la bolsa de transporte de zapatillas. Imaginamos que saldríamos en el vestuario para ser usadas después de una buena ducha.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Pero no fue así. El destino hizo que las corredoras jóvenes se quedaron en su posición en el zapatero. Nos pusimos a sus pies, digo en sus pies para poder dar lo mejor de nosotras e intentar no dañar su espalda.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;El troteo fue agradable después de mucho años. Él se sintió confiado como para soportar 21 kilómetros y pico para dar un buen resultado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;La salida fue muy bien organizada, vallas para las mujeres y federados y la plebe nos pusieron detrás. No fue tan agolpada como cuentan que es la de Los Palacios habiendo también buena cantidad de zapatillas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Una vez empezado a trotar, él notó que no podía ir al ritmo habitual. Lo achacaba al calor, al fin de semana desplazado, a nosotras. Las chicas, Raquel y María, se iban más y más adelante cuando lo normal es que él se aproxime a ellas. No vimos a Paco de Campillo que también suele ver en los primeros compases.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;El recorrido, ameno de una ciudad esbelta y bien cuidada, recorre su avenida más costera. A la vista de los corredores se ven playas, muelles y paseos en un asfalto bien cuidado y limpio. Dos charangas hacían dar ritmo al principio y mitad del recorrido. Giramos a la altura de los baños de la Merced, siendo muy plano. Nuestro dueño no hacía más que coger botellas, de dos en dos, en cada avituallamiento. Algo raro le pasaba. Nos sentíamos algo culpable pero claramente había algo más. Y es que el calor no le sienta bien. Las 7 medias anteriores pesan. Y los últimos metros con un viento frontal fue la gota que le colmó. Nos pasaron al menos 6 corredores en el último kilómetro. Por lo menos posó ante la cámara de su hermano.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD"&gt;Él quiere repetir. Nosotros ya hemos hecho más de lo previsto. Morimos con una última media que no esperábamos.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-6724331682481111386?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/6724331682481111386/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=6724331682481111386' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6724331682481111386'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6724331682481111386'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/04/11-de-abril-de-2011-media-maraton.html' title='11 de Abril de 2011, Media Maratón Ciudad de Malaga'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1687184294410405973</id><published>2011-03-27T22:24:00.000+02:00</published><updated>2011-03-27T22:24:12.447+02:00</updated><title type='text'>Trebujena-Rio Guadalquivir, 24 km hechos el 27 de Marzo de 2011.</title><content type='html'>Es raro encontrarnos con el ordenador abierto una tarde de domingo, y con ganas de contar lo sucedido.&lt;br /&gt;En la anterior crónica, pecamos de abstracto y de confusos. Que un profesor nos diga que tuvo que leernos varias veces nos hace ver que mal vamos.&amp;nbsp;Corrijamos&amp;nbsp;pues, en la penúltima de nuestras crónicas porque nuestro dueño empieza a mirar a sustitutas nuestras.&lt;br /&gt;Este domingo fue día de cambio horario y de descanso menor. A pesar de todo, el dueño nos hizo levantada a las 8 para verlas noticias de Libia, Japón y Portugal. Después nos montamos en el coche hacia Trebujena. 14ºC marcaba el termómetro y el poniente era liviano, dejando esperanzas de que no nos&amp;nbsp;ahoguemos en el Guadalquivir. Ya en Trebujena, nos encontramos con más roteños de lo habitual y nos alegramos mucho de ver a José Luis, que nos escasea por motivos laborales. Otro José Luis, Jose, Manuel, Pepe, Jesús, David, ... y portuenses&amp;nbsp;muchísimos&amp;nbsp;menos que hace un año, pero allí estaba Eduardo, Luis (que nos debe 5€), Antonio,...&lt;br /&gt;Charlamos con muchas zapatillas, comentando sobre todo, lo sobrecogedor y épico de esta carrera. Alguna cuesta, comentan los dueños. Y escuchándolos, calentamos punteras en los repechos del pueblo.&lt;br /&gt;Salimos y nos juntamos 12 zapatillas, al menos. Tinoco, qué alegría corriendo esos km con él y ese grupo tan colaborador, casi todos. De 2 hermanas había un par de zapatillas de lo más social.&lt;br /&gt;Nos reimos un rato viendo 4 zapatillas de Guadalcacín haciendo series. Son gente muy grande y ese club tiene aútenticos colosos. Echamos de menos a los hermanos De Rueda. Y de Trebujena tambíen a Manuel, que hizo con mi jefe un carrerón, dicen, en el 2010. Y a Raúl que le pasó en la cuesta de llegada.&lt;br /&gt;Pues llegamos al 12 en grupo, que colaboramos tirando contra el viento. A partir de ahí, se fueron nuestros compañeros de troteo. Fueron buenos kilómetros, pues fue una excelente compañía. Giramos para volver y ellos se mantenían a 500 metros. Esa parte fue divertida, pues los saludos y ánimos fue agradable.&lt;br /&gt;Ya cercanos a la subida, Vimos a las zapatillas de Vejer y San Fernando disminuir de velocidad, pero el cabezota del portador no nos cambió de ritmo. Lo que hizo fue acortar la zancada. Antes, fimos alcanzado por una bala humana, que no nos hirió sino que nos empujó a subir. Y animamos al isleño y a Jose María a no desfallecer, a no pararse. Llegamos al 20 y un amable señor nos indicó que eramos el 10º. Pensamos que se había comido unos cuantos. Sabíamos que quedaban 2km de subidas y al bajar, unos niños nos gritaron el mismo numero. Y el sobre en meta también lo indicó.&lt;br /&gt;Espero que esta crónica haya sido de mejor entendimiento.&lt;br /&gt;Nos queda por delante Málaga, Sancti Petri, Los Toruños, ... no sabemos hasta donde llegaremos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1687184294410405973?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1687184294410405973/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1687184294410405973' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1687184294410405973'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1687184294410405973'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/03/trebujena-rio-guadalquivir-24-km-hechos.html' title='Trebujena-Rio Guadalquivir, 24 km hechos el 27 de Marzo de 2011.'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1072052452315343545</id><published>2011-03-24T22:50:00.000+01:00</published><updated>2011-03-24T22:50:29.852+01:00</updated><title type='text'>Media MAratón San Fernando Cádiz. la de las Libertades, 20-3-2011</title><content type='html'>Hace 199 años era otra cosa. No había zapatillas. Eran otras cosas las que llevaban en los pies aquellos sitiados que corrían a refugiarse en la ciudad, mientras que los fanfarrones...&lt;br /&gt;Pero ahora, salimos de un fantástico estadio... bien cuidado.. buen reparto de dorsales (eso sí, para el próximo año la entrega anticipada puede ser mejor, ya que no dejaron coger grupos. Podría ser por ejemplo con DNI, o impresión de dorsal asignado en internet) y el chip también rapidito. Nos pusimos a calentar en la magnifica pista. ¡qué envidia! comparado con el campo de piedra de El Puerto. Y la salida más que mejor. Concentración en meta y salida en los 300 m.&lt;br /&gt;Nos pusimos muy bien y vimos a las zapatillas de Moi haciendo el calentamiento de los fuertes delante de la valla. Pero la organización fue firme. Junto a nosotras, Fran. ¿Fue una equivocación? Puede que sí. El que nos porta, pecó de orgullo. Lo de Jerez y algún que otro desmedido elogio le hicieron creer tener más piernas. Pero ahora, no nos quejamos. 5 km de gloria, 5000 metros con los grandes. Nosotras no lo viviremos pero lo contamos. Ellos, reían, comentaban, bronqueban a algún cortacalles despistado, y nosotras, apretabamos los cordones.&lt;br /&gt;Se fueron pronto los mejores a la entrada de la Real, y el resto nos abandonaron al salir de la Isla. Con poca pero honrada compañía, partimos para Cádiz. Ya sobraba Lorenzo, el Sol y me faltaba Lorenzo el corredor. Este tramo es de cabeza, y la compañía se echó de menos en la segunda recta. El poco público, parecía esquimal y se hacían de hielo. Las manos no les eran útiles. Y el Chato se veía lejos. Y Cortadura más. Pero todo llega y a un ritmo que no teníamos ni idea. Ni él tampoco. Hace tiempo que ha cogido la costumbre que su reloj son los corredores que nos enseña las suelas.&lt;br /&gt;Ya en la Zona Franca nos dejamos ir. Es cuesta abajo y esperamos que no bajemos mucho de ritmo. Los km fueron muy desiguales, no por nosotras, ni por él, sino porque...los isleños exageran mucho.Recta al bar Stop y ahí sí que nos aplauden. Y controlamos a los que nos siguen para ver si nos alcanza. Escuchamos los aplausos que reciben como escuchamos el trueno tras el rayo. Si se acercan los aplausos, se acerca la tormenta. Pero no pasó. Con el viento de levante, ibamos a la par. Pero cuando volvimos a mirar a la salida de Cádíz, pasamos un trago gordo. Y hay fotos que lo demuestran. Le dijeron a Germán que tiene un estilo pésimo. Y es cierto. Nacho se lo recordó, que cómo puede correr con ese andar a punto del tropiezo. Y más cansado, clavando la barbilla en el pecho y pidiéndonos que apretemos. Últimamente le hacemos algo de daño en la cadera pero él no lo cree. Y por fin entrada en el estadio donde más aplausos animan a este destrozado que nos aprieta para llegar. Ve el tiempo y no se extraña. "Ha sido dura", le dice a su amigo Manolo que controla la meta.&lt;br /&gt;Y luego buena naranja y buena ducha, que si que tienen buenas instalaciones.&lt;br /&gt;Comentaros una anécdota. Se le olvidó el dorsal en casa y el bueno de Antonio zizagueo en el barrio para recogerlo. Y más. Me llevó a casa y me perdí!! Y otra. Que bueno ver a Jose Luis con tirantas!!&lt;br /&gt;Y MAS PEPE corriendo y sin fumar!! Eso fue más que espectacular!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1072052452315343545?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1072052452315343545/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1072052452315343545' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1072052452315343545'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1072052452315343545'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/03/media-maraton-san-fernando-cadiz-la-de.html' title='Media MAratón San Fernando Cádiz. la de las Libertades, 20-3-2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-7966272825565223427</id><published>2011-03-09T06:48:00.000+01:00</published><updated>2011-03-09T06:48:55.515+01:00</updated><title type='text'>Media Maraton Ciudad de Jerez, un 27 de Febrero de 2011</title><content type='html'>Demasiado madrugar. Este dueño nos trae locas. Mira, que nos llevaban. Mira que nos habían recogido el dorsal. Mira que está cerca. Ala, tempranito para que el vecino, reservándose para tener una buena recuperación, nos llevase en su coche. En Jerez, nos aparcaron en frente de la puerta de maratón, más cerca imposible. Allí, teniendo tiempo, nos dedicamos a charlar, con otras zapatillas de muchos sitios. Por supuesto, tuvimos las preguntas de rigor "y vosotras, ¿qué plan de entrenamientos tenéis?". De las dos mil zapatillas que pagamos, no nos presentamos todas. Mal endémico éste del absentismo. Hasta pagando faltamos al trabajo, al trabajo que nos gusta. Señoras, compromiso, compromiso!!. Que nos hicieron no para estar en el zapatero leyendo las cazas de los zapatos de al lado. Vamos. Hay que apretarse los cordones y salir a pulir asfalto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la salida, como siempre empezamos para atrás. La misma historia, con los mismos comentarios jocosos. Y que no nos demos de graciosos porque en Cambados estoy seguro que dicen lo mismo pero con otro acento. Y salimos. Como el chufla, con perdón, del dueño le gusta lucirse se pone por el exterior, y vemos como las zapatillas de los Andrade van por delante. No esperan a nadie. Luego noto el olor de zapatillas de élite. Con el rabillo de los cordones veo a los Manuel de Rota, que usaron cohetes para llegar a meta. Y estuvimos hablando con sus zapatillas!&lt;br /&gt;Los primeros kilómetros marcados fueron claves. No servía para nada controlar el ritmo. No íbamos a saber mucho sobre nuestro ritmo. Total, como le gusta a Germán. Por sonido, por sentimientos, por la vista. Escuchamos la respiración y vemos que tiene fuelle. Desde bicicletas, le animan y les dicen lo mismo "si hablas es porque vas muy bien". Por sentimientos, por el corazón. Palpita sin apretar como le ha pasado en algunas carreras. Notamos el ritmo continuo y suave. El recorrido ayuda porque hasta el 11 es llano. Por la vista porque que ve a los grandes, Manuel Sánchez y Jose que llevan a un grupo a una velocidad no asequible &amp;nbsp;pero si cercana.&lt;br /&gt;Algunas zapatillas hablan de pasar kilómetros, o minutos. Nosotros no nos dejamos llevar por la distancia o el tiempo. Las carreras es el único escenario donde mandamos. Hacemos los kilómetros y en el tiempo en que podemos. Así vamos haciéndolos y viendo muchos conocidos. Pero el 16 siempre cuenta. Notamos que hay cierta bajada de ritmo y nos conformamos pues no vamos nada mal. Pero apareció Lorenzo. Loren nos adelanta, no perdón, nos alcanza, y nos anima. Y no solo eso. Nos lleva por ese kilómetro siempre fatídico. El lleva una sombra azul que no ayuda. Por eso el 19 o por ahí cambio el ritmo y nos ponemos delante. Y entrando, nos hacía ilusión entrar con Loren, que padre triple y reciente de una, hace más mérito que éste calvo que llevamos. Pero ver ese cronómetro con el 17 en el minutero nos vuelca. No se por qué pero habían &amp;nbsp;puesto la meta cuesta abajo.&lt;br /&gt;Gracias Loren. Son de las que no se olvidan.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-7966272825565223427?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/7966272825565223427/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=7966272825565223427' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7966272825565223427'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7966272825565223427'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/03/media-maraton-ciudad-de-jerez-un-27-de.html' title='Media Maraton Ciudad de Jerez, un 27 de Febrero de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1113452114764567762</id><published>2011-03-08T06:48:00.000+01:00</published><updated>2011-03-08T06:48:14.222+01:00</updated><title type='text'>Dia de Andalucía, por adelantado en Chipiona, 20 de Febrero</title><content type='html'>Pasadas más de dos semanas, todavía me tiemblan los cordones de emoción de ese día, donde de nuevo otras zapatillas llevadas por mi extraordinario vecino, el hombre-rayo, el profesor de media distancia, se reincorporó a las reuniones de los domingos por la mañana. Y es que no son las mismas cuando alguno falta. Nos faltaron en Chipiona más de 5 y los esperamos en las próximas.&lt;br /&gt;Pues fuimos en su coche y vimos que llevaba unas espectaculares corredoras negras y verdes (criticadas con dureza en su casa, por su afán de protagonismo, que su dueño evita claramente, pues es de naturaleza enormemente reservada).Su coche intentó vanamente colocar un árbol derecho. Éste se negó, pues lo habían puesto mirando a Rota y ya se quedó así. Así son los árboles, conservadores y testarudos. Ya en la recogida de dorsales, comprobamos que la voluntad está muchas veces reñida con la eficacia y vimos como nuestro dueño estaba excluido de la lista de admitidos, pese abonar y gestionar la inscripción de roteños y portuenses que sí lo estaban. A bolígrafo y sin comprobar los pagos, los que faltaban iban cogiendo dorsales, algunos ya usados, sudados, de otras carreras. Zapatillas de Rota, el Puerto, San Fernando... se agolpaban alrededor de mi compañero, y nos sentimos orgullosas de la cercanía a él. Tras calentamiento y estiramiento de rigor, nos pusimos en la calle opuesta a la de todos los años para dar un par de vueltas a la zona este de la población, que a esas horas dormitaba o no salía de sus casas para batir palmas o animar a estos chiflados que nos llevan a estas reuniones tan raras.&lt;br /&gt;Nos extrañó la velocidad que llevabamos. Entre que era cuesta abajo y la escasez de participantes, nos sentíamos incómodos. Preguntó el jefe a José, que tiene en esta narración la segunda parte de su protagonismo, que si iba muy rápido. Nosotras estamos acostumbradas a ver sus suelas batir el asfalto por delante, muy delante. Pero esta vez, nos acompañaba. Solo podía ser o porque se lo tomaron como descanso o por alguna lesión. Como contaremos en la crónica de siguiente carrera, fue afortunadamente lo primero. Formamos un grupo de varios pares de zapatillas.... y entre ellos las de los Andrade. Mi dueño se giró a la derecha y le agradó ver a Manuel, como antaño, tirando del grupo. Y también oímos la voz quebrada de Juan.&lt;br /&gt;Quedamos cinco, luego cuatro, al final tres pares y Jose, más que un corredor, que ya es mucho, se giró en la última curva para esperarnos. Fue fantástico. Mejor que el tiempo. Son esos momentos que nos llevaremos en nuestras suelas al punto de reciclado. Pues si nos concentramos los días de guardar es por eso, por encontrarnos a gente que hace detalles, que no valen pero se aprecian mucho.&lt;br /&gt;La vuelta fue a toda prisa pues el profesor, que hizo una mágnifica puesta en escena, tenía asuntos familiares, y nuestro portador también.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1113452114764567762?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1113452114764567762/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1113452114764567762' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1113452114764567762'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1113452114764567762'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/03/dia-de-andalucia-por-adelantado-en.html' title='Dia de Andalucía, por adelantado en Chipiona, 20 de Febrero'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-7840707938036363539</id><published>2011-02-01T18:39:00.000+01:00</published><updated>2011-02-01T18:39:01.271+01:00</updated><title type='text'>Media Maraton La Cartuja en Sevilla el 30 de Enero de 2011</title><content type='html'>No nos creíamos que ibamos a ir. Los zapatos de calle nos contaron el viernes que el jefe tenía destemplanza y que asustaba a los compañeros de fábrica con sus estornudos y su cara congestionada. Pero el domingo se abrió la puerta del zapatero y salimos al aire libre.&lt;br /&gt;Nos libramos de la música de Febrero porque el conductor, de una diplomacia más que correcta, ajusto el volumen para que escuchen los que quieren escuchar. Comentamos el fresco exterior, 4ºC, la bruma del camino, que si Juan sabía el mejor camino y nos llenó la vista de lo lamentablemente sucio que puede ser un mercadillo. Manuel aparcó el coche y nos ubicamos en la cola de recogida de dorsales (si desde el suelo no se veía el criterio de las colas, desde la altura de los ojos, tampoco). Don Quijote poco después se sintió acompañado de su correcto escudero roteño. Nos reímos en la entrega de las bolsas deportivas y dimos el último calentón a las suelas.&lt;br /&gt;No íbamos a resbalar, ni hacer sudar durante la hora y pico a los pies de Germán, así que salimos alegres del parque no viendo de muy lejos a los primeros. Entre los comentarios de las otras zapatillas diciendo que volabamos a 3:20 (todavía nos reímos. No hemos ido nunca así, ni siquiera las otras, las que les están chicas y son tan ligeritas). Por fin vimos una referencia válida: las zapatillas de Paco de Campillo. Ya me llevó en volandas en Morón y ahora pensaba que podía repetir. Se formó un grupo más que interesante. El 90% de las zapatillas charlaban daban tirones, trotaban, aceleraban. Nos hundían. Pero aguantamos hasta el 17 donde se fueron, o nos quedamos. Da igual, lo cierto que la entrada en el tartán del Olímpico sevillano es una gloria. José Manuel y Ricardo pasaron volando y nos animamos para entrar a buen ritmo.&lt;br /&gt;Después nos trataron bien, sobre todo a Germán, que tuvo una ducha en condiciones y unos refrescos.&lt;br /&gt;Nosotras no volveremos, pero nadie ya nos quitará que estuvimos en Sevilla, que estuvimos en su estadio de atletismo, que estuvimos en su limpio y cuidado parque de Jaramillo, que corrimos por el margen del Guadalquivir en un paseo bien cuidado, que nos aplaudieron los sevillanos y emigrados desde sus ventanas y calles. Hay carreras que merecen la pena por su dureza, por su terreno, por su organización, por su público, por los trofeos u obsequios. Esta carrera junta muchas cosas. Espero que mis sucesoras la escriban.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-7840707938036363539?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/7840707938036363539/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=7840707938036363539' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7840707938036363539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7840707938036363539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/02/media-maraton-la-cartuja-en-sevilla-el.html' title='Media Maraton La Cartuja en Sevilla el 30 de Enero de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4666444612709283742</id><published>2011-01-25T20:24:00.001+01:00</published><updated>2011-01-25T20:26:36.669+01:00</updated><title type='text'>Media Maratón entre Morón y Arahal el 23 de Enero de 2011</title><content type='html'>&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Después del magnifico cross en Chiclana, nos montamos en nuestra primera media. Cuantos kilómetros que hacer!! Hacía frío y un calabobos caía sobre nuestra tela, pero incapaz de quitarnos de encima el barro de la Barrosa.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;En el coche de Antonio, sonaban pasodobles de forma ininterrumpida de comparsas que no nos llegamos a acordar. Por fin llegamos a la meta, mucho mejor de lo que nos han contado de ediciones anteriores, que estaba en el centro pero más compleja. Luego sufrió nuestro dueño en las duchas (cañito de agua caliente los 5 primeros minutos y fría el resto. Dicen que es bueno para el stress, y que parecía un spa). Subimos al primer autobús y nuestro Antonio hizo amistad con la iglesia y todo fue muy correcto. Rodeamos al avión caza caído del cielo (vimos otro, ¿verdad?) y a un gallo enorme (más bonito que el pollo gaditano) y bajo esas gotillas llegamos a recoger el dorsal (el 1!!). Responsabilidad, nos dijo las zapatillas del presidente del club, único representante de la entidad, aparte de nuestro dueño, y que se llevó trofeo -sigue siendo el mejor-.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;La falta de servicios, fue comentada con las zapatillas de Manuel que, si en ésta es un problema, en Madrid con 17000 personas con ganas.... el Retiro tiene que ser un asco a los 5 minutos de la salida.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Frio, frio en las manos y en los pies, decía nuestro dueño. Y de lo segundo damos crédito, pues sus pisadas no eran de una superficie uniforme. Pensamos al principio que se había puesto mal esos calcetines largos que se pone para las carreras largas. Pero no. A medida que sus plantas se calentaban a base de golpe al asfalto, se aplanaban y su pisada era más uniforme. Menos mal. Otras zapatillas nos comentaban al pasar que a mi dueño se le iba a caer los dedos. Los tenía blancos, sin circulación. Debe tener una porquería de corazón, pues no le llega sangre a sus extremidades: pies, manos y cabeza. Por eso se le habrá caído el pelo, por falta de riego. Por eso mete la pata, por falta de riego.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Pero salimos, pegaditos a los jueces que fueron muy meticulosos para que todas nosotras estuviéramos atrás de una línea blanca. Se notaba que es una carrera con distancia oficial.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Nada más salir, una leve cuesta sobre adoquines y bajada a tumba abierta. Nos dimos cuenta que esto no es lo nuestro. Resbalamos continuamente. Pasamos miedo, pues lo que no queríamos es hacerle daño. Salimos a la carretera, deseando que el asfalto no fuera tan sensible a la lluvia, pero a tramos lo fue.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Nos montamos un grupo interesante, sobre todo por Paco Pineda, creo, alto y de zapatillas de bajo vuelo. Pero muy buen compañero de grupo. Las zapatillas parejas, su dueño con respiración controlada y sin tirar para atrás. Pero hubo una respiración atragantada, unas zapatillas que nos golpearon dos veces. Vale que si chupas pisada pero sin molestar. A nosotros las pataditas y al dueño la respiración. Pero iba sobrado de fuerzas y se fue. Él de arriba, él que nos usa, se dedicó en una cuesta a jugar con éste individuo y se puso pegado, muy pegado, solo para que pruebe. Luego se fue e hizo lo mismo con muchos otros.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Pero este Paco y otro chico más, creo que se llama Oscar, fueron buena compañía para el jefe.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Al final, muy buena marca como estreno. Ojalá se repita en Jerez o en Cádiz.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Y la camiseta, muy buena y de San Roque!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;"&gt;&lt;span style="color: black; font-size: 13.5pt;"&gt;Estamos deseando que nos aten para correr en Sevilla.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4666444612709283742?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4666444612709283742/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4666444612709283742' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4666444612709283742'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4666444612709283742'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/01/media-maraton-entre-moron-y-arahal-el.html' title='Media Maratón entre Morón y Arahal el 23 de Enero de 2011'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-3149927501063405641</id><published>2011-01-25T19:41:00.000+01:00</published><updated>2011-01-25T19:41:04.386+01:00</updated><title type='text'>Cross en la Barrosa el domingo 9 de enero</title><content type='html'>No sé cómo me saldrá esta narración, esta nuestra primera entrada en el "diario de unas zapatillas". No es fácil. Nos lo dijeron las grises, que ahora descansan esperando ser recicladas. Pero lo haremos. lo mejor posible.&lt;br /&gt;Nerviosas, nos montamos en el coche sabiendo que nos vamos a embarrar pero es el momento, es cuando debemos actuar.&lt;br /&gt;Pero no nos importó cuando llegamos y probamos el recorrido. Buscamos con ansiedad ese tronco, que tendríamos que sobrevolar, sin rozarlo ni golpearlo. Pisamos barro en falso, charcos y cuando vimos el tronco nos pareció muchos más bajo que lo que contaban las leyendas en el zapatero. Mientras no fuimos estrenadas, oímos de las anteriores historias estremecedoras de esta carrera: "Torceduras, barro, resbalones, y caidas. Un árbol caído, en medio del recorrido enorme, como un rascacielo tumbado sobre una gran ciudad. Te aseguramos que no lo pasareis!". Ya en la carrera, vimos a los grandes delante mía (Corrales, Dani Goma, Mon, Alvaro Sanchez) y alguno que no es lo habitual (Sanchez Trillo, Jimenez Sena). La primera vuelta fuimos bien, valientes, sin recordar las palabras de las zapatillas grises, e intentando pisar donde pisó Mon y los de su marcha. La segunda escuchamos su voz atronadora dando ánimos a mas de 300 metros arriba. Pasamos el tronco sin problemas, a gran altura de nuestras suelas, llenas de pinochas y barro. La tercera fuimos recuperando ritmo en este magnifico recorrido (dijeron que era nuevo, pero este pinar es impresionante para correr por cualquier parte!). Al final acabamos contentas en este debut tan emocionante.&lt;br /&gt;Volvimos rápido, para cumplir con el dueño de las zapatillas chicas y sus compromisos. Mientras las de David subieron al cajón por nosotras.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-3149927501063405641?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/3149927501063405641/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=3149927501063405641' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3149927501063405641'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3149927501063405641'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/01/cross-en-la-barrosa-el-domingo-9-de.html' title='Cross en la Barrosa el domingo 9 de enero'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-6311024481330583663</id><published>2011-01-08T17:03:00.000+01:00</published><updated>2011-01-08T17:03:55.024+01:00</updated><title type='text'>San Silvestre anticipada de Chipiona. 29 de Diciembre</title><content type='html'>Nos ha costado salir del saco de ropa a reciclar. Sí. Nuestra vida con Germán ha acabado para siempre. Mas de 1000 km por senderos, asfalto y arena. Muchos apretones de cordones y muchas pisadas por la Bahía, Jerez y Sevilla.&lt;br /&gt;Para despedirnos de esta vida, Germán nos ha regalado una San Silvestre, que nunca se corre en el día del santo. Ni de noche. Y no hay espuma en meta. No es Vallecas sino Chipiona.&lt;br /&gt;Los preámbulos fueron distintos. Nos puso en la bolsa de zapatos que ganó en una media jerezana. Y nos metió en su bolsa del Dosa. Y partimos al mediodía hacia ... no lo sé, pues nos quedamos largo tiempo en el coche. Después, vimos la luz en mitad de camino a Chipiona, donde se vistió y nos colocó en sus pies. En Chipiona se despistó como siempre pero con instinto cayó a 200 metros de la salida. En los prolegómenos de la salida, saludamos a zapatillas de Chiclana (Juan Carlos con un recuerdo al árbol caído de la Barrosa, famoso por derribar a Lagares. Y Germán que lo admira, copia por dos años ese gesto), de Chipiona, Jerez y mucho roteño de muchos clubes y mucho independiente.&amp;nbsp;Pruaño y Germán se marcaron mucho y a éste le cantaron el Caimán.&lt;br /&gt;La salida tranquila y nos acomodamos al paso de los roteños hasta que las zapatillas de Sebas, Luis Miguel y otros aparecieron a tiro. A pesar del enorme peso de arroz que llevabamos (Germán explicó la comilona de arroz negro que se pegó horas atrás) fuimos a por ellas y mantuvimos su ritmo. Nuestro dueño estuvo a punto de perderse. Menos mal que no iba primero. Ya en meta, vemos a Diego animando y haciendo fotos. La cámara no refleja lo que él ve ni las ganas de correr que tiene. Lástima que no le veamos más, pero las que ya ocupan nuestro puesto en el zapatero están deseando pisar asfalto con las de Diego. Y vemos unas botellas de vino chipionero como recompensa a los 4€ y a llegar. Contradictorio obsequio de corredores que se suponen muy sanos pero que beben alcohol. Pero nadie hace el feo. Después, hicimos piña con las zapatillas de Pedro, nuevamente homenajeado por ser tan "pesao". No hay manera que deje de correr. Y ojalá siga así años. Como final a nuestra vida, nos hacen subir al podio. Así soñamos que sería nuestro final. Corriendo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-6311024481330583663?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/6311024481330583663/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=6311024481330583663' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6311024481330583663'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6311024481330583663'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2011/01/san-silvestre-anticipada-de-chipiona-29.html' title='San Silvestre anticipada de Chipiona. 29 de Diciembre'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-2747318290720313628</id><published>2010-12-28T16:59:00.000+01:00</published><updated>2010-12-28T16:59:12.613+01:00</updated><title type='text'>Media Los Palacios 19 de diciembre de 2010</title><content type='html'>Estamos muy mayores. Nos ha costado salir del zapatero y encaramarnos a la silla. Menos mal que nuestras sucesoras, unas alemanas blancas (si fueran humanas serían rubias) tan flexibles. Pero por nosotras los kilómetros no pasan en valde y los cordones tiemblan sobre el teclado y nos es difícil doblar la puntera para reconocer los caracteres de las teclas.&lt;br /&gt;Pero se que debo contarla. Si no, Germán perderá en ese enredo de media neurona que tiene los detalles de esta, siempre bella, carrera hasta los Palacios.&lt;br /&gt;Pues el 19 nos levantamos con mucho ánimo. Germán nos apretó con suavidad a sus pies y sus dedos se movieron dentro nuestra con cariño. Saben ellos y nosotros que quedan dos y solo dos carreras más. Ya en la fábrica se unen otras 8 zapatillas, con mucha gana de guerra. Y la hubo. Mientras, como siempre, el conductor tomó el camino incorrecto en las sencilla circunvalación de Jerez, le atacaron con fiereza los amigos del carnaval roteño. Y pasaron desde las momias hasta ... yo que sé! Lo cierto es que hicieron que la cara de Germán cambiase a una sonrisa. Y más cuando le citaron en&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"&gt;Si estás en peligro no vayas a llamar&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-style: italic; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"&gt;al 091, llama a Caiman&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-style: italic; line-height: 20px;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; line-height: normal;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"&gt;Caiman, Caiman, Caiman te ayudará&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-style: italic; line-height: 20px;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; line-height: normal;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"&gt;Lo juro, uno para todos&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-style: italic; line-height: 20px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; line-height: normal;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"&gt;y todo a veinte duros&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font-style: italic; line-height: 20px; text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; line-height: normal;"&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; line-height: normal;"&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=ZXVzbEvj9KY&amp;amp;feature=related"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=ZXVzbEvj9KY&amp;amp;feature=related&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;y le cambiaron al reptil por su nombre. El conductor temblaba al pensar que en esa salida milenaria le cantarían el estribillo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Pisamos ya tierras palaciegas y nos montamos en los autobuses que nos llevaron a Híspalis. No nos sentiamos con frío, no llovía y teníamos a muy buenos corredores. Vimos a unas zapatillas de Chiclana y nos alegramos mucho. Las que llevaban a Mon, nos dijeron que querían seguir el mismo ritmo que nosotras. Pero bien sabíamos que eso es porque no iban a esforzarse.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Vimos desde abajo que nos ordenaban ir a meta y nos dejamos querer, para estar mejor ubicados. Espero que las zapatillas que nos sucedan corran esta media con una salida algo mejor organizada, que siempre se puede copiar de otras grandes carreras.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Pues las zapatillas de Mon y nosotras salimos bien sin grandes tropiezos. Pero las de Mon tropezaron. Ibamos en un numeroso grupo de todos los colores: verdes, rojas, amarillas. Y alguna se interpuso en la zancada de las chiclaneras. Yo no me dí cuenta hasta que Mon nos alcanzó y nos lo contó por encima. ¡qué grande son esos 3! porque sí las zapatillas son geniales pero quien va encima es un mounstruo. Palabra de zapatillas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Ibamos, bien incluso tiramos de unas zapatillas jovenes, compradas en Jaen. Hasta los Palacios. Me comentaron sus zapatillas que iban algo desanimadas. Y se animaron y nosotras, como otro año más, nos desfallecimos entrando en Los Palacios. Las continuas subidas y bajadas siempre nos causan el mismo efecto. Nuestras antecesoras (iguales que nosotras, misma marca, color y modelo) sufrieron pero les llevo Manuel hasta la meta. Esta vez no había nadie y nos pasaron cerca de una veintena de pares de zapatillas. Eso sí nos acercabamos a los zapatos de los crios en el publico para agradecer sus ánimos.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Después de una ducha con escaso chorro, nuestro jefe nos llevó a casa. Esta vez, el carnaval venía por el móvil de Manuel. Que bien se lo pasa Germán con esta gente, y con todos los que conoce con zapatillas!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-2747318290720313628?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/2747318290720313628/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=2747318290720313628' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2747318290720313628'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2747318290720313628'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/12/media-los-palacios-19-de-diciembre-de.html' title='Media Los Palacios 19 de diciembre de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-3242446979161913947</id><published>2010-12-12T23:40:00.000+01:00</published><updated>2010-12-12T23:40:53.313+01:00</updated><title type='text'>Cross Pinar del Hierro y la Espartosa</title><content type='html'>Nos sentimos mas mayores. La plasticotritis y la plasticotrosis (falta de amortiguación la primera y falta de flexibilidad la segunda. Los humanos tienen algo parecido) avanza, del talón a la punta. Estamos perdiendo nuestro cutis, de tanto roce, roce con el asfalto. Pero él no quiere dejarnos. Nos mira con pasión y vuelve a achucharnos a sus pies. Esta vez ibamos a Chiclana. Otra vez. Y él volverá. Nosotras no. El volverá siempre a las carreras que le enamoran. Y es que esos pinares y esas calles nos encantan. Ese roce nos agrada y eso que ésta tiene una zona arenosa, cerca de meta que nos hizo quejarnos.&lt;br /&gt;Le llevamos andando hasta el antiguo Hotel Caballo Blanco, donde nos recogió Antonio. Al grito de "aquí hay faena" y con coplas de febrero de fondo enfilamos la entrada del pinar. Nos gusta ir con zapatillas de Rota. Son agradables y son amigas. Pisamos y nos pusimos parado a repartir algunos dorsales de los portuenses. Luego trotamos con amigas que nos cruzamos en cada carrera. Nos ponemos tristes al pensar que no las volveremos a ver. Las de Miguel, las de Mon, las de Luis Miguel, todas esas grandes zapatillas.&lt;br /&gt;Sabemos que muchas zapatillas fueron al Cuervo (una camiseta y un circuito duro es un gran atractivo para un corredor) pero a nosotras nos gusta mucho ésta. Juan Carlos y los suyos hacen que nosotras trotemos muy a gusto.&lt;br /&gt;La salida fue simpatica. Un par de pataditas de las zapatillas de Juan nos animaron. Y el disparo pilló de sorpresa al bueno de Juan que tuvo que correr para no ser atropellado. Pronto las zapatillas de Manu nos levantaron la arena al pasar volando. Se pusieron por delante Juan y Antonio de forma muy valiente. Éste, al que llevamos, nos apretó para no perder el ritmo. Subimos, bajamos, giramos. Su pierna izquierda hace que la izquierda le golpeé más de una vez la pierna derecha.&lt;br /&gt;Nos&amp;nbsp;adelantaron y adelantamos. Y fue muy divertida. Nos reimos muchos y disfrutamos, sabiendo que es de las últimas que correremos. Pronto mis sucesoras disfrutarán. Pero antes nos quedan Los Palacios y Chipiona. Esperamos. Deseamos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-3242446979161913947?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/3242446979161913947/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=3242446979161913947' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3242446979161913947'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3242446979161913947'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/12/cross-pinar-del-hierro-y-la-espartosa.html' title='Cross Pinar del Hierro y la Espartosa'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-7907778489986614345</id><published>2010-12-01T23:43:00.000+01:00</published><updated>2010-12-01T23:43:39.245+01:00</updated><title type='text'>Menesteo, 2010, 28 de Noviembre</title><content type='html'>Vamos contentas. Voy con las pequeñas otra vez! Pusieron colorado a las primera de cambio por su descontrol de las inscripciones. Nosotras vimos a Germán torpe y lento. Tuvo que llamar la atención al club, responsable del club para limitar los caminos de las inscripciones, pues había miles de formas y estuvieron muchas zapatillas nerviosas de saber si corren o no. Luego a calentar, y saludar a otras zapatillas, agitando los cordones. Luego Tomás. Sus zapatillas trotaron de maravilla, y estabamos orgullosas de ellas. El día estaba bonito y nuestros grises relucian sobre el asfalto, en algunas zonas con agua. Nos pusimos cerca de las zapatillas de Juan y trotamos. A pesar de los km que llevabamos no nos sentimos muy mal. Sabemos que tenemos los días contados pero mientras estemos lo haremos lo mejor posible.&lt;br /&gt;El recorrido que hicimos, impecable. Les queda solo arreglar los alrededores de la playa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No quisimos seguir a las zapatillas de Fran, porque se había ido lejos, pero si estuve con un chavalillo del Guadalcacin, Manuel Benitez. Que barbaridad. Las zapatillas de este chaval ni se le notaba la respiración. Subieron Ganado y pasaron por todas las calles como si paseasen. Otras zapatillas ilustres pisaron el Puerto a muy buen ritmo, como las de Mon, Lole, Luis M, Manuel, las de Sena, Juan Cuevas, Loren, Juan, ...&amp;nbsp;Y Jose Luis que&amp;nbsp;nos pasaro&amp;nbsp;en el último km como una flecha.&lt;br /&gt;Nos ha gustado mucho esta carrera y el club lo hace muy bien (excepto las inscripciones!)-.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eso sí. Nos da vergüenza ajena que la pista que pisamos esté, un año más, en estado lamentable. Cuando vamos a entrenar y vemos a mas de 150 pares de zapatillas de chavales y mayores corriendo, corriendo con peligro, de nuestro club hermano el C.A. Portuense, y el nuestro, C.A. Alcanatif, me entristece.&amp;nbsp;Y al lado un cesped artificial. Malos tiempos para pedir dinero. Pero hay pistas con publicidad, ....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-7907778489986614345?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/7907778489986614345/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=7907778489986614345' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7907778489986614345'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7907778489986614345'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/12/menesteo-2010-28-de-noviembre.html' title='Menesteo, 2010, 28 de Noviembre'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1098286973025774773</id><published>2010-12-01T23:20:00.000+01:00</published><updated>2010-12-01T23:20:02.933+01:00</updated><title type='text'>Garvey 2010, 21 de Noviembre (o la carrera de Fran)</title><content type='html'>Estamos mayores. Estamos menos flexibles y nuestras marcas desaparecen. Sentimos que no amortiguamos igual que antes y por eso tardamos mucho desde el zapatero (lugar donde se guarda los zapatos y no presidente de gobierno). Encender el ordenador, y teclear nos cuesta... estamos mayores. Más de 700 km pesan ya.&lt;br /&gt;Pero contemos Garvey. Y van dos. Desde abajo vimos una carrera bien organizada. Contaba Germán que en la edición anterior uno de sus ídolos estaba con él en la salida y una señora le protestó por ponerse delante. Si hubiese sido detrás, la hubiera atropellado. Porque no era Neli ni Belmonte.&lt;br /&gt;Pues salimos disparados. Los de cabeza se despistaron (el de arriba, Germán, sonrió y nos miró tras sus gafas graduadas, pues se acordaba se su Media Chipiona-Rota y su despiste en la salida). Fueron Jerez abajo. Y sin casco. Fran le dijo que fueron los&amp;nbsp;3 km primeros a 3:20!!! Luego el empedrado y la pequeña pendiente hizo bajar el ritmo. Pero pegado a Fran, Nos encontrabamos en la gloria. Como flota sobre el terreno! y nos vigila a los 3 para que no nos despistemos. Y lo hicimos casi hasta el final. Lo bueno de ir con Germán es que desde las punteras vemos gente muy buena. Ver como Manolo nos adelantó es bueno.&lt;br /&gt;La meta perfecta. El club fenomenal. Lo que no entendía Germán es el Cacaolat. Pero todo es mejorable.&lt;br /&gt;Encima el día fue soleado y con el suficiente calorcillo para sacarnos a pasear.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1098286973025774773?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1098286973025774773/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1098286973025774773' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1098286973025774773'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1098286973025774773'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/12/garvey-2010-21-de-noviembre-o-la.html' title='Garvey 2010, 21 de Noviembre (o la carrera de Fran)'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-8014105197385075049</id><published>2010-11-14T17:28:00.001+01:00</published><updated>2010-11-14T17:29:14.909+01:00</updated><title type='text'>Milla Marinera en Puerto Real el 13 de Noviembre de 2010</title><content type='html'>Por fin!! siempre he deseasmadglj a´dg ... jo que dificil es escribir. Sí, porque soy las otras, las zapatillas de las series. Hoy me ha sacado de paseo y he hablado con muchas zapatillas. Pero vamos por partes.&lt;br /&gt;Las zapatillas de Tomás lucieron en este paseo tan bonito que tienen en Puerto Real. Corrieron sus 1000 metros como nunca y el propietario hablaba de que se había cansado mucho!! Pero lució mucho. Maravillosa carrera.&lt;br /&gt;Lo segundo. Nos juntamos con las famosas zapatillas de Loren. Las otras, las compañeras, me hablaban maravillas de ellas y de su dueño. Va a ser padre y ahí estaba, mas que contento, con su mujer y sus niñas. Otro que nos encontramos a un enorme Miguel, que nos pasó volando. Nos han hablado de él que tiene unas zapatillas muy buenas (no por caras sino porque se adapta muy bien a su dueño, un todo terreno!. Y de los David, Juanma, Carlos, Angel (reservando energía) y todos los que estuvieron en esta carrera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde el suelo vimos una carrera, que me maravilló. Es un espectaculo como con poco dinero y unas ganas enormes ha hecho este club una milla de la nada. Y nos gustó ver los trofeos tan varipinto. Esperamos volver el año que viene, y como me decía Tomás a la vuelta con 69 años-&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-8014105197385075049?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/8014105197385075049/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=8014105197385075049' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/8014105197385075049'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/8014105197385075049'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/11/milla-marinera-en-puerto-real-el-13-de.html' title='Milla Marinera en Puerto Real el 13 de Noviembre de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5803581848965040836</id><published>2010-11-09T19:02:00.000+01:00</published><updated>2010-11-09T19:02:24.196+01:00</updated><title type='text'>XXII Media Tierra y Olivo - Dos Hermanas</title><content type='html'>Por fin!! Esta media la estabamos esperando desde hace mucho! Si que nos iba a gustar. Ibamos charlando con las de Manuel, Juan, Antonio y Manuel G. Todas nosotras desde abajo escuchabamos las bromas de Antonio, medio dormido por la paliza de trabajo del día anterior. Correcto?&lt;br /&gt;A la llegada a Dos Hermanas, vimos mucha faena. Hay mucha casa por terminar. A tiempo a montarnos en el primer autobús, llegamos relajadamente para disfrutar de los servicios del pabellón, aunque las zapatillas de Manuel M llegaron a un lugar donde su dueño no pudo relajarse. Falta intimidad.&lt;br /&gt;Nos apretaron a los pies y empezamos a trotar por el bonito barrio residencial de Montequinto. Alli nos paró un señor del servicio de seguridad en la calle de la salida. Nos metimos por el parque y contemplamos el bucolico espectaculo de los corredores y corredoras trotando por los caminos. Pero también vimos entre los matorrales otro espectaculo pero menos bucolico.&lt;br /&gt;Después de una charla con las zapatillas de Rafael, volvimos a la meta, donde oíamos al comentarista de todos los años, y que no falte. Nos pisaron unas compañeras y al escuchar el disparo, salimos. Germán nos pisaba más por las punteras. Bajabamos como locas, y pasamos junto a Jose Antonio, que me dijo que estaba al principio de la temporada y que quedan muchos km. Una lastima! Con los que nos gusta correr con sus zapatillas, con ese ritmo tan firme y seguro. El año pasado fue espectacular. Es una leyenda que se cuenta en el zapatero. Las zapatillas de paseo, nos cuenta las batallas de todas las zapatillas que han pasado por los pies de Germán. Yo me creo la mitad de la mitad.&lt;br /&gt;Lo cierto es que esta carrera la hicimos nosotras y quedará en la memoria de Internet. Nos queda menos de 400 km para que nos jubile y tenemos que aprovechar toda carrerilla.&lt;br /&gt;Después de un sube y baja, llaneamos y alcanzamos a los pies de Maria y Anissa y todos sus fans. Menudo grupo de Calidad! Nos pusimos hasta tirando. Es que no nos gusta que nos pisen. Y metido en el grupo lo pasamos fatal!. Pero en el 15, alguien dijo "María, tu a lo tuyo" Y se fueron! Nos quedamos solos los 3. De vez en cuando Germán nos miraba y nos daba animos. Le molestaba un poco la cadera pues ir por debajo 3:46 casi todo el tiempo fue fuerte. Este chico nos quiere. Subimos los 3 la última cuesta mientras unos 5 o 6 nos pasaban. Como siempre, éste le importa poco y acaba en meta pasado por el bueno de Alfonso, un veterano D, pero solo en el carné porque en las piernas, ná de ná.&lt;br /&gt;Nos desata y nos estiramos en el vestuario mientras Germán se ducha. Luego a cobrar y vuelta a casa. Charlamos en el zapatero con nuestras vecinas y él se fue a ver a su madre que cumple 74!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5803581848965040836?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5803581848965040836/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5803581848965040836' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5803581848965040836'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5803581848965040836'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/11/xxii-media-tierra-y-olivo-dos-hermanas.html' title='XXII Media Tierra y Olivo - Dos Hermanas'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4999378159233382778</id><published>2010-11-04T22:55:00.000+01:00</published><updated>2010-11-04T22:55:02.135+01:00</updated><title type='text'>XXXI Carrera Popular " Ciudad de Jerez"JEREZ</title><content type='html'>Raro empezó el día. Desde el zapatero escuchamos a Tomás toser. Se lo comentamos a sus zapatillas, y comentamos que no podrían venir con nosotras. Las chicas se pusieron tristes. Luego en el coche, conocimos a dos chicos, dos zapatos negros y relucientes. No solemos codearnos (mas bien, "cordonearnos") con éstos estiraos, que en cuanto dan un par de zancadas se le va un punto de su cosido a la suela. Pero estos eran buenos chavales. Sabían de carreras. En su zapatero hay varias de las nuestras. Luego, miramos para arriba y vimos a ... Diego!! ¡Hola!!! Cuanto Tiempo!! jo! no os escucha. Pero nos alegramos mucho de verle. Sin gafas negras, como Germán pero con gafas de ver. Como siempre, iban los dos de charla animada dirección a Chapin. Como no estaba Esperanza, la única esperanza de llegar a Chapín, era por el camino tradicional.&lt;div&gt;&lt;div&gt;Allí vimos un montón de zapatillas. ¡Qué barbaridad! en la linea de salida nos rozaron dos guapetonas. Pero si son las de Mon!!! Así que ya sabemos a quien seguir. La salida, o antes muy emotiva. Estuvimos muy calladas como homenaje a Francisco Castillo. Hemos compartido carreras con sus zapatillas y siempre nos gustaría que nuestro dueño tenga unas a su edad. Disparo al aire y seguimos a los grandes. Uno de ello, que iba sin camiseta se fue por el exterior de la pista. Nosotras no lo vemos bien. ¡qué va a ser de nuestras compis, las camisetas! Y como era sajón, no tenía pelillos (o puede ser que se depile!) A nosotras no nos gustó, pero fue el más rápido.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Nosotras a lo nuestro, compartiendo pisadas con las de Mon, y cerca de Juan Carlos, Juan, Manolo, .... y muchas otras zapatillas llevadas por los grandes de la zona. Nos mojamos un poco y pisamos asfalto y adoquines pero todo muy planito (conozco unas zapatillas de una chica llamada Ana María que no le gusta las cuestas y por eso quedaron 3ª en tu categoría), pero sin viento ni calor fue ideal. Nosotras fuimos muy bien y sonreimos con Germán en la meta, como siempre. Lo que más me gustó es ver mucho mejor a las zapatillas de Juan Carlos, a Manuel, a Lole, a Juan y en particular a Mon como balas! Como disfrutaron!&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Oimos poner muy bien a la organización. Creemos que siguen haciendolo bien. Vamos a echar de menos la Fruta este año!&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4999378159233382778?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4999378159233382778/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4999378159233382778' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4999378159233382778'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4999378159233382778'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/11/xxxi-carrera-popular-ciudad-de.html' title='XXXI Carrera Popular &quot; Ciudad de Jerez&quot;JEREZ'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-6077096762277363615</id><published>2010-10-28T20:09:00.000+02:00</published><updated>2010-10-28T20:09:13.894+02:00</updated><title type='text'>Cross del Colorado 24 de Octubre de 2010</title><content type='html'>Hoy toca tierra, nos susurró Germán cuando nos sacó del zapatero con sus dedos indices en nuestros talones. Nos miramos y dijimos "espero que no sea en la Barrosa, que ahí se cae siempre". Pero no. Fuimos al siempre hospitalario Conil / El Colorado. Nos gusta mucho sabéis, porque es recto, curvo, plano y con alguna dificultad muy seria de en donde pisas. Vimos a las zapatillas de muchos asiduos. Sus dueños son corredores. Sin duda alguna. No son profesionales corredores. No son coleccionista de camisetas, ni van por la cerveza. Van para sacarnos a pasear. Para que charlemos y que demostremos que estamos en forma. Eso es lo que nos hace sentir &amp;nbsp;zapatillas de corredores. Pero no nos equivoquemos. No desprecian nuestros dueños los detalles.&lt;br /&gt;A lo que ibamos. Sabíamos que aquí podríamos tropezar. Nuestras antecesoras, que en paz descansen (fueron depositadas en el camión de reciclaje, con mucho pesar de Germán, pues le prestaron buen servicio y echaron sus risas en muchas medias la pasada temporada), sufrieron el batacazo en el cross La Barrosa. Él las tomó a la vuelta con cariño y las dejo en el zapatero viendo si se habían hecho daño.&lt;br /&gt;Pero en ésta fue bien. Salimos veloces y la primera vuelta realmente fue espectacular. El tramo que más pasamos miedo fue en uno con muchas raices y a contraluz. El sol radiaba sobre los pinos y sus sombras y luces molestaban a los ojos algo defectuosos de mi dueño. Sabiéndo de este problemilla, acortamos los pasos y levantamos algo más esa pisada planeadora que tenemos.&lt;br /&gt;La segunda vuelta fue otro cantar. Algo cansado por ese levantar de piernas, los grandes corredores le pasaron pronto. Nos felicitamos al ver a las zapatillas de Rafael y Luis Mi charlando mientras me adelantaban. Nos saludamos alegremente y nuestros cordones mostraron una sonrisa cordial. Luego, Germán tuvo oportunidad de felicitar a Rafael y buscó a Luis Mi por lo mismo.&lt;br /&gt;Otras grandes zapatillas fueron Alberto, Loren (gran padre!) y muchas otras zapatillas. Un gustazo ver tantas grandes zapatillas. Las del Rubio, más que buenas.&lt;br /&gt;La vuelta a casa, zumbando y a descansar. Ya en el zapatero, me puse a charlar con las de series:&lt;br /&gt;- ¿qué tal ha ido?, me preguntaron.&lt;br /&gt;- ¡Fantástico!, Es una pena que nos vaya él cómodo que si no podríamos alternar.&lt;br /&gt;- No os preocupéis. Disfrutamos mucho con la velocidad, pero... últimamente va lentillo el de arriba.&lt;br /&gt;-¿Y eso?&lt;br /&gt;- Le falta ese jovencillo con rizos... ¿cómo se llama...? ¡ah, sí! ¡Diego!&lt;br /&gt;- Es verdad, hoy han hablado de su próxima recuperación. ¡jajaja! ¡pronto vais a estar resoplando! ¡apretaros los cordones!.&lt;br /&gt;(PD: dejadme un momento escribir. Diego, Con paciencia te veo corriendo de nuevo y tus zapas y mis zapatillas se hablarán. Aguanta y no te las pongas todavía!)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-6077096762277363615?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/6077096762277363615/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=6077096762277363615' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6077096762277363615'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6077096762277363615'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/10/cross-del-colorado-24-de-octubre-de.html' title='Cross del Colorado 24 de Octubre de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4380656719801459880</id><published>2010-10-25T23:50:00.000+02:00</published><updated>2010-10-25T23:50:45.635+02:00</updated><title type='text'>Cross del Mosto en Trebujena, por la mañana del 12 de Octubre de 2010.</title><content type='html'>Mañana templada la que nos esperaba a las dos. A pesar de las muchas carreras que llevamos, que nos gusta cuando sus dedos nos cogen desde la repisa y nos da un par de palmaditas y nos dice "Ala, a correr". Nos hinchamos de orgullo y nos miramos diciéndonos "a ver como nos portamos!". Aunque no ha habido ningún día que haya protestado. No nos ha dicho nunca "¿qué os ha pasado hoy?". Si no le sale bien, lo achaca a la situación de las estrellas.&lt;br /&gt;Ibamos en el coche con las zapatillas de Diego. Y Diego en ellas. Amena conversación con el profesor. También &amp;nbsp;Tomás iba en sus zapatillas. Nosotras las conocemos bien. Son dos chicas fantásticas que a su edad llevan a Tomás de maravilla.&lt;br /&gt;Subimos a Trebujena y aparcamos cerca de la salida. La entrega de dorsales nos sorprendió por ser individual y con chips hasta los más chicos. Y todo por la DGA, aún mas gratificante. El despliege técnico parecía de gescon-chip.&lt;br /&gt;Después de subir, seguimos subiendo, pues la salida fue subiendo. Después del disparo y de los pisotones que nos dieron algunas, zapatillas, subimos para bajar y luego subir y luego bajar. Finalmente subir. Fue divertida la salida con las compañeras de siempre. Zapatillas, de Rota, Jerez, Guadalcacín, San Fernando, Chiclana y el Puerto. Cuántas ganas de charlar. Nosotras también hablamos, de lo que nos queda de vida, de donde nos llevan, que tal los dueños, que si las lesiones (rotura de telas, desgaste de suela, la plantilla...).&lt;br /&gt;Nuestro dueño arriesgo. Con lo torpecito que es con sus pies, se tiró a la piscina, no, perdón, a la cuesta. Sí. cogimos las cuestas los tres como locos. Nos tocó pisar mucho con la puntera, lo cual no estamos acostubrados. Yo, la izquierda, protesté un poco. Como algunas zapatillas que hayan ido a las carreras, mi dueño mete el pie izquierdo para adentro. A mi me molesta pues no apoyo bien. Las subidas las aguantamos, hasta llegar al cementerio, cumbre de Trebujena que nos llevó boca a abajo hasta la meta.&lt;br /&gt;Luego volvimos a charlar. Vimos el vino de la tierra que el señor corredor se habia ganado. Oimos desde la zapateria como al mediodía se abrió la botellita.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4380656719801459880?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4380656719801459880/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4380656719801459880' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4380656719801459880'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4380656719801459880'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/10/cross-del-mosto-en-trebujena-por-la.html' title='Cross del Mosto en Trebujena, por la mañana del 12 de Octubre de 2010.'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-2735495083057179981</id><published>2010-10-21T20:18:00.000+02:00</published><updated>2010-10-21T20:18:39.815+02:00</updated><title type='text'>Cross Urbano Peña Dosa en Rota, 3 de octubre de 2010</title><content type='html'>Estábamos, como todos los sábados antes de una carrera, algo nerviosas. Los cordones no hacían mas que moverse y en el zapatero, los otros inquilinos protestaban. Por fin sonó el móvil y empezaron los preparativos. Desayuno, y a vestirse. Nos cogió con suavidad y puso sus pies encalcetinados dentro y ató los cordones. ¡qué contenta estábamos! El cielo encapotado auguraba algo de agua, como le habían dicho a Germán continuamente durante la semana. El siempre pensó que eso no era&amp;nbsp;obstáculo&amp;nbsp;para ir. Esta vez íbamos solos. Se abrigó con su pantalón de chándal gris y su polar con la palabra "colonia". Les tenemos mucha envidia. Ellos han ido e irán a más carreras que nosotras. Nosotros tenemos un kilometraje pero ellos, duran años y años. Eso sí. Nunca corren y nosotras sí.&lt;br /&gt;Tocaba moto y lloviznaba a la altura del río Guadalete, Pero ya en Rota, no caía nada. Después de la acostumbrada recogida caótica de dorsal y camiseta (los responsables se peleaban entre ellos por el procedimiento a seguir. Y la camiseta doblemente odiosa por el color y el dibujo de los años sesenta) tenía ya su número entre imperdibles y camiseta. Durante el calentamiento, estuvimos charlando con las zapatillas de Juan Carlos y hablamos de Chiclana, de la afición, de los ayuntamientos, de la temporada. Juan Carlos lleva unas magnificas zapatillas pero ellas están más que orgullosas de estar en sus pies, de lo mejorcito de la provincia. Nos comentaban que a veces se mareaban de la velocidad que cogía en las series y que estaban deseosas de llenarse de tierra en los cross de invierno.&lt;br /&gt;Fuimos a la salida. Es tradición en Rota, marear un poco a los corredores y colocar la meta en alguna calle estrecha para que nos apelotonemos y parezcamos más. Dispararon al Aire y las zapatillas se pusieron en marcha. Las de Javi Arana siempre delante con un grupo de selectos. Ay! si nos hubiera comprado alguno de ellos! Estaríamos&amp;nbsp;subiéndonos&amp;nbsp;al podio cada dos por tres. Pero éste! le gusta además donde queda. Dice que da todo pero nosotras no le creemos. Cuando lo vemos en las fotos sonríe! En ésta, le iba diciendo a la gente que las cuestas, que el viento en el paseo&amp;nbsp;marítimo. Lo cierto que a la segunda vuelta le pasaron más de 5 ... o 6. Y él tan tranquilo.&lt;br /&gt;Nos mojamos solo un poquito al principio y el recorrido fue divertido. Pisamos asfalto, adoquines y losas. Hubo rectas, curvas, subidas y bajadas. Nos lo pasamos muy bien y la carrera fue sencilla, de las que no se nota la organización. Y el público, muy agradable, en sus terrazas desayunando sus tostadas, o asomado en las casas.&lt;br /&gt;Se que no volveremos porque nuestra vida es corta, pero espero que quien nos suceda vuelva a Rota y disfrute entre muy buena gente que vive y corre en la villa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-2735495083057179981?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/2735495083057179981/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=2735495083057179981' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2735495083057179981'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2735495083057179981'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/10/cross-urbano-pena-dosa-en-rota-3-de.html' title='Cross Urbano Peña Dosa en Rota, 3 de octubre de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5904337850444650617</id><published>2010-10-19T22:36:00.000+02:00</published><updated>2010-10-19T22:36:44.075+02:00</updated><title type='text'>Playas de Cádiz - Rotaria. Mañana del 26 de Septiembre de 2010</title><content type='html'>Mi dueño no quiere escribir. Lo haremos nosotras. Él se cree que puede contarlo todo, pero lo hace desde su punto de vista y no ve las carreras desde donde hay que verlas: desde abajo. Y ésta, Rotaria, será nuestra prueba de fuego. Si gusta, seguimos y si no, se lo haremos saber alguno de los que siempre vamos con él.&lt;br /&gt;Estábamos&amp;nbsp;nerviosas, en nuestro lugar de costumbre. Nuestro dueño es un maniático del orden. Le gusta que, aunque un poco apretujadas, estemos en el orden adecuado. Y nosotras, que le buscamos (nos encogimos ante otros que nos probamos, o nos estiramos para que no nos comprase otros) desde nuestra estantería en la sección de ofertas,&amp;nbsp;estábamos&amp;nbsp;radiantes, pletóricas, para correr en su ciudad.&lt;br /&gt;Cuando se abrió la puerta y nos cogió para colocar sus pies en nosotras pensó que de nuevo tenemos la oportunidad de correr una carrera y no los entrenamientos por los conocidos Toruños o los circuitos de la Puntilla.&lt;br /&gt;Él ya había desayunado y cuando miró fuera de su casa, se&amp;nbsp;mostró&amp;nbsp;satisfecho moviendo sus dedos en nosotras. De pronto, una llamada. Su amigo, su profesor, le protestaba porque llegaba tarde. Pero esa es otra historia que deberá ser contada por otros y no por nosotras.&amp;nbsp;Estábamos&amp;nbsp;muy lejos de sus&amp;nbsp;oídos&amp;nbsp;para entender lo que pasaba. Llamó a su otro profesor amigo y vecino para que aligerara. Se pusieron en camino. Y nosotras también. Nuestro dueño se sentó al volante todavía algo molesto por la bolsa de gas que se formó el jueves anterior. Iba con miedo después de 2 días de dopaje (Aerorex está dentro de la lista prohibida por el AMPA). &amp;nbsp;El viaje, amenizado con comentarios jocosos de la capital y los capitalinos, llegó a su fin con el coche frente al muro del Campo Santo gaditano. Después de pisar embrague, freno y acelerador nos apoyamos en la capital, en su suelo. Nos llevamos a nuestro dueño hasta la recogida de dorsal (al día de hoy le debo 3€ a un futuro ex-profesor!) Los verdes del Alcantif, se mezclaban con los azules del Olimpo y de muchos otros colores (rojo chiclanero, blanco isleño o jerezano...&lt;br /&gt;Y pisamos arena. Esa arena que él alaga y la considera como la mejor de la provincia. Nos hundimos suavemente en la parte seca y nos hizo trotar por la mojada. Vimos que tenia razón al afirmar que la pendiente este año era más pronunciada. Yo, la derecha andaba más alta que ella la izquierda cuando ibamos en dirección a Cádiz. Si, ya hemos salido ¡somos un poco atolondradas! nos pusimos en la parte mas cercana &amp;nbsp;a la orilla para tener más&amp;nbsp;planicie. Vi volando a mis referencias y nuestro jefe quiso pegarse a un tal Mon (lo supimos porque una familia le jaleaba "vamos tío Mon" y un cariñoso "Vamos Germán" que le hizo emocionar al ver a la cuñada de Mon y sus niñas&amp;nbsp;diciendo&amp;nbsp;su nombre de pila) Mon, chico con la edad aproximada de Germán (a nosotras nos parecía más joven y mas guapo que el calvo con gafas que nos compró) nos llevó en volanda 2/3 &amp;nbsp;del recorrido. La parte mas dura fue para nosotras los charcos. Otras zapatillas comentaban en meta que fue el cambio de humedad en la arena entre la playa Victoria y la de Santa María del Mar. Pasamos un rato esperando aparecer a la madre del dueño con sus nietas (sobrinas del que nos ató a sus pies) hasta que nos volvimos a casa.&amp;nbsp;Allí&amp;nbsp;pasamos al solecillo escaso para secarnos. Lo pasamos bien las dos y lo escribimos en el ordenador con la punta de los cordones. A ver si mejoramos la siguiente.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5904337850444650617?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5904337850444650617/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5904337850444650617' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5904337850444650617'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5904337850444650617'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/10/playas-de-cadiz-rotaria-manana-del-26.html' title='Playas de Cádiz - Rotaria. Mañana del 26 de Septiembre de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-2102008029076394943</id><published>2010-05-23T22:27:00.000+02:00</published><updated>2010-05-23T22:27:33.867+02:00</updated><title type='text'>Carmona Páez 23 de Mayo de 2010</title><content type='html'>Esta edición contó con un merecido homenaje de la Armada a los fallecidos recientemente en el accidente aéreo en Haití, donde realizaban su trabajo en misión humanitaria.&lt;br /&gt;La salida fue mas ordenada de los mas de 1000 corredores (neutro). El recorrido contó con el paso habitual por las instalaciones de la Armada. Como novedad con respecto al año anterior, se volvió a la calle Real, recién arreglada para el nuevo tranvía. Fue un disfrute de esa cuesta. Ana Mari no me comentó nada en meta, pero me imagino que le gustó. La meta, en el recien remodelado estadio, con una pista de lujo.&lt;br /&gt;Los corredores, casi todos. Por faltar, Angel, lesionado el día anterior.&lt;br /&gt;De los destacados, uno sobre todos: Javier Arana y Diego Herrera. Javier hizo milla y ganó. Ganó las dos. Y Diego fue tercero. Es un orgullo para mi entrenar con él, aprender de él. Habla ya como un corredor experimentado y le duele todo antes de correr. Y no para de ganar trofeos y hacer magnificos tiempos.&lt;br /&gt;Mon tuvo problemas. Yo lo achaco a que desayunó y su cuerpo no está acostumbrado. Los demás demostraron que siguen en forma.&lt;br /&gt;El circuito fue agradable. La organización optima, pero eché de menos un puesto de agua a la mitad. Hacia calor y levante y eso se nota en la garganta.&lt;br /&gt;Corta y breve última crónica sobre una carrera enorme y magnifica.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-2102008029076394943?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/2102008029076394943/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=2102008029076394943' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2102008029076394943'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2102008029076394943'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/05/carmona-paez-23-de-mayo-de-2010.html' title='Carmona Páez 23 de Mayo de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-3925489738067585982</id><published>2010-05-23T22:15:00.000+02:00</published><updated>2010-05-23T22:15:33.141+02:00</updated><title type='text'>Milla del Puerto 22 de Mayo</title><content type='html'>Mili nos dijo "la marea verde" cuando se cruzó con tanto Alcanatif calentando en la calle de acceso a la Ciudad Deportiva. Y fue así.En todas las categorías llenaron los verdes portuenses.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_mK0FsGXqI/AAAAAAAAGwA/8xJpbPj32Jg/s1600/Milla+el+Puerto+10+Tomas.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_mK0FsGXqI/AAAAAAAAGwA/8xJpbPj32Jg/s200/Milla+el+Puerto+10+Tomas.JPG" width="150" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Los chicos corrieron ilusionados por competir en su pista parcheada y en lamentable estado.&lt;br /&gt;Todos ellos corrieron felices y contentos, alguno con mas esfuerzo y mejores resultados. Pero pongo la foto de un chico que enfilaba los&amp;nbsp;últimos&amp;nbsp;500 con una cara de felicidad. Corre con gusto. Tiene hechuras, ¿no?&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_mLUzv4mpI/AAAAAAAAGwI/Jl_p476C77o/s1600/Milla+el+Puerto+14.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_mLUzv4mpI/AAAAAAAAGwI/Jl_p476C77o/s200/Milla+el+Puerto+14.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Y los mayores hicieron fila india para entrar en meta. Angel se nos lastimó en la última curva pero la foto es la que me gusta. David dominó los&amp;nbsp;últimos&amp;nbsp;400, mientras que Diego, una vez más, y no la última, demuestra su estado de forma, la inteligencia en su correr y el dominio en todas las distancias. Es y será un referente en nuestro club por muchos años.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sobre la carrera, &amp;nbsp;una milla corta, en un día seco y ventoso. La pista, como ya he escrito, en penosas condiciones y un circuito urbano llano y solo con el inconveniente de la curva de 360º en el final del trayecto urbano.&lt;br /&gt;Sobre la organización, un magnífico trabajo del C.A. Portuense que ha sabido premiar a todos con una carrera bien controlada y en sus tiempos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-3925489738067585982?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/3925489738067585982/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=3925489738067585982' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3925489738067585982'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/3925489738067585982'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/05/milla-del-puerto-22-de-mayo.html' title='Milla del Puerto 22 de Mayo'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_mK0FsGXqI/AAAAAAAAGwA/8xJpbPj32Jg/s72-c/Milla+el+Puerto+10+Tomas.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-2914922010443495131</id><published>2010-05-17T19:09:00.000+02:00</published><updated>2010-05-17T19:09:57.666+02:00</updated><title type='text'>Fuente Soledad, 16 de mayo de 2010</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_F4Q6JJVqI/AAAAAAAAGsk/88U6ZG0E2Ac/s1600/DSC06410.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="171" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_F4Q6JJVqI/AAAAAAAAGsk/88U6ZG0E2Ac/s200/DSC06410.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Carrera de pretensiones mas modestas pero como es Chiclana, excelente.&lt;br /&gt;Fuimos Diego y yo en su coche-furgoneta y llegamos rápido. Es dificil perderse en Chiclana y sin Esmeralda. Jerez es mas complejo.&lt;br /&gt;A lo que íbamos. Después de recoger el dorsal y aportar el donativo, nos encontramos con otros portuenses, que yo pensaba durmiendo después de un largo dia en la feria. Entre ellos, salieron comentarios sobre listados para apuntarse, que si patatin, que si patatán. Eso ya lo pasé en el anterior y me pasará ahora. Por mojarme.&lt;br /&gt;Pero de nuevo volviendo a la carrera, me he acostumbrado a ver a Diego delante. Alguien me dijo que tener rizos es un inconveniente. Yo creo que no. Repechito inicial y final dedicados a Ana María y el resto plano y suelo firme. Eché de menos la tierra de los caminos por lo técnico del pisar. Y en eso no soy bueno pero no hay nada como una prueba como esta como para aprender. Diego tenía una dosis adicional de hidratos de carbono fermentados del recinto ferial y Mon llevaba reservas de alcaloides de una boda. No hay mejor empleo que un "troteo" para quemarlos. Juan Carlos y Raul ya están casi donde deben y Angel le queda poco para el machaqueo. Se metió conmigo por los recortes del cesped pero bien sabe mi amigote de Guadalcacín que eso no lo hago. Pronto, muy pronto, veré su gorra delante marcando ritmos imposibles.&lt;br /&gt;Jose Mari, Mili, Antonio, Luis, .... disfrutaron de un trazado sencillo y rapido.&lt;br /&gt;y yo, sin novedad.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-2914922010443495131?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/2914922010443495131/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=2914922010443495131' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2914922010443495131'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2914922010443495131'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/05/fuente-soledad-16-de-mayo-de-2010.html' title='Fuente Soledad, 16 de mayo de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S_F4Q6JJVqI/AAAAAAAAGsk/88U6ZG0E2Ac/s72-c/DSC06410.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1839831739816962478</id><published>2010-05-17T17:49:00.000+02:00</published><updated>2010-05-17T17:49:42.904+02:00</updated><title type='text'>Sancti Petri, Chiclana 9 de mayo de 2010</title><content type='html'>Perdón por el retraso, pero mis palabras no fluían estos días pasados. Y todavía no quieren salir para contar esta carrera, que es para mí, una de las 4 mejores carreras de la zona (Bahía-Jerez). Pues si contamos siempre con apretarnos los cordones en San Fernando en su "Carmona Paez", también lo hacemos en la Fruta y el Ciudad de Jerez en, claro está, Jerez, Y he corrido de Mayo a Mayo 32 carreras, millas, playas, cross, medias y cuartos, y esta carrera me gusta mucho.&lt;br /&gt;El que ha leído estas líneas, parará, reflexionará y dirá. -uff, otra vez como en "el día de la marmota", ¡esto ya lo he&amp;nbsp;leído!". Y es que no puedo evitarlo. Cada carrera me gusta un montón.&lt;br /&gt;Salimos con el primer autobús, los primeros representantes del Alcanatif, o sea Diego y yo. Diego está cayendo en el "fatigueo" de -esta carrera no me la pierdo-. Pero tiene sus motivos. Está poco a poco alcanzando un estado de forma que le da sus recompensas. Y no hablo de puestos o de tiempos, sino en lo que todos sentimos cuando "estamos bien" y es el terminar respirando.&lt;br /&gt;Desembarcamos en el pabellón y calentamos con los rezagados del club. Todos disfrutamos de esos momentos del calentamiento que son los saludos, bromas y comentarios. Camisetas de todos los colores se agolpaban por los alrededores haciendo unos equilibrios, otros carrerillas y otros colas en los servicios. Somos casi 500 y sobre todo, muy buena proporción&amp;nbsp;fémina. Parece que la fama de esta carrera sin cuestas les atrae.&lt;br /&gt;Tras unas vallas nos agolpamos esperando que la&amp;nbsp;pólvora&amp;nbsp;prendiese en el arma y el proyectil de&amp;nbsp;fogueo&amp;nbsp;explotase en la nada. La salida cuesta abajo facilita a los torpedos del pelotón buscasen aguas tranquilas y despegarse del público general. Excepto uno. Un torpedo, Mon, salió practicando eslalón. Fue una oportunidad para la broma y le grité a Diego que ya iba 20 metros por delante, "Diego, que Mon te pilla". Diego se lo tomó en serio y le marcó el ritmo. Pero Mon está un pelín por encima de Diego. Y una melena por encima mía. Por eso los ví alejarse, contento de tener entre los conocidos dos grandes corredores.&lt;br /&gt;A mi alcance quedaron Raúl (ese día de descanso) y Cabeza de Vaca. Mientras el primero tomo posiciones reservadas, el segundo formó parte de un pequeño grupo que se formó. Angel estuvo combativo durante los 3 primeros kms pero luego notó que las baterías le faltan un poco. Me va alegrar mucho cuando ocupe el puesto segundo, ahora detras de Diego. Angel, Raul, Juan Carlos, son piernas con cerebro, que miden el esfuerzo con su peso y donde el disfrutar corriendo está por encima del sufrimiento. Porque doler puede, pero sufrir por sufrir, no.&lt;br /&gt;Así llegamos al puerto después de unos kilómetros con un leve viento en contra y una grata compañía en el pelotón. Cabeza de Vaca, con muchísimo más fondo que yo, me superó y consiguió unas bonitas fotos.&lt;br /&gt;De la organización, no pararé de dar elogios de como pueden hacer sencillo, los cortes de carretera, la entrega de dorsales, el&amp;nbsp;avituallamiento, la meta,... Chiclana debería dar entrenamiento al resto de municipios. Y sus clubs a los de la bahía.&lt;br /&gt;Y yo, &amp;nbsp;sin novedad.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1839831739816962478?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1839831739816962478/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1839831739816962478' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1839831739816962478'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1839831739816962478'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/05/sancti-petri-chiclana-9-de-mayo-de-2010.html' title='Sancti Petri, Chiclana 9 de mayo de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4367379767063255066</id><published>2010-05-05T23:40:00.000+02:00</published><updated>2010-05-05T23:40:31.109+02:00</updated><title type='text'>Drogas No Trebujena 1 de Mayo.</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S-HYEF4YTBI/AAAAAAAAGqk/dKqxd6N4mAE/s1600/CIMG6070.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S-HYEF4YTBI/AAAAAAAAGqk/dKqxd6N4mAE/s200/CIMG6070.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;He esperado a ver la clasificación y dar gracias al gran corredor 228, que me llevó cuesta arriba a la meta.&lt;br /&gt;Ana Mari no vino, pero si Mili, que no pierde el paso ante las cuestas. Además con pulmones para animar yendo cuesta arriba a los íbamos a tumba abierta.&lt;br /&gt;Pero narremos el día.&lt;br /&gt;Tomás y yo salimos temprano, no mucho rumbo a Trebujena. No vimos motos y hablamos de nuestras cosas. Al llegar aparcamos en una cuesta (extraño, ¿no?) y nos dirigimos a recoger los dorsales. Buena organización y una chica simpática y jovial nos entregó un sobre con todos los inscritos de nuestro club y de los demás del Puerto. Así, los Guerrero recogieron los suyos. Me dió mucha alegría tenerlos otra vez tan cerca!&lt;br /&gt;Entre los nuestros, Mica, Ana, Rosalia, Pablo, Pablo, Nico, Pedro (sin dorsal pero se lo buscó bien).&lt;br /&gt;Empezaron los jovenes y luego los más pequeños, acabando con los viejos. Pablo, Nico, Pedro, Mica, Rosalia, Ana hicieron un gran papel. Pero sobre todo, como grupo. No hay nada más emocionante, gratificante, que verlos, todos ayudándose, felicitándose, aplaudiéndose. Pues ahí está el truco. La carrera se gana no con un trofeo, medalla o camiseta, sino con la sonrisa en meta y el colegueo final.&lt;br /&gt;Tomás corrió discreto, como otro que yo me sé, pero sonriendo en meta. ¡Objetivo cumplido!&lt;br /&gt;Los mayores, después de calentar (tuve a Ángel como guía, de nuevo! y se notó).&lt;br /&gt;Tomamos la salida muy relajada y pronto, Raul, Javi y los más rápidos bajaron la primera cuesta como motos. Antonio suspiraba cerca mía pero a la primera curva subiendo se estiró el grupo y dejé de oirlo. Ángel reserva sus energías y es silencioso. Bajamos y subimos, giramos a izquierdas y derechas y llegamos a meta. Quería que fuese la última pero quedaban otras 3. Rueda me gritó "has hecho 10". Me alegré, aunque no calculaba nada. Al final me sirvió para decirme a mi mismo que en las dos siguientes vueltas solo perdí un minuto en las dos. Quería haber acabado pero seguí gracias a mi fiel y buen compañero de cuestas. Nos relevamos los dos, pues eramos dos. Pero definitivamente él estaba muchísmo más en forma y llegó a meta sobrado.&lt;br /&gt;Magnifica organización de lo importante (carrera y arroz y caracoles) y pequeño lío en las clasificaciones, que como siempre digo, es lo último.&lt;br /&gt;Si sigo corriendo, espero volver a Trebujena.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4367379767063255066?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4367379767063255066/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4367379767063255066' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4367379767063255066'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4367379767063255066'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/05/drogas-no-trebujena-1-de-mayo.html' title='Drogas No Trebujena 1 de Mayo.'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S-HYEF4YTBI/AAAAAAAAGqk/dKqxd6N4mAE/s72-c/CIMG6070.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-7564500202512609286</id><published>2010-04-27T23:38:00.001+02:00</published><updated>2010-04-27T23:39:05.003+02:00</updated><title type='text'>Media Maraton Jerez 25 de Abril de 2010</title><content type='html'>Parece que he tenido agujetas para escribir estas lineas pero no es así. Mucho lío para poder sentarme y golpear las teclas y contar lo que viví. Lo que vivimos.&lt;br /&gt;Pues me gusta escribir sobre la carrera con detalle. Esos detalles que te hacen recordar buenos momentos que se repiten o no en las carreras pero no en otros sitios.&lt;br /&gt;Así salimos del Puertos los tres: Diego, Esperanza y yo. Creo que se llama Esperanza, pues soy muy malo para la memoria de nombres. Esperanza es una conocida de Diego. Va con él en viajes a lo desconocido y le guía, le susurra con su voz melodiosa frases que interrumpen nuestra conversación sobre zapatillas, dorsales y estrategias de carreras. Al llegar a las cercanías del estadio, Esperanza se quedó en el coche, esperando a Diego.&lt;br /&gt;Llevabamos ya nuestros numeros clavados en el pecho (Juan me abroncó por llevarlo torcido. Yo pensé que una tolerancia de +-30º es aceptable, considerando los 4 puntos de enganche. Pero lo bajé para evitar posibles roces en partes sensibles. Por cierto, si alguien sabe como se disuelve de forma no agresiva la vaselina de la ropa deportiva que levante la mano y lo diga).&lt;br /&gt;Por cierto, escribo hoy con ganas. El domingo o el lunes no hubiera podido. Hoy he recargado mis viejas baterías de Litio.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S9dPHBk6WEI/AAAAAAAAGpQ/91EQCAElM8Q/s1600/Francisco+Forne.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S9dPHBk6WEI/AAAAAAAAGpQ/91EQCAElM8Q/s200/Francisco+Forne.jpg" width="198" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Calentamos un rato y nos cruzamos y nos fotografiamos con nuestros compañeros de el Puerto, los de Rota y los que se trotaban alrededor.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;Nos llamaron a linea y nos comunicaron que nos quitaban 400 metros de gloria. Después, pensamos en Francisco, Francisco Forné, que no correrá en tierra con nosotros, pero si arriba. Pensamos en él, sus compañeros y sus familias, que tendrán que acostumbrarse a vivir con ellos en el recuerdo, en el corazón. Rezamos un minuto por él, por ellos y todos los que los lloran.&lt;br /&gt;Salimos como flechas, demasiado deprisa. Manuel A. protestaba que así no podía. Llevaba una semana en turno de noche y sé por experiencia que nunca se descansa igual. Pero como es fuerte no lo pago en exceso.&lt;br /&gt;Mas sufrieron otros las condiciones atmósfericas de nuestra falsa primavera (riguroso verano para los que viven por encima de Despeñaperros). Más de uno vi con cara blanca, vencidos por el aire caliente en los pulmones.&lt;br /&gt;El grupo se alargo. Manuel S. dominaba el grupo y sus piernas comían, devoraban kilómetros para demostrar lo injusto de Rota. Diego, no solo soportaba su ritmo, sino que charlaba con él y rotaban en marcar ritmo de carrera.&lt;br /&gt;Sobre el 7, en la cuesta empedrada (creo que era el 7), me acerqué a ellos y me animaron,¡¡qué grande son los dos!! incluso dejaron que tirase sobre el 9 para que mi orgullo de corredor postrimero no se desmoronase a esas alturas de la carrera.&lt;br /&gt;Pero Diego no pudo seguir. El también ha tenido días laborables pesados y siempre se paga. Pero apareció Jose Antonio, con la resistencia y potencia que a uno le gusta elogiar. Por que él, es de los que la regalan. En Chipiona hay buenos corredores y buenas personas y Jose Antonio lo junta todo. Se lo dije en meta y lo escribo ahora: correr una media es un gusto pero con Jose Antonio se disfruta mas. Este deporte no es de eqjuipo. Aqui no se hace 11 o 5 o 7 amigos. Aqui se hacen miles de compañeros.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Así las cosas, Manuel solo desde el 12 cedio algo y Jose Antonio casi lo alcanza. A 10 segundo llegué a meta &amp;nbsp;y otros 10 Diego.&lt;br /&gt;Delante nuestras, las estrellas de siempre: Manuel Benitez (impresionante en estas semanas!), José Ruiz, Mauricio (nuestro Roteño univesal!), ... Muy cercanos a nosotros llegaron a meta Juan A (hoy arrepentido del ritmo inicial y no haber hecho grupo), Manuel G (hoy descansaba despues de Rota y Guadalcacin), Manuel A, Enrique (con malilla cara), Luis Miguel (también notó el calor), David E. (participa, y nota el esfuerzo de una maratón) &amp;nbsp;Antonio J. (mucha comunión. Yo tuve boda en Rota y no fue excusa), Jose G.Grimaldi &amp;nbsp;o Sotelino, &amp;nbsp;Jesus H, o Dani H.&lt;br /&gt;El tiempo no importa por esos 400 menos, o ese calor. Lo cierto que en Jerez hay que correr está media, y siempre está bien organizado. Para mis piernas, para mi corazón, es indispensable correr, correr mucho, pensar en el asfalto, en otras calles, en los kilómetros marcados, en otras lugares que no hemos corrido y queremos. Ya no busco mantenerme al ritmo de los grandes sino correr. Que nos queda sino piernas y corazón.&lt;br /&gt;Proximas estaciones: Trebujena, Chiclana, Chiclana, San Fernando...&lt;br /&gt;PD: ¡Ver en línea de meta, detrás de un micrófono a Manolo, y que dice tu nombre como a otros grandes siempre provoca una sonrisa, que siempre hace falta.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-7564500202512609286?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/7564500202512609286/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=7564500202512609286' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7564500202512609286'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7564500202512609286'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/04/media-maraton-jerez-25-de-abril-de-2010.html' title='Media Maraton Jerez 25 de Abril de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S9dPHBk6WEI/AAAAAAAAGpQ/91EQCAElM8Q/s72-c/Francisco+Forne.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1515764997972440358</id><published>2010-04-17T23:10:00.001+02:00</published><updated>2010-04-18T10:10:52.394+02:00</updated><title type='text'>Guadalcacin 17 de Abril de 2010 version actualizada</title><content type='html'>Esta es sin duda una de las carreras que mas disfruto de la temporada. Y no es un dicho. Si bien voy a algunas en donde sé que se hace mucho pero no llega a ser cómoda, Guadalcacín está entre las de mayor disfrute. Los Palacios, Dos Hermanas, Camas, SFdo.Cadiz, Carmona Paez, Sancti Petri, el Colorao, Cross Puerto Real. la Carrera de Pepe .... y son muchas...En los 12 ultimos meses llevo 31 carreras y son algunas de las que mas disfrute.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S8oioNAQ2nI/AAAAAAAAGjk/WzHEX6gfYK0/s1600/DSC01068.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="150" src="http://1.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S8oioNAQ2nI/AAAAAAAAGjk/WzHEX6gfYK0/s200/DSC01068.JPG" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hospitalarios, los de Guadalcacín, se entregan a su prueba deportiva con los medios a su alcance y con una capacidad de trabajo alucinantes. Me comentaba alguien del club que le aceptaron su inscripción a las 9 de la noche del viernes.&lt;br /&gt;Y su club, grande entre los grandes, con unas personas gratas. San Fernando, Cadiz, Chiclana, Rota, Chipiona se unen a estas ciudades donde su gente es cordial y afable. Y los dos últimos en cambio, distan de tener esa capacidad de organización de las otras.&lt;br /&gt;Instrucciones claras de los organziadores en la salida, ubicada estrategicamente al lado de unos de los patrocinadores (fantástica clinica, debe ser),. Recorrido marcado y con personal suficiente. Y agua por un tubo. Y vallas en calles, y conos en la parte de doble dirección. ¡qué diferencia a una semana atras!&lt;br /&gt;Salí controlandome porque ya no estoy en altura. La temporada acabo en la media de San Fernando y estas carreras hay que disfrutarlas!. Por delante la elite de Sevilla y Cadiz que ha venido por los premios y después los grandes asiduos.&lt;br /&gt;Manuel Gasca está entre los nuevos grandes corredores del pelotón. Su estilo, inteligencia, potencia y resistencia lo colocan en la nueva camaradería de los 3:30. Fue un honor compartir con el los primeros km. En la segunda vuelta roce la gloria con Cabeza de Vaca y con Juan Carlos. Raul destacado como en las ultimas carreras. &amp;nbsp;Cerca mia andaban Antonio, Juan, Enrique,,.....Juan vino a entrenar y no le enseñó los dientes a nadie pero Antonio "se quejó" durante toda la carrera. Tuvo su trofeo, merecido.&lt;br /&gt;Mon, otra nueva gran estrella veterana, no le vi hasta el final.&lt;br /&gt;El final con camiseta técnica del otro gran patronicinador y refrescos y libros.&lt;br /&gt;Tomás hizo como su padre y Pilar le falta fondo, pero lo coge por días.&lt;br /&gt;Por mi parte, sigo cuesta abajo desde la media isleña. Han sido unos meses formidables de Noviembre a Febrero, con carreras fantásticas. Espero repetirlas pronto.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1515764997972440358?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1515764997972440358/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1515764997972440358' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1515764997972440358'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1515764997972440358'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/04/guadalcacin-17-de-abril-de-2010.html' title='Guadalcacin 17 de Abril de 2010 version actualizada'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S8oioNAQ2nI/AAAAAAAAGjk/WzHEX6gfYK0/s72-c/DSC01068.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1280509457914793150</id><published>2010-04-11T21:05:00.002+02:00</published><updated>2010-04-12T08:16:36.574+02:00</updated><title type='text'>Meda Chipiona Rota 11 de Abril</title><content type='html'>Un estupendo día este 11 de Abril. Y lo es por juntarse gente que se aprecia, o más.&lt;br /&gt;Y eso lo que destaca de este domingo donde un grupo de exaltados roteños corredores y sus familias invitaron a dos corredores portuenses adoptados. Y son esas horas que hemos pasado juntos comentando la carrera y sobre peceras, alfombras y otros ...&lt;br /&gt;Fue muy grato el encuentro, magnifica la paella, hamburgesa y lomitos. La cerveza, el café y la tarta, pero sobre todo, la compañía fue algo tan grato que todos estuvimos felices y olvidando los problemas de cada día.&lt;br /&gt;Pues la carrera no lo hizo. Esta carrera está&amp;nbsp;desahuciada. Una vez más una organización pésima, a pesar de los intentos de muchos que, por motivos recursos o por experiencia, no alcanzan a mantener un mínimo para montar una media maratón. No se puede convocar a corredores 2 semanas antes para hacer 21 km. No se puede no cortar calles, no se puede no pintar la carretera, no se puede tener un vestuario sin indicar. Rota ni Chipiona se merecen pasar por un ridículo cada año.&lt;br /&gt;Así solo aparecieron menos de 300 corredores, la mayoría locales. Los corredores de provincia se volcó en otros eventos con garantía de mejor organización.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Primera equivocación. Sí. Pues me equivoqué en varias ocasiones durante la carrera. Pero antes os comento la primera anécdota. Estaba entre los primeros a pesar de haber algunos corredores de nivel como Javier, Mauricio o Manuel. Me acerqué a Manuel para hablar de zapatillas. Y mi equivocación fue seguir recto y no darme cuenta que los primeros siguen a una moto!!! Nunca había sido poo primero de pelotón! Pero también esperaba a alguien de la organiziación indicando que esa rotonda se torcía.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Segunda equivocación. Pensar que toda la temporada puedes correr a tope. Desde Cádiz, mis piernas y mi corazón notan el peso de los kilómetros recorridos en carreras. Mantuve un ritmo de 3:45 en los primeros kilómetros, pensando que iba a poder mantenerme a ritmo de mis amigos Diego y Jesús. Pero ellos están a otra altura. Debí quedarme con Antonio y hacer una carrera a un buen ritmo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tercera equivocación. No hacer caso a mis amigos. Manuel, David... y muchos nos gritaron "volved!, os estáis equivocando!". No me lo podía creer. No podía pensar que este fallo sea tan garrafal. Los primeros cogieron puente arriba. Detrás nuestra la Guardia Civil indicaba el camino correcto. Y no volvimos porque los de adelante (Diego y Jesús) lo hicieron. Parece que volver atrás es una retirada, o una ventaja frente a los que afrontan 400 metros más.&lt;br /&gt;Después, el desánimo y abatimiento cundió entre nosotros. Pensamos en que la meta se alejaba. Yo ya deseaba acabar. Deseaba que en Costa Ballena apareciese el cartel de la meta. Pero no. Me recuperé y mantenía a Diego y Jesús a unos 200 metros. Llegué a Rota extenuado y sentí el tímido levante como un vendaval que me evitaba llegar a Jesús. Diego ha dado un paso más en su forma física. Antonio ni lo veía ni a los Andrade ni a Gasca. Están todos a un nivel de forma magnífico.&lt;br /&gt;Llegué a meta disgustado. Por la carrera. Porque temo que es la última que corra. No tengo ilusión de meterme en una carrera con problemas tan serios organizativos.&lt;br /&gt;Pero me quedo con el sabor de boca de tener unos amigos en Rota y ser muy amigo de ellos.&lt;br /&gt;Siguiente carrera ....&lt;br /&gt;Mi crónica no es nada si no menciono la gran carrera de Juan, Manuel, David, Antonio, Antonio, Daniel, y tanto otros roteños que vuelan sobre unas zapatillas, pese a su trabajo, problemas o dolores, allí estuvieron y dieron un ejemplo de grandes corredores. Sin ellos, esta carrera es no sería una carrera desastre sino solamente un desastre!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1280509457914793150?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1280509457914793150/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1280509457914793150' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1280509457914793150'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1280509457914793150'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/04/meda-chipiona-rota-11-de-abril.html' title='Meda Chipiona Rota 11 de Abril'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-2041746819418354506</id><published>2010-03-23T20:31:00.000+01:00</published><updated>2010-03-23T20:31:29.046+01:00</updated><title type='text'>Trebujena-Guadalquivir 21 de Marzo de 2010</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S6kVgF0gdNI/AAAAAAAAGhI/flyZ3bILmUA/s1600-h/2010-03-21+Trebujena+01.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="185" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S6kVgF0gdNI/AAAAAAAAGhI/flyZ3bILmUA/s200/2010-03-21+Trebujena+01.jpg" width="200" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;¡Corre! ¡Corre mucho! me susurraron al oido, el viernes. Fue un soplo de fuerza para el domingo.&lt;br /&gt;Es martes y ya tenía ganas de contarlo. Otro encuentro, otros kilómetros, otra vez con los amigos y amigas. Nos falto Diego. Le han disparado en la piedra y necesita correr, correr mucho para soltar lastre.&lt;br /&gt;Medio Rota, Medio El Puerto y muchos de Cádiz, Jerez, San Fernando, Chipiona...Los chicos tuvieron sus carreras, saliendo de un parque a la entrada de Trebujena.&lt;br /&gt;A nosotros nos tocó a las 11, hora poco habitual. Con el cielo cubierto y una temperatura ideal, se nos presentaba esos famosos 24 km como algo más llevadero.&lt;br /&gt;Disparo al aire y salimos de Trebujena subiendo una pequeña cuesta, como aperitivo de la vuelta que tendríamos. Yo quería, tenía y podía solo ir de media sobre los 4:10 o 4:20. Cuando bajaba de Trebujena camino al gran río andaluz, puse el punto muerto y la zancada larga. Iba en un grupo de élite con Mauricio y Morenatti. El ritmo parecía una locura para aguantar la vuelta y&amp;nbsp;así&amp;nbsp;lo&amp;nbsp;comentábamos&amp;nbsp;los que no estamos acostumbrados a esa velocidad. Al terminar esa cuesta que luego tendríamos que subir, torcimos a la izquierda para ir por "la carretera del práctico" para hacer otros 6 km de llaneo con viento a favor. Enrique se apostó a nuestras espaldas. Javier y Manuel tiraban del grupo y yo intentaba echarles un cable.&lt;br /&gt;La vuelta era espléndida. Dando y recibiendo animos a propios y extraños. Al final, Pedro vigilando la ambulancia. Nuestras chicas corrían con sabidurían ante la primera larga de su temporada.&lt;br /&gt;Toda esta vuelta la hicimos con el viento en cara. Juan Jesus de Rueda Rubiales, Manuel fuimos a la par, acompañados de ciclistas que daban muy buenos ánimos. Juan se nos quedó un par de veces por un problema de gemelos.&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;/div&gt;Por fin la cuesta. Era la hora de la verdad. Después de 16 km, tocaba subir. Pusimos ritmo de 4:20 y recuperando algo en los falsos llanos. Manuel pasó a subir a un ritmo más lento. llegando arriba, Raúl estaba parado. Pasando al lado le dí ánimos, y funcionó. Bajó a muerte a la meta que estaba abajo. Yo me dejé caer otra vez, porque ya no estiraba más.&lt;br /&gt;Todos hiceron grandes carreras. Clemente, Angel (de tutor), Jose Maria, Juan, Javier, Jose Luis,... Y las chicas Ana María, Mili, Raquel, ...&lt;br /&gt;Ahora, resignación. 2 semanas sin carreras pero entrenando para la media de Rota, la de Jerez, las carreras de Chiclana... Pronto Angel, Diego, Antonio estarán dandome la espalda... Ojalá.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yo mientras sigo escuchando esa voz "¡Corre! ¡Corre mucho!"&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-2041746819418354506?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/2041746819418354506/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=2041746819418354506' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2041746819418354506'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2041746819418354506'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/03/trebujena-guadalquivir-21-de-marzo-de.html' title='Trebujena-Guadalquivir 21 de Marzo de 2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S6kVgF0gdNI/AAAAAAAAGhI/flyZ3bILmUA/s72-c/2010-03-21+Trebujena+01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-9154790716734105259</id><published>2010-03-15T22:26:00.000+01:00</published><updated>2010-03-15T22:26:38.022+01:00</updated><title type='text'>Media Cadiz San Fernando 2010 14 de Marzo</title><content type='html'>Esta carrera comienza como todas las medias que he disfrutado de Cádiz a San Fernando. Su pequeño lío en la recogida de dorsales (siempre mejorable como mesas por letras). El chip en cambio con rápida entrega. Caliento en la pista de 200 liándome a saludar a roteños, isleños, chiclaneros, jerezanos y gaditanos que son los que mas. Y es que lo temprano de la hora hace que se retraigan malageños, sevillanos y cordobeses. Entiendo que la autovian un domingo no se puede cerrar a las 11 pero...&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Nos agolpamos a la estrecha salida y me coloco con Luis Miguel, Diego y otros grandes. Después de unos pequeños roces que no queremos pero que necesitamos para coger el ritmo, salimos y formamos un grupo de principio interesante. Diego no controla sus piernas y nos da sus habituales tirones hasta que coge ritmo y sigue con el grupo: Tinoco, Vicente, Jose Antonio, Juan Jose, Antonio y Diego. Todos a un buen ritmo hasta el 14 donde se despegan todos (Diego mantuvo un ritmo más conservador por sus piedras). Tinoco tiró de mí, por San Fernando hasta el 17 donde sucumbí con las últimas cuestas. Ahí se agradeció el aplauso colorido del publico isleño.&lt;br /&gt;Todo a favor para que se marcasen buenos tiempos peor las cuestas mandan. Diego, Juan, Manuel, Mon, Angel ... todos pueden presumir de haber rodado a un buen ritmo.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-9154790716734105259?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/9154790716734105259/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=9154790716734105259' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/9154790716734105259'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/9154790716734105259'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/03/media-cadiz-san-fernando-2010-14-de.html' title='Media Cadiz San Fernando 2010 14 de Marzo'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1464050915938654605</id><published>2010-03-01T00:21:00.000+01:00</published><updated>2010-03-01T00:21:30.502+01:00</updated><title type='text'>28 de Febrero Chipiona</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S4r46ofFYlI/AAAAAAAAGfk/TxwuXinkjlc/s1600-h/XXX+CARRERA+POPULAR+28+-+F+CHIPIONA+434.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S4r46ofFYlI/AAAAAAAAGfk/TxwuXinkjlc/s320/XXX+CARRERA+POPULAR+28+-+F+CHIPIONA+434.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Otro día feliz. Digamos que no. Este día es especialmente feliz. Y véase la foto de cabecera. Que alegría teníamos los tres. Y es que él ha vuelto a la competición. Se ha vuelto a pinchar los clips del dorsal y ha calentado el asfalto con sus pisadas. Todos los días tenemos noticias malas (Xinthia, Terremoto en Chile,..) pero nos olvidamos de las alegrías cercanas, tan importantes de festejar como las pésimas lejanas de lamentar y ayudar.&lt;br /&gt;Y aparte de eso, esta carrera, con un cierto aire decadente, se desarrolló en una mañana calurosa y cubierta, ideal para buenas marcas. Salimos en una calle ancha y sin apelotonamientos pero estuve torpe y me rocé con Jesús y Juan varias veces. También Mon se cruzó delante de Jesús y otros pequeños accidentes hasta que nos estiramos en el km2.&lt;br /&gt;Subimos por primera vez esa pendiente menor. Lejos veía a Diego, que fue en cabeza durante los dos primeros kilómetros. En el grupo íbamos muchos y a un buen ritmo. En la segunda vuelta José Antonio, corriendo en su tierra, tira muy fuerte de mí y alcanzamos a Luis Miguel y a Diego en plena ascenso a la meta. José Antonio queda por delante y Diego justo detrás. Le siguieron, Mon, Luis Miguel, Manu, Juan Carlos, &amp;nbsp;y muchos otros que suelen estar por delante mía.&lt;br /&gt;Si no lo digo me matan. Las demás corredoras y los demas corredores del CA Alcanatif hicieron un papelón de churro (Clemente se quedó con las ganas de comprarlos!). Así montaron los cajones para los del Alcanatif &amp;nbsp; para Javi Guerrero (2º Junior), Luis (1º, Veteranos C) y Eduardo (3º Veteranos C) Pablo, Nicolas y Lahem en Cadetes (M), Ana, Sandra y Patricia (F), Pedro y Alexander en Infantil, Marina en Juvenil (F)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1464050915938654605?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1464050915938654605/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1464050915938654605' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1464050915938654605'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1464050915938654605'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/03/28-de-febrero-chipiona.html' title='28 de Febrero Chipiona'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S4r46ofFYlI/AAAAAAAAGfk/TxwuXinkjlc/s72-c/XXX+CARRERA+POPULAR+28+-+F+CHIPIONA+434.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5682841196475714875</id><published>2010-02-07T22:16:00.000+01:00</published><updated>2010-02-07T22:16:43.113+01:00</updated><title type='text'>Cross San Sebastián (Pto. Real, 6 de Febrero de 2010)</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S28thyXbQ9I/AAAAAAAAGZw/J94mUlBCPfw/s1600-h/Cross+ss+2010+en+meta.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S28thyXbQ9I/AAAAAAAAGZw/J94mUlBCPfw/s200/Cross+ss+2010+en+meta.JPG" width="133" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;¡Qué gustazo! ¡Cómo me gusta correr! no lo puedo evitar. Y más en las carreras. ¡qué ambientazo! Un circuito duro y técnico (que me viene fatal) pero que me motiva y me hace disfrutar.&lt;br /&gt;Salimos María, Tomás y yo en el Jaguar - Fiesta camino de las Canteras. En mi infancia correteé por entre los pintos y ahora lo hacemos por fuera. Este año hacemos el circuito en sentido horario, lo hace mas dificil en el tramo final. Tenemos un gran barrizal que mas de uno lo probó hasta la camiseta. Nuestro Alexander así lo hizo pero con un puesto en podio muy meritorio. Su padre, no pudo este año hacerlo pero nos tiene guardada una excibición para el siguiente.&lt;br /&gt;Yo rodaba lento, precavido y con mis habituales problemas de estabilidad y control de pisada. Veía muy lejos a los grandes conocidos como Diego, Manuel G o Mon que son de zancadas galácticas. Juan me llevaba una ventaja considerable. Pero estos chicos del Alcanatif hicieron con sus ánimos que no me retirase y disfrutase de las 3 últimas vueltas. Pues, si el circuito es de un esfuerzo más que considerable, también lo es el dar tantas vueltas. Estrecho, con cambios de rasante, con raices y barros, las canteras es un sitio ideal para demostrar quien es bueno en este tema.&lt;br /&gt;Mi tiempo es mediocre, 3 minutos por encima del año pasado, y sin excusas (podria hablar de mis altibajos, mi poco dormir -el jueves3 horas-, jaleo en el trabajo y el catarro tan inmeso que tengo ahora, pero no pienso decir nada!). Eso sí. ¡Me lo pase pipa!&lt;br /&gt;Mi temporada ha sido muy buena y las siguientes carreras serán para el disfrute. Ahora le toca a Diego salir en la Prensa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por último comentar otro gran motivo de alegria. Nos visitó de paisano y ya es mucho. Siempre con los musculos de la sonrisa en forma y dandonos animos y consejo a todos, apareció, muy animado y contento.&lt;br /&gt;Con su fuerza y su espiritu lo tenemos entrenando muy pronto y dandonos alguna pasadita en los ultimos metros, como los grandes.&lt;br /&gt;Los resultados en &lt;a href="http://atletismoolimpo.freei.me/Texto/resultado%20por%20categoria%20san.pdf"&gt;http://atletismoolimpo.freei.me/Texto/resultado%20por%20categoria%20san.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5682841196475714875?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5682841196475714875/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5682841196475714875' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5682841196475714875'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5682841196475714875'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/02/cross-san-sebastian-pto-real-6-de.html' title='Cross San Sebastián (Pto. Real, 6 de Febrero de 2010)'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/S28thyXbQ9I/AAAAAAAAGZw/J94mUlBCPfw/s72-c/Cross+ss+2010+en+meta.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-8360626828295714646</id><published>2010-01-31T18:46:00.000+01:00</published><updated>2010-01-31T18:46:48.281+01:00</updated><title type='text'>Media Maraton La Cartuja Sevilla 31-01-2010</title><content type='html'>&amp;nbsp;Este último domingo de Enero, último domingo de este mes repleto de agua en nuestra tierra, que recibe siempre el agua de golpe, nos levantamos temprano para llegar a Sevilla y disfrutar de unos buenos kilometros.&lt;br /&gt;Los pronósticos no fallaron y hacia una temperatura ideal, algo nublado para protegernos, sin viento, en fin, todo lo que siempre nos gusta tener cuando vamos con las zapatillas, los pantalones cortos y la camiseta de tirantes con los clips atrapando a un número aleatorio.&lt;br /&gt;Nos llevaba Antonio, que con su coche de amplitud. La conversación a las 8 de la mañana era fluida pese a que Diego se pasó el sábado currando, Manuel de turno de noche, y los otros 3 con sus respectivos jaleos. Los compañeros de fábrica, nos portamos y apartamos el tema común para otra ocasión e hicimos comentarios previos del jamón, hablamos sobre los entrenamientos (el miércoles Antonio usó manguitos para hacer unos 800 metros en la pista de natacion/ciclismo. Es un enorme triatleta!).Se habló de los escollos de los clubs, financiación, coordinación, situaciones que se salvan pocos. Pero el ambiente es magnifico. Juan, estuvo locuaz, sabiendo en su interior que iba a dar muy buena cuenta de los km que iba a correr.&lt;br /&gt;Al bajar del coche, después de un trayecto sin complicaciones, mi estomago me dijo "y yo qué, ¿eh?"&lt;br /&gt;Está acostumbrado al troteo de las carreras de las 10 y comer algo después. Yo pensé que con las mariposas que tiene desde que me las comí en el otoño de 2009 tenía suficiente. Pero se portó. Manuel G, me comentó su desayuno completo y mis tripas dijeron "¿ves?".&lt;br /&gt;Caminamos a un paso mas acelerado Diego y un servidor, porque nos temiamos poco calentamiento, que al final fue así. Con dorsales, entregado la bolsa deportiva calentamos solo unos escasos 10 minutos. Nos colocamos debajo de la linea de salida, pero no la correcta. Gracias a Manuel A y Diego, nos adelantamos a una zona mejor. Pero no fue suficiente.&lt;br /&gt;Salida, lenta, muy lenta, estrecha y con corredores que correr a otro ritmo. Como esquiadores, pasamos y superamos obstaculos y después de un lentisimo primer kilómetro, tomamos velocidad de crucero. Mis piernas estaban contentas y le gustaba este ritmo... pero no aguantaron todo lo que ellas querían. Diego hizo unos tirones iniciales y me aguanté, pues su energía es muy alta y no podía seguirle. Al alcanzar a Cabeza de Vaca, decide quedarse para ir a 4, pero él está para otra altura. Pronto bajará de 1:18. Es cuestión de tiempo.&lt;br /&gt;El circuito estuvo con público en los aledaños del bonito y cuidado Parque del Alamillo, envidia de los roteños. Yo no me quejo pues tengo un parque natural a la esquina de mi casa. El jaleo anima, siempre. Pronto cogimos inóspitas avenidas vacias de publico y de aplausos. Solo algunas esquinas estaban pobladas de ciudadanos que regalaban animos. Los voluntarios cortaban las calles y nos gritaban dando animos. Los puestos de avituallamiento estaban bien montados y servian botellas de agua de tamaño adecuado. Eché en falta el gajo de naranja pero en una ciudad se hace complicado.&lt;br /&gt;Estuve gran tiempo con tres chavales, Ricardo, Andres y Juan Jose que me marcaron un ritmo alucinante. En los ultimos kilómetros, La cuesta de Morón fue un eco en mis piernas y bajé el ritmo considerablemente, aunque mi Casio no me lo decia, por que me tiene mucho aprecio.&lt;br /&gt;En cada vuelta vi a mis amigos, a mis compañeros, a mis grandes corredores que marchaban dosificando fuerzas y con pulmones para animarme. Allí me encontré a Manuel A , Manuel G, Antonio, Juan (esta vez con el rostro tranquilo de llevar un control de sus tiempos que le hacen disfrutar de la carrera) y cerquita mia Diego. Y Jose Luis, muy grata sorpresa que con las dificultades para encontrar unos parajes para entrenar, allí estaba, marcado a 4.&lt;br /&gt;¡Qué gustazo acabar en un estadio! y c. on las pistas perfectas. Me imagino a todos los chicos y chicas del Alcanatif y del CA Portuense sobre estas pistas, sin miedo de lesiones, haciendo sus entrenamientos sobre un terreno digno. Llegué a meta con esos pensamientos y alguna letra más. Bajé otra vez de 1:20 y fuí el 27 de 1233. Muchos fueron a Alcalá pero yo creo que Juan eligió bien esta carrera, bien organizada, suave despues de Morón. He disfrutado mucho de la carrera.&lt;br /&gt;Y creo que todos los que ibamos en el coche de vuelta, con los jamones y los quesos intactos y el chiste de la pecera sin conocerse. Eso si ya tenemos correo de Antonio.&lt;br /&gt;Proxima cita es con la tierra, con las raices de unos pinos de Puerto Real. Eso si. Iré al supermercado con la lista de la semana: leche, pan de molde, tomate....&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-8360626828295714646?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/8360626828295714646/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=8360626828295714646' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/8360626828295714646'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/8360626828295714646'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/01/media-maraton-la-cartuja-sevilla-31-01.html' title='Media Maraton La Cartuja Sevilla 31-01-2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-377885982314397198</id><published>2010-01-27T22:02:00.000+01:00</published><updated>2010-01-27T22:02:21.786+01:00</updated><title type='text'>Media Maraton Arahal-Moron 21-01-2010</title><content type='html'>Han pasado ya tres días y tengo fresca en la memoria este domingo de Enero. No es otro domingo lluvioso en este esperado invierno acuoso desde hace un lustro. Es un domingo que nos esperaba las cuestas de Arahal y Moron. Las primeras bajando y las segunda subiendo.&lt;br /&gt;Quedamos en la fabrica y Manuel conducía su coche mientras Antonio a su lado le daba charla y Juan y yo algo de lo mismo. Nos llovió todo el camino, lleno de nuevas rutas para llegar a Morón.&lt;br /&gt;Ya en meta, nos encontramos con mas roteños que nos montamos juntos en el tercer autobús. Este año mejor organizado con mayor tranquilidad para el corredor. Seguia mojandonos la lluvia pero sin aspavientos.&lt;br /&gt;Y en la salida, magnifica organización tambien para la recogida de los dorsales y para la salida. Y salimos. Calles abajo, de adoquines y charcos. Con temor y con los zapatos empapados desde el principio, ya se veía venir la dureza de la prueba.&lt;br /&gt;A los pocos kilómetros empezó esa subida que no se notaba pero si contaba en el tiempo. No fuí capaz de bajar de 4 minutos el km desde el septimo.&lt;br /&gt;Corría junto a María, que me ha acompañado en las ultimas medias. Subir y subir con pequeños descansos. Destacaba el km 16, que con los pies encharcados subimos una cuesta inmensa. Juan también nos seguía estando en muy buena forma física. Eso sí. Paisaje y gente animando no faltó en ninguna parte del recorrido.&lt;br /&gt;Llegamso a Morón en el 18 con una terrible subida en el 20, donde alcanzo a María que se había despegado. Ella reservaba para dar un ultimo hachazo en una pequeña rampa de descenso. Magnifica como siempre.&lt;br /&gt;Al final un magnifico 1:24:55 el 48 de la general el 5 de Veteranos B.&lt;br /&gt;La meta y ducha, un año más ejemplar. Voluntarios, megafonia, organizacion... perfecta.&lt;br /&gt;A diferencia de Los Palacios, no me lesioné pero me he encontrado muy cansado. Es un magnifico placer hacer esta peregrinación y ver la cantidad de corredores que nos atrevemos con todo.&lt;br /&gt;Mis piernas estuvieron triste a la vez, por no haber podido correr en la ciudad que me acoge. Supe que ha sido un éxito un año más pese a lo amenazador del tiempo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-377885982314397198?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/377885982314397198/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=377885982314397198' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/377885982314397198'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/377885982314397198'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/01/media-maraton-arahal-moron-21-01-2010.html' title='Media Maraton Arahal-Moron 21-01-2010'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5074927418205805204</id><published>2010-01-10T22:43:00.001+01:00</published><updated>2010-01-10T22:54:21.585+01:00</updated><title type='text'>Cross La Barrosa (10 de Enero de 2010)</title><content type='html'>Empezó el día con un espectacular arco iris. Completo y alto. Anunciaba un amanecer de un día lluvioso, después de un luminoso sábado.&lt;br /&gt;Ya en el camino, vimos el agua caer suavemente sobre el parabrisas del coche y pensamos que esa lluvia nos quitaba el frío de la jornada anterior. Pero no fue así. Bajando del coche nos acarició un gélido aire con gotas suaves de lluvia. Sin viento pero frío, muy frío.&lt;br /&gt;La recogida de dorsales es siempre un tema doloroso, sobre todo cuando se hace uno responsable de las listas. Como siempre, la organización de Chiclana fue paciente con mis tres correos electrónicos añadiendo corredores. Pero no todo el Alcanatif estaba pues la lista fue improvisada. Cosas del directo y de las vacaciones. Todo resuelto por la amabilidad de la organización y esa predisposición a ayudar que tanto nos gusta a todos y deseamos tener en todas las carreras.&lt;br /&gt;Calentamos poco y aquí viene mi primer equivocación. A pesar de venir con camiseta atlética y pantalón corto, decido correr con camiseta larga y mallas. Craso error que me costó un revolcón.&lt;br /&gt;El pinar estaba ideal. Bajo un manto gris, las copas de los árboles nos protegían de muchas de las gotas caidas del cielo. El suelo estaba impecable pero complicado en las curvas donde a la segunda vuelta apareció algo de barro. Las pinochas cubrían gran parte del recorrido, excepto algunos arenales. El circuito es sinuoso y con cortos repechos que hacian cortar el ritmo. &lt;br /&gt;Tras un contínuo agradable saludo a los coincidentes (Raul, Loren, Manuel, Juan, Antonio, Jose, Luis,...) nos echamos a la salida. Ví donde estaba Juan y me quedé al lado de Diego que podría ser mi referencia. Está realmente grande y estar a 500 metros estaria muy contento. Juan también lo es, y viene de ser 4º en Chipiona, este año mas dura que nunca, pues la carrera ha sido con un viento norteño que ha cortado la piel a mas de uno. Raul, Loren no forman parte de mi objetivo, asi como los Hélices, que han de ir muy sobrados.&lt;br /&gt;Mi isquiotibial me ha hablado durante el calentamiento y la primera vuelta la hago con mucha precaución. Además me siento incómodo. ¡Tanta ropa!. Ir ligero de ropa es lo mío. Notaba que no movía bien las piernas ni los brazos. La gorra me pesaba pero me libraba de las gotas en mis inseparables gafas graduadas.&lt;br /&gt;Las primeras rectas, curvas, toboganes, obstáculo, las tomo con prudencia, aunque poco a poco me acerco a Juan. Loren se va con Diego y los marco a distancia. Me extrañó ver a Dani cerca mia en esas inumerables curvas. Piso mal, no estoy a gusto y en la segunda vuelta... pasó lo que tenia que pasar. El árbol tumbado engordó, se subió a mi paso y caí. Raul y Dani se sortearon para no pisarme. Pero me levanté, como el año pasado y subi un poco el ritmo. Pero ellos se fueron como era de esperar. Volví a resbalar en una esquina y me dolió la cadera izquierda, pero nada del otro mundo. Terminé la tercera vuelta siendo adelantado por 5 corredores en los ultimos metros, cosa que estoy acostumbrado y que pienso seguir disfrutando de esos momentos. No pienso romperme más por unos metros. Esos esfuerzos en los ultimos metros son para los que pueden.&lt;br /&gt;Satisfecho por varias razones. La mas importante es ver a mis amigos y amigas enseñandome los dientes en sonrisas amplias un año más, Disfrutar de ellos en un pinar, corriendo y sintiendo que siguemos todos es fantastico. La tertulia pos carrera de los del Alcanatif, fue gratificante, amable y llena de vitalidad. Eso me da alegrias de, aunque no me los encuentre las próximas 3 semanas, en febrero estaremos otra vez charloteando sobre "musculos que solo los corredores tienen" o "que progresion tiene fulanito" o "¡qué problemas da el ayuntamiento de tal!"&lt;br /&gt;Además he aprendido que debo ir sin tanta ropa y mis isquiotibial derecho puede aguantar los proximos embites. &lt;br /&gt;En la entrega de premios vi a las estrellas de nuevo subir al cajon, de Cádiz, Chiclana y el Puerto.&lt;br /&gt;Espero además que alguno haya soltado la piedra que llevaba para no ganarme por mas de 1 minuto!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5074927418205805204?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5074927418205805204/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5074927418205805204' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5074927418205805204'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5074927418205805204'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2010/01/cross-la-barrosa-10-de-enero-de-2010.html' title='Cross La Barrosa (10 de Enero de 2010)'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1739898984105432393</id><published>2009-12-20T19:53:00.004+01:00</published><updated>2009-12-22T23:07:54.290+01:00</updated><title type='text'>Edicion Mejorada ..Media Maraton Sevilla Los Palacios 20 de Diciembre de 2009</title><content type='html'>Nota: El texto anterior comete una enorme falta. La no mención de mis dos mentores, Juan y Manuel. Son ellos los que me llevan y me traen por las carreras por los entrenos, sobre todo Juan, que como dice, yo corro por él. Esta temporada están relajados pero ... todo a su tiempo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El sábado amenazaban con mucho frio. Y salimos del Puerto con el grado bajo cero que marcaba los termometros de las rotondas. Ese frío me animaba. Tenia algo que dar. Tenia ganas de dar una L en la meta. Tenia ganas de soltar todas las malas noticias pisando asfalto muy rapidamente.&lt;br /&gt;Ibamos pertrechados de ropa pero sentia que iba a ir uniformado como siempre.&lt;br /&gt;Fuimos a Rota, gracias a Diego y su coche. Nos juntamos con muy buenos amigos y corredores que nos dejaron entrar en su autobus, pagando la misma cuota que ellos, ¡Claro! Los negocios son los negocios. 3 clubs puestos de acuerdo gracias a David y otros.&lt;br /&gt;A la llegada, mis tipicos nervios de responsabilidad. Si me hago responsable de los dorsales, hasta que los imperdibles se claven en las camisetas, no me quedo tranquilo. Eso me pasa con otras cosas, con otras personas. Hasta que no hay un cauce definido no me quedo tranquilo. Y cuanto mas afecto le tenga, peor lo paso.&lt;br /&gt;Ya numerado, nos dedicamos a los preparativos: Vaselina, estiramientos. Y por fin, entregamos las maletas y calentamos, algo.&lt;br /&gt;La salida, como cada año, un pequeño caos. 3000 almas apretadas contra una cinta y una docena de chicos de proteccion civil empujando. ¡Qué valor! Al final no quedo mal situado y aprovecho la salida para evitar los conflictos con ritmos distintos al mio.&lt;br /&gt;Encuentro al vástago de los Hélices y me comenta que su progenitor está llegando. Y llegó. Y formamos un grupito con gente de Guadalcacín y Chipiona.&lt;br /&gt;Pero a las primeras estribaciones, me quedo un poco solo.  Pero aparece Manuel, del Via Verde, empujando de abajo a arriba. Con ganas de coger a todos los grupos. Le dije que yo no podría porque también van fuertes. Pero  los grupos se van partiendo con los cuchillos de las cuestas, que no siendo fuertes pero sí apretadas.&lt;br /&gt;El paso por el grupo de Luis Miguel y de Maria del Monte me impresionó. O bien ellos iban mal o yo iba de sobrado. Pero ya me dije que para adelante.&lt;br /&gt;Entre un paisaje llenos de olivos, chalés y gente con valor animandonos, entre cuesta y cuesta nos acercabamos a los palacios. La carretera era para nosotros y teniamos ya ganas de llegar. El km16 fue duro y bajamos a 3:55 (estabamos rondado a una media de 3:45). Luego recuperamos al entrar en el pueblo-meta. Vuelvo a sentirme tranquilo, dandome igual el tiempo a hacer. Pero Manuel, siempre conmigo medio paso atras, me animaba diciendome que ibamos por debajo de 1:20 en meta.&lt;br /&gt;Gente, gente y más gente aplaudiendo a pesar del frio helador. Y por fin en meta, sin gradas, llegamos y Manuel queria que sprintase. Lo hice y no debia. Ha sido mi mejor marca: 1:19:34 con una lesion del isquiotibial que me molesta hasta escribiendo estas notas.&lt;br /&gt;Pero tengo otros dolores que no se como se podrán quitar. Son los años, supongo, y se quitarán, como todo, en el último de los momentos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1739898984105432393?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1739898984105432393/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1739898984105432393' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1739898984105432393'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1739898984105432393'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/12/media-maraton-sevilla-los-palacios-20.html' title='Edicion Mejorada ..Media Maraton Sevilla Los Palacios 20 de Diciembre de 2009'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-495875342272834807</id><published>2009-12-16T23:42:00.002+01:00</published><updated>2009-12-17T20:14:54.384+01:00</updated><title type='text'>Cross Pinar del Hierro 13 de Diciembre</title><content type='html'>Escribo tarde esta cronica. Una cronica de una carrera muy rapida. Llegar, correr, y, seguir corriendo.&lt;br /&gt;Magnifica mañana dominical para, ¿para qué va a ser? ¡Correr por el campo! llegamos temprano y aparcamos en batería ya a mitad de camino de la entrada del parque. ¡Esto prometía! recogimos los dorsales y saludamos a los amigotes de Cádiz, Chiclana, el Puerto y San Fernando. Estaba hasta Lagares!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Los que tienen mucha memoria, decian que el año pasado la escarcha era mayor y la sensación de frio. Los corredores en camisa de tirantas, ya trotaban por las pistas. A los novatos les deciamos que esa cuesta se sube tres veces. Hay que destacar la mejora de la musica de fondo, cuyo tono matinal es mucho mas acorde para tranquiliar a nuestros pobres corazones bradicardicos que nos golpean ante de la salida inflandonos de energia y potencia para la salida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A mi personalmente me gustan mucho los cross. Y este tiene un circuito, digamos de dificultad muy aceptable. Zonas amplias, zonas estrechas, toboganes, pequeñas pendientes, largas rectas y zonas de zigzag.&lt;br /&gt;Despues de una salida limpia, un poco tarde de las 10:00, lo cual me intranquilizó (y lo cuento al final, que si no me leeis!) en una recta magnifica giramos a la izquierda y entramos en un embudo de rampas fantastica. Con el firme tan bueno, fue un gustazo ir corriendo detrás de tan buenos corredores. Los tocones estaban perfectamente señalados y zonas mas abiertas aparecian para poder ir adelantando a alguno que se quedaba con algo menos de energia.&lt;br /&gt;Las dos primeras vueltas me sentía con muchas ganas y marcaba un buen ritmo. Los dolorcillos de mi edad desaparecian al ver que estaba bien posicionado, increiblemente unos metrillos delante de Luis Miguel, Diego o Mon. Además del empujón que daban los chicos y chicas del Alcanatif.&lt;br /&gt;La tercera ya notaba el cansancio pero las prisas me empujaron. Pero llegó Mon. Riendose y hablando me adelanto al doble de velocidad acompañado de un chiquillo. Sabia que se iba a vengar pero así, dolió. Mon es un fuera de serie.&lt;br /&gt;Cuando llegué a meta, tome dos buches de aire (no encontré al del agua!)  y me fuí a casa. Tenía un vuelo a Novy Jicin, en la República Checa. Mi mujer ha firmado los papeles del periódico y mis amigotes le daban la razón. Pero llegué bien.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta semana, marcada por las sombras laborales en mi entorno mas cercano y apreciado, me afecta en el espiritu. Pero lo primero es la salud. Por eso, rezo por mi compañero Paco para que se recupere lo antes posible. Lo echo muy de menos.  Ya salio de la UCI y al dia de hoy necesita todavia respiracion asistida, pero ha mejorado sensiblemente. Que no se nos olvide que la salud de los nuestros es la base de todo. Y para mi "los nuestros" son mi familia y mis amigos, todos los que trato y los que me leen.&lt;br /&gt;Proxima cronica, la media de Los Palacios.  Un año de carreras sin esta media no es un año.&lt;br /&gt;Bona nit!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-495875342272834807?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/495875342272834807/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=495875342272834807' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/495875342272834807'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/495875342272834807'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/12/cross-pinar-del-hierro-13-de-diciembre.html' title='Cross Pinar del Hierro 13 de Diciembre'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5563827183143012990</id><published>2009-12-06T21:28:00.003+01:00</published><updated>2009-12-06T22:46:49.312+01:00</updated><title type='text'>6 de Diciembre, Sanlucar.Sn participar.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SxwYT4_AFCI/AAAAAAAAFPY/ZIlPz4qGx9k/s1600-h/22km.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 148px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SxwYT4_AFCI/AAAAAAAAFPY/ZIlPz4qGx9k/s200/22km.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5412227582185706530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Sí. He decidido no participar. Esta carrera se cruza en mi vida y no parece que vaya a competirla nuncas. Y ganas tengo.&lt;br /&gt;A cambio, me cuento, os cuento, os escribo sobre mi día de entrenamiento. Sobre mi semana de zapatillas de deporte.&lt;br /&gt;Al no ir a Sanlucar, tengo 90 minutos, hora y media de carrera por los Toruños.&lt;br /&gt;Levantada a las 7:45. El reloj biologico manda por encima de cualquier despertador. Me tomo el desayuno regular (café y tostadas de mantequilla y miel) viendo el telediario de 24h. Veo como Ronaldo se gana una Roja y Messi y el Kún se exciben en sus partidos.&lt;br /&gt;Tiendo la ropa de la colada nocturna y empiezo con los estiramientos. El sol ha salido en un día despejado. Salgo a las 9:15. Solo hay un poco de bruma sobre la capital gaditana que se ve desde el paseo maritimo de valdelagrana.&lt;br /&gt;A pesar de mis intenciones de ser un poco conservador, mis piernas me empujaban a dar un poquito mas. Así que rodaban rápido. Mis nuevos zapatos se notaban. Ya iba a buen ritmo cuando entré en el parque natural después de 9:30 sobre losa y asfalto. La tierra es ahora mi terreno. Llegué al Macka y pase el río San Pedro sobre un solitario puente. En el camino me crucé con algún solitario ciclista o algún caminante. Suelo saludar a cualquier ser humano que se cruce conmigo en un paraje tan solitario, recibiendo contestaciones a veces sí, a veces no.&lt;br /&gt;¡Qué bonito es nuestro parque natural! Pasar de la ribera del río San Pedro, a los esteros y de ahí al pinar es una maravilla. Curvas y rectas, rectas y curvas hasta llegar a la Universidad.&lt;br /&gt;He ido a una velocidad vertiginosa, para mí, y sigo hasta la tercera rotonda de la barriada del Rio San Pedro. Y la vuelta la hago más rapida todavía.&lt;br /&gt;Esta semana ha sido tremenda. Unos entrenamientos de lujo, con compañía de lujo (las series del miercoles y los 10km del viernes fantasticos!) unas emociones fuertes para compensar otras ácidas ajenas a la voluntad del que escribe.&lt;br /&gt;Correr en soledad es un acto de encuentro. Si no puedes correr con gente, correr solo te hace despejarte, dejar que tus preocupaciones se queden en casa. El atarte los cordones es como decir "ahora, un momento de paz". Y el quitarte los zapatos al terminar "volvemos a la cruda realidad". Que no es mala, por cierto.&lt;br /&gt;Esta semana nos preparamos para el cross de Chiclana, cita previa a la media de Sevilla - Los Palacios, cita cumbre de la temporada.  Yo estaré contento si me sale como el año pasado.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5563827183143012990?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5563827183143012990/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5563827183143012990' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5563827183143012990'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5563827183143012990'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/12/6-de-diciembre-sanlucarsn-participar.html' title='6 de Diciembre, Sanlucar.Sn participar.'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SxwYT4_AFCI/AAAAAAAAFPY/ZIlPz4qGx9k/s72-c/22km.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4605870315184452521</id><published>2009-11-29T11:52:00.002+01:00</published><updated>2009-11-29T12:17:01.876+01:00</updated><title type='text'>Alcanatif 29-11-2009 Suspendida</title><content type='html'>Después de mucho trabajo por parte de un buen numero de socios del C.A. Alcanatif, entre los que no me encuentro, la carrera ha sido suspendida por lluvia. Y esto duele más a la hora que escribo, cerca de las 12 horas y el cielo esta despejado y no parece que vuelva a llover.&lt;br /&gt;Una semana que lamentablemente no he podido compartir entrenamiento y los tres ultimos dias los he pasado sentado unas 20 horas en aeropuertos y aviones. La semana ha estado llena de emociones y de buenas expectativas, que deseo ferviertemente un buen fin.&lt;br /&gt;Ni que deciros las ganas que tenía de esta carrera. Tenia ganas de ver como las figuras locales se lucen: Angel, Fran, Diego. Y ver que somos muchos verdes (contando con los jovenes unos 200). Y ver los padres y amigos disfruntado de un día de competición sana y divertida.&lt;br /&gt;Esperamos que el Club, la DGA y el ayuntamiento encuentren un domingo para que todos disfrutemos de este dia que no podemos perder.&lt;br /&gt;A la vista tenemos Sanlucar, Chiclana y por supuesto, Los Palacios. Espero que podamos correr todos juntos, encontrarnos y sonreir en estos momentos donde los problemas de salud, trabajo. tropiezos corriendo en la vida, la nostalgia y lo lejano que quisieramos cercano abandonamos por un momento para sonreir a Nela que te inmortaliza delante de las chicas y chicos del club que te animan.&lt;br /&gt;Buena semana de salud, de convivencia, entrenamiento y trabajo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4605870315184452521?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4605870315184452521/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4605870315184452521' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4605870315184452521'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4605870315184452521'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/11/alcanatif-29-11-2009-suspendida.html' title='Alcanatif 29-11-2009 Suspendida'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1421032120053159517</id><published>2009-11-22T22:32:00.004+01:00</published><updated>2009-11-23T00:02:56.021+01:00</updated><title type='text'>Primera de Garvey, Jerez, 22-11-09</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/Swm3Ub5Kp6I/AAAAAAAAFOg/5A93vEccEYQ/s1600/IMG_8427.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/Swm3Ub5Kp6I/AAAAAAAAFOg/5A93vEccEYQ/s200/IMG_8427.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5407054389347788706" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Me decía Pilar a la vuelta de está estupenda mañana en Jerez, que la abuela y yo nunca paramos de saludar.&lt;br /&gt;Y es un gusto el conocer tanta buena gente. En mi caso, las conozco porque corren. Todos los comentarios que nos hacemos son para  saber de los demás, con una sonrisa y esperando que todos tengan buen nivel, para que el resultado propio sea con mas orgullo.&lt;br /&gt;Por eso una carrera no es solo eso sino un acto social, de convivencia, de saber de nosotros. Semana a semana nos encontramos y nos preguntamos como nos va. En esa "ronda informativa" he echado de menos a Enrique, a quien vi de lejos.&lt;br /&gt;Pues en este domingo, nos juntamos muchos. Sin muchos problemas de aparcamientos ni dorsales, vimos como los más jóvenes corrieron sus carreras. Ahí echamos en falta la megafonía en meta pues muchos no escuchamos la llamada a la salida. A pesar del control del día anterior en Algeciras y de la cuesta a la curva de salida, las chicas y chicos se comportaron como lo que son: unos atletas.&lt;br /&gt;Los del Alcanatif no hicieron un mal papel, sino todo lo contrario, haciendo disfrutar a sus mayores. Del CA Portuense, como dice Tomás, siempre Victoria es la toma su nombre en los benjamines. ¡qué alegría ver a una chica así, sin complejos y una ganadora sólo por que le gusta correr!&lt;br /&gt;Cuando nos tocó a nosotros, tuve un pequeño incidente en el pelotón de salida. Una señora, por lo que os cuento poco habitual en estos lares, protesta porque los de adelante le hemos quitado protagonismo. Poco sabe esta señora, que los 200 que nos pusimos delante suya lo hacemos para no atropellar a nadie. Pues es muy mala costumbre de asomarse a la foto de salida y no asumir el riesgo. Le sonreí y la ignoré. Los hechos y la experiencia espero que le haga recapacitar. Es mejor una foto de llegada que no una pisoteada salida.&lt;br /&gt;Salimos pues, y cogí por el lado derecho acelerando al estilo Juan, que hoy lucía una preciosa camiseta negra en vez de nuestra acostumbrada naranja. Parecia que estaba de duelo por su Dosa, de reciente defunción. Juan y Manuel han reservado para pegarnos la paliza en el Puerto. Que sea así, pues se lo merecen. También vino nuestro Antonio, que amplia su repertorio de carreras. Y otros muchos mas roteños que nos saludamos cortamente (ante el apremio de Pilar para irnos!).&lt;br /&gt;Al no tener como referencia a Juan, seguí la estela de Angel, que con esa fuerza que todos quiseramos tener, nos llevaba a una velocidad sorprendente. Me lanzó y quise estar al nivel de los Helices. Pero esta vez ni pude seguirlos. Desde el principio se les escuchaba sobrados y charlando y me dije que estaban muy lejanos.  Me quedé con un grupo con Luis Miguel, Jose Antonio (por partida doble). ¡Se me ponían los pelos de punta al estar con este grupo de élite! Me estaba saliendo muy bien.&lt;br /&gt;Las piernas me pesaron entre el 6 y el 8. A partir de ese punto, todos bajamos el ritmo por la cuesta y disfrutaba de mi comoda posicion y orgulloso de pisotear el asfalto ante figuras locales. Pasé al lado de Nacho y su familia y preguntan por el hermano perdido, esta vez.  Lo normal es que vuele delante mia con muchos otros. ¿le pesará la camiseta que lleva, que llevan tantos buenos corredores?&lt;br /&gt;Fenomenal Tamara.  esta chica tiene un futuro impresionate. Tiene estilo, humildad y ganas.&lt;br /&gt;Mis maestros, esta vez descansaron y en 7 dias me arrollarán en el Puerto. Juan, Manuel y Angel y Diego pasarán por encima mia, pero tendré excusa: No puedo entrenar de miercoles a viernes. Otra vez será!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1421032120053159517?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1421032120053159517/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1421032120053159517' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1421032120053159517'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1421032120053159517'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/11/primera-de-garvey-jerez-22-11-09.html' title='Primera de Garvey, Jerez, 22-11-09'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/Swm3Ub5Kp6I/AAAAAAAAFOg/5A93vEccEYQ/s72-c/IMG_8427.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-1519631052660798788</id><published>2009-11-15T15:02:00.004+01:00</published><updated>2009-11-15T15:30:52.294+01:00</updated><title type='text'>Carrera de la Fruta (Jerez, 15-Nov-09)</title><content type='html'>Todos los días aprendemos algo. Hoy la paciencia y el espíritu de lucha. Pues las carreras populares hacen que nos conozcamos y que apreciemos el esfuerzo de lucha diaria que muchos hacen. Porque a pesar de llevar el sufrimiento de los problemas, laborales, sociales, familiares, muchos salimos a trotar con una sonrisa y alegrándose de ver a los otros. Cada uno lleva su cruz, pero hay cruces y hay cruces y es por eso, que los que no llevamos grandes cruces queremos agacharnos y ayudar al menos con parte. Hay a veces que solo con palabras o escuchando se ayuda. Son historias que se cruzan calentando, estirando o esperando.&lt;div&gt;Vayamos pues a esta magnifica carrera, que tiene sus escasos 9km llenos de sabores, olores (parte de la cuesta estaba poblada con el final de la digestión de unos cuadrúpedos, que hicieron perder unos segundos a Jesús). ¡Es una alegria que el trío de Jartibles (Juan, Manuel y un servidor) se vea aumentado con otros fatigas roteños y portuenses. En la previa, mis amigos roteños seguían con las bromas de "traidor, extranjero, ya no saludas a los que hicimos corredor....". Pero siempre saludando con afecto. Los portuense, también muchos, se agolpaban para coger dorsales. Pensé que mas de 1 tonelada iban a soltar en fruta, por la cantidad de corredores que nos cruzábamos en las calles de Merca Jerez y aledaños.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La salida se prolongó unos 8 minutos, por problemas de protocolo que Manolo lo sazonaba con alguna narración que los que íbamos a salir no oíamos.  Me puse cerca de Manuel y Juan porque la compañía es grata y por que Juan es una catapulta. Y así fue. Fueron ellos muy rápidos y en el primer km ya iban rompiendo a menos de 3:30. Pero no parecía encontrase bien y yo estaba por la labor de no reconocer que me dolía la cadera y hacer una marquita decente. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por eso vi a Angel y me mantuve a distancia. Juan Carlos iba mas fuerte y sospeche que Angel no es el hace 2 semanas que me arrasó en Cádiz.  Como muchos saben no me gusta estar en pelotón y por eso me estiraba y formaba parejas eventuales hasta el km6 que, Loren me pasó como una exhalación. Eso me dió ánimos y le intenté seguir hasta el 8.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Aquí pasó algo raro. Al giro de la curva miré el número. "8", - me dije- "solo queda el km de la cuesta". Me sentía muy bien. Tenia energías y alcancé a Loren, a Angel, a Jesus. Y esprinté".&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eché de menos a Angelito y Javier, que tuvieron su dia de tranquilidad.  Ellos se lucirán en el Puerto. Como me dijeron Jesus, Angel y compañía "En el Puerto nos la vas a pagar, ja, ja!!!"&lt;/div&gt;&lt;div&gt;33:27 7º de mi categoría.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Las categorías de &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Al final una mezcla de sentimientos de satisfacción y de preocupación. Pues, y no es un decir, sentimos los problemas de los demás como nuestros y deseamos que se aclaren y resuelva pronto.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-1519631052660798788?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/1519631052660798788/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=1519631052660798788' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1519631052660798788'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/1519631052660798788'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/11/carrera-de-la-fruta-jerez-15-nov-09.html' title='Carrera de la Fruta (Jerez, 15-Nov-09)'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-5956418432064533527</id><published>2009-11-08T15:15:00.002+01:00</published><updated>2009-11-08T18:04:59.011+01:00</updated><title type='text'>8-11-2009 Media Maraton Dos Hermanas</title><content type='html'>Parece que el tiempo transcurre y no sucede nada. Pasan las semanas trabajando, el que tiene la suerte, con la familia, y entrenando y vamos haciendo carreras una tras otra.&lt;div&gt;Hay días que confundes lo que haces con la semana anterior, con el recorrido, las series, los resultados.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero hay otras semanas que te demuestran que tu vida se consume o se disfruta, depende de como se vea. Yo la consumo disfrutando.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Esta carrera ha sido muy disfrutada. Después de una semana confusa y extraña, no sabía como iba a salir esta primera media maratón de la temporada.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Con ese espíritu salí de casa para quedar con mis buenos amigos y compañeros Juan y Manuel. Quedamos temprano y fuimos carretera nacional hasta dos hermanas hablando poco de la carrera. Manuel no estaba contento con su estado físico (dolor en el costado, poco descansado, pocos km). Juan estaba conforme y con un objetivo claro. Entrenarse.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Yo iba pensando qué hacer. Me sentía bien pero no estaba seguro si hacer una carrera fuerte o no.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pero la vida te da esas variables resueltas a veces. Me encontré en la linea de salida en primera fila y siguiendo a Dani que galopaba frenético en esa cuesta de inicio para dar moral a esos 1200 corredores. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Pensé que iba muy fuerte pero también que llegarían cuestas y que bajaría. Me encontraba al frente de un numeroso pelotón algo egoísta excepto un chaval de verde que tiró los últimos 4 km cuando ya no podía mas. Los sufrí y quedé descolgado.  Pero el ritmo no era malo y estuve con Jesús el ultimo km.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Al final 1 hora 21 minutos 04 segundos en una media maraton de 20km 600 metros.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Esta carrera es irrepetible, como la de Jerez o Conil.  siempre tienes algo que debería recordar. Esta carrera ha tenido mucho: mis siempre compañeros del DOSA, mis buenos amigos Juan y Manuel, 2 Hermanas tan acogedor.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-5956418432064533527?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/5956418432064533527/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=5956418432064533527' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5956418432064533527'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/5956418432064533527'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/11/8-11-2009-media-maraton-dos-hermanas.html' title='8-11-2009 Media Maraton Dos Hermanas'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-7884199238667272848</id><published>2009-11-01T20:16:00.003+01:00</published><updated>2009-11-01T21:02:23.927+01:00</updated><title type='text'>Murallas de San Carlos</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/Su3lmv0aSGI/AAAAAAAAFLM/Bw3fFCJOcOc/s1600-h/PB010031.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/Su3lmv0aSGI/AAAAAAAAFLM/Bw3fFCJOcOc/s200/PB010031.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399223982121175138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En un caluroso dia de verano, perdón, de Otoño, con bruma de media altura, hemos corrido mas de 900 personas en Cádiz-Cádiz.&lt;br /&gt;Los del Alcanatif empezamos con problemas. A pesar de haber enviado la hoja de inscripciones ellos no la dieron por recibida y estuvimos a punto de no estar inscritos.&lt;br /&gt;Los inscritos volvimos a pasar un año más por la tortura de la recogida. Es increible que a estas alturas estemos todavía así. Si hay que recaudar 1€, que sea de otra forma pues siempre nos altera los nervios y retrasa todas las salidas.&lt;br /&gt;La última critica, y sabeis que no es mi acción preferida, es sobre los dorsales. Usando un material que no está especificado para ser dorsal (pegatina de papel de fumar). A más de uno se nos cayó a pesar de usar los profesionales clips. Tampoco es la primera vez. Si otros ayuntamientos, la Diputación y otros entes públicos usan otros materiales, cómo en esta carrera siempre pasa lo mismo.&lt;br /&gt;Pero volvamos a lo positivo. ¡Qué ambiente! ¡Cómo estaba la plaza de España! ¡El Carmona Paez en pleno! las masas del Olimpo y la presencia destacada de otros club como el Alcanatif han hecho que sea una carrera multitudinaria para ser una de A.V.V.&lt;br /&gt;Salimos y dije adiós a Angel y a Diego que ya se pelean por ser el primero del club. También por delante, en su carrera preferida, Don Juan arrollando con su ritmo de arranque arrollador.&lt;br /&gt;Junto a mi, mi fiel Angel G.Arias, que esta carrera no es más que un entrenamiento. Hoy no pudo completarlo como tenía previsto por unas pequeñas molestias de pisada.&lt;br /&gt;Pude alcanzar a Juan y llegando a la punta de San Felipe se volvió a escapar. Pero seguí intentandolo. Sufrí mi primer cambio de ritmo al ver que mi dorsal se desprendia de los dos clips que lo sujetaban. Mientras que lo agarraba de nuevo perdí el trote de competición.&lt;br /&gt;Recuperando alcancé a Juan y se me perdió Angel G.Arias.  Todo esto en la segunda vuelta a la punta donde se cayó el dorsal. El trotar al revés, delante la cuesta...hice un esfuerzo y me sobrepuse. Pero mis compañeros de grupo me pasaron todos: Javi Guerrero, Paco Benitez, Jose Grimaldi (este año está sobresaliente!), Antonio Lizano, Enrique Artajo (siempre detras, menos al final y que final).&lt;br /&gt;Luego los jovencitos. Que multitud! Fantastico! Volveré el año que viene porque confio en que se resuelvan los dos problemillas&lt;br /&gt;Ah!!  Lagares? Si corrio haciendo 28:46. Yo hice 32:40. O sea que el llegaba a meta cuando a mi me faltaba un 1km!!&lt;br /&gt;Esta vez hay un montón de fotos hechas por Tomás, Inés y un servidor. Sin comparar con Nela, pero Tomás está aprendiendo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-7884199238667272848?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/7884199238667272848/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=7884199238667272848' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7884199238667272848'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7884199238667272848'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/11/murallas-de-san-carlos.html' title='Murallas de San Carlos'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/Su3lmv0aSGI/AAAAAAAAFLM/Bw3fFCJOcOc/s72-c/PB010031.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-6738842363556784276</id><published>2009-10-25T15:16:00.003+01:00</published><updated>2009-10-25T19:11:45.638+01:00</updated><title type='text'>25-Octubre, 2009 Ciudad de Jerez</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SuRkUVgcYII/AAAAAAAAE14/ZNc4w3T_E1k/s1600-h/PA250020.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SuRkUVgcYII/AAAAAAAAE14/ZNc4w3T_E1k/s200/PA250020.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5396548554030080130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;font-family:times new roman;" &gt;Nos hemos levantado con una hora de antelación. Los dias de octubre que nos devuelven la hora tomada en primavera, siempre nos decimos "Je, una hora de dormir más!!!" pero al final no es así y tu reloj biológico te levanta antes.&lt;br /&gt;Día soleado y con temperatura veraniega. Más corredores que lo que pensaba, pues se competía también en Ubrique.&lt;br /&gt;Los del Alcanatif nos reunimos con el portador de los dorsales y ¡¡¡cúal es nuestra sorpresa al ver que están  todos los nombres y edades equivocados!!! Me miraron mal y Lahcen cargo contra mí. Pero Zarzuela me dijo que eran todos los nombres de los clubs e independientes los que estaban equivocados. En estos años no he visto un problema similar. Me es más extraño de asimilar puesto que es esta carrera en Jerez, donde esta la Delegación de Atletismo de la provincia y son muy severos y estrictos, lo cual está muy bien.&lt;br /&gt;Volviendo a lo que fuimos, correr. La carrera fué animada desde el principio. Juan Andrade atacó como un fiera dejandonos a Manuel y a mi a 50 metros. Imposible seguirle el ritmo. Yo sabia que Angel está en otra dimensión y no se puede con él. Así que me puse como objetivo llegar a Juan y mantenerme. Por sorpresa, paso a Javier que hoy tocaba entrenar. Se nota que estudiar medicina le va a llevar mucho tiempo pero está bien hacerlo así. Ya tendrá tiempo cuando ejerza. Alcancé a Juan cerca del km3 y seguimos cuesta arriba juntos. Pero me dejó. No se por qué. Se que estaba cerca pero no le gusta el ritmo que llevo. Mira que está muy fuerte. Seguimos callejeando y yo estaba en un grupo con gente del Marathon Jerez y del Guadalcacín. Enrique atacó en el 6 y yo le seguí pero no continuó el ritmo. Seguí con los jerezanos hasta quedar 200 metros donde apareció de nuevo Enrique. Hoy tenía ganas de esprintar y lo hicé. Enrique no pudo esta vez conmigo. Siempre me gana pero hoy no fue su dia. Angelito y Javier me seguian muy de cerca. Ëso si llegamos antes porque la carrera media algo menos de 7800 metros. Cosas del Fútbol!!&lt;br /&gt;Pilar y Maria hicieron una buena carrera. Esta vez Maria estaba un poco tocada por su catarro peremne y Pilar le pasó con fuerza. María estará en su nivel cuando recupere fuerzas.&lt;br /&gt;En benjamines feminas Victoria fue muy destacada. En los varones David y Sergio fueron desde principio muy sobresalientes. Tomás marcó con el ojillo izquierdo desde el principio perdiendo así el ritmo que suele llevar. En Cadiz será distinto.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-6738842363556784276?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/6738842363556784276/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=6738842363556784276' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6738842363556784276'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6738842363556784276'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/10/25-octubre-2009-ciudad-de-jerez.html' title='25-Octubre, 2009 Ciudad de Jerez'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SuRkUVgcYII/AAAAAAAAE14/ZNc4w3T_E1k/s72-c/PA250020.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-7338713374808720143</id><published>2009-10-18T17:50:00.002+02:00</published><updated>2009-10-18T18:14:51.448+02:00</updated><title type='text'>18-10-2009 Cross El Colorao</title><content type='html'>Nos levantamos temprano y volamos en el Ford Fiesta del 99 (a la velocidad permitida por la legislacion vigente y por el pobre coche, sin aire acondicionado y vibrando el volante a los 90km/h.) Llegamos un poco antes que el resto del CA Alcanatif y cogimos los dorsales. Primer disgusto que siempre me marca las carreras: No están todos inscritos. Los mas veteranos del club se inscribieron a través de Villegas y la organización le confirmó la inscripción, pero no estaban. Me disgustó mucho ver a Pedro y al resto montando cola. Es un problema que ya sufrí en el CA Peña Dosa. Nos vamos a coordinar mejor Villegas y yo para evitar estos malos entendidos de las organizaciones recibiendo varias listas. Esto me marca mucho el humor y me puso de mal caracter.&lt;br /&gt;El calentamiento fue irregular al estar pendiente de la camada y de la cámara. Por cierto, mi hijo está aprendiendo y las fotos de los mayores son hechas por el aprendiz de brujo.&lt;br /&gt;Salimos, demasiado deprisa. Pero mas fue Angel. Menos mal que Angelito me aprecia y me hizo compañia hasta el 5 que salió rompiendo cualquier esquema.&lt;br /&gt;Pero he aquí que mi narración tiene que hacer una gran exclamación. DIEGO!! Sí. Estaros atentos que la va a liar. Tiene piernas de impante, recien puestas en el asfalto y hoy ha cogido confianza. Ya sabe volar y los demás corredores terrenales vamos a verle la espalda y los rizos en los ultimos km.&lt;br /&gt;Las secciones mas jovenes fueron numerosas de todos los clubs de la bahía. Los portuenses fueron midiendo energías con algún sprint más que salvaje.&lt;br /&gt;En definitiva bonito día para correr media hora en los pinares de El Colorao. Felicidades Conil!.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-7338713374808720143?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/7338713374808720143/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=7338713374808720143' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7338713374808720143'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7338713374808720143'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/10/18-10-2009-cross-el-colorao.html' title='18-10-2009 Cross El Colorao'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-6701291374797887184</id><published>2009-10-13T23:03:00.002+02:00</published><updated>2009-10-13T23:10:53.230+02:00</updated><title type='text'>El dia de la Hispanidad en Trebujena</title><content type='html'>Una magnifica mañana atlética la que disfrutamos todas las categorías en este pueblo ubicado a la vera del Guadalquivir, pero lo suficientemente alto para hacer deportivo su correr en calles y carreteras.&lt;br /&gt;Así fue. Competitivo y duro como todos los años (este menos, pues recuerdo peor tiempo el año pasado).&lt;br /&gt;Tarde mucho en alcanzar a mis compañeros con la misma zancada y cuando los alcancé notaba el peso del catarro. Respiraba mal y las primeras cuestas las pagué caro. Y como saben todos los que corren al lado mía, tampoco se bajar. Así que me lo tomé con calma y don Jesús Helices me llevó en volandas los primeros km y después fueron los buenos hermanos Rubiales quienes me ayudaron. Esta carrera no tiré yo.&lt;br /&gt;Al empezar la ultima cuesta, no pronunciada pero extensa, Dani Helices pasó veloz con ese cambio de piñones que tanto le caracteriza. Aguanté a mi ritmo y el mayor Rubiales me esperó después de haber colocado a su hermano en posición.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Llegué hasta la foto oficial de Nela, con suficiente compostura, para luego apretar los dientes en los últimos metros. Luego una buena bajada para hacer unos excelentes 30:03, 9º.&lt;br /&gt;Nota para Juan. Cuando el quiera me gana.&lt;br /&gt;Nota para Manuel. Cuando el quiera nos gana a Juan y a mi.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-6701291374797887184?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/6701291374797887184/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=6701291374797887184' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6701291374797887184'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/6701291374797887184'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/10/el-dia-de-la-hispanidad-en-trebujena.html' title='El dia de la Hispanidad en Trebujena'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-2125635048536081928</id><published>2009-10-04T23:58:00.003+02:00</published><updated>2009-10-05T00:08:56.989+02:00</updated><title type='text'>Milla de Estella (4-10-09) y Cross Urbano Dosa(5-10-09)</title><content type='html'>Llegó parte de la familia y Estella estaba verde, de camisetas Alcanatif. Luego se demostró en los podio de todas las categorías.&lt;br /&gt;Clemente me llevó por la calle de la armagura y me derrotó en los últimos metros. 1 minuto antes habia entrado Angel.&lt;br /&gt;Organización muy aceptable con un circuito de dos vueltas a una cuesta larga y poco empinada y dos descensos bruscos que me destrozaron.&lt;br /&gt;Mi hijo lo hizo fenomenal. Pese a la caida en los primeros metros, se recuperó y quedó cuarto de su categoria.&lt;br /&gt;En Rota, escasa presencia de corredores de la provincia por la falta de publicidad y principalmente por las dificultades en la inscripcion. El télefono es un medio de comunicacion del siglo XX y queda obsoleto. Correo electrónico y fax son vitales para la inscripcion.&lt;br /&gt;Recorrido muy competitivo y las obras no fueron impedimento.  Juan me llevó los primeros 3 km a un magnifico ritmo que pude seguir durante casi toda la prueba. Juan bajó el ritmo por debajo de sus posibilidades, esperando a machararme en la próxima. Él sabe que lo sé. Sus piernas hacen temblar el asfalto a su paso. Lo vamos a ver en Trebujena!&lt;br /&gt;Una vez mas Angel me destrozó a 2km de meta con un cambio de ritmo expectacular. Javi nos hizo otra demostración de exceso de energía, con un derroche de goma. Creo que el recochineo sobra con los viejos. Diego va acercandose a los tiempos que puede marcar y seguramente en Menesteo esté en el grupo de Angel. Mucho portuense, que fuimos al cajón -yo, inesperadamente-. 37:55 a 3:48 el km,.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-2125635048536081928?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/2125635048536081928/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=2125635048536081928' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2125635048536081928'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/2125635048536081928'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/10/milla-de-estella-4-10-09-y-cross-urbano.html' title='Milla de Estella (4-10-09) y Cross Urbano Dosa(5-10-09)'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-7218857939295238528</id><published>2009-09-30T22:51:00.003+02:00</published><updated>2009-09-30T23:00:09.794+02:00</updated><title type='text'>Dia del Enfermo de Alzheimer y Milla San Miguel (26-27 de Septiembre de 2009)</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SsPGz1QVXeI/AAAAAAAAEkY/192kVYE1ksE/s1600-h/2009-09-27+Milla+San+Miguel+24.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SsPGz1QVXeI/AAAAAAAAEkY/192kVYE1ksE/s200/2009-09-27+Milla+San+Miguel+24.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387368173036461538" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SsPGjkTcSvI/AAAAAAAAEkQ/Bd-Nws8Tubw/s1600-h/2009-09-26+Alzheimer++07.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 134px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SsPGjkTcSvI/AAAAAAAAEkQ/Bd-Nws8Tubw/s200/2009-09-26+Alzheimer++07.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387367893608188658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Bonito fin de semana que empezó lluvioso pero acabó soleado.&lt;br /&gt;El sábado, en San Fernando, se disfrutó, y ese es el verbo, de una carrera completa: ambiente, organización, recorrido y público en el nivel más alto de las carreras de la bahía. San Fernando ha demostrado que tiene una capacidad de organización alta, donde el peso del Carmona Páez se hizo notar. El recorrido bordeando el parque, anocheciendo en la ciudad, con unas calles finales llenas de publico que aplaudió con sinceridad hicieron que esos 7km fueron un disfrute uno tras otro.&lt;br /&gt;Mis amigos pasaron sobre mi como una apisonadora. Juan ha vuelto y marca las distancias como han debido ser desde siempre. Enrique me pasó como me merezco en el ultimo km.&lt;br /&gt;El domingo fue una milla relajada, que disfruté con la familia y se hizo muy bien. Modesta pero sencilla.  Algunas dudas sobre el recorrido (mi hijo dudó mas de lo necesario y le pasaron dos chicas!). Todo muy bien.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-7218857939295238528?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/7218857939295238528/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=7218857939295238528' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7218857939295238528'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/7218857939295238528'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/09/dia-del-enfermo-de-alzheimer-y-milla.html' title='Dia del Enfermo de Alzheimer y Milla San Miguel (26-27 de Septiembre de 2009)'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_plbzLj94V0Q/SsPGz1QVXeI/AAAAAAAAEkY/192kVYE1ksE/s72-c/2009-09-27+Milla+San+Miguel+24.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5961138373950085428.post-4038661525247507512</id><published>2009-09-27T19:50:00.002+02:00</published><updated>2009-09-27T19:54:23.677+02:00</updated><title type='text'>Una nueva etapa</title><content type='html'>Después de empezar a correr como independiente, mi paso por el CA Peña Dosa ha sido emocionante y gratificante. He disfrutado de la compañía de los socios del club, de sus directivos de la anterior etapa y de la actual.&lt;br /&gt;Nunca, nunca podré olvidar estos 3 años corriendo con la camiseta naranja.&lt;br /&gt;Ahora, ha llegado el momento de cambiar para poder aportar mi trabajo en otro nuevo proyecto.&lt;br /&gt;Estando mi hijo, y ahora mi sobrina, siento la necesidad de aportar parte de mi escaso tiempo al club al que pertenecen.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5961138373950085428-4038661525247507512?l=gcarretie.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://gcarretie.blogspot.com/feeds/4038661525247507512/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5961138373950085428&amp;postID=4038661525247507512' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4038661525247507512'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5961138373950085428/posts/default/4038661525247507512'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://gcarretie.blogspot.com/2009/09/una-nueva-etapa.html' title='Una nueva etapa'/><author><name>German Carretie</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11955646655521348736</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
